太極讓我們相聚在一起芳草 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">是緣分 讓我們相識在北海公園的小河邊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天我們與朝霞為伴 ，伸開白鶴亮翅的臂膀 ，邁出野馬分鬃的步伐 ，仿佛有抱虎歸山的力量 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">手揮琵琶，彈撥 高山流水，玉女穿梭，舞動出曼妙的韻律再現(xiàn)春光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">教練還經(jīng)常提醒我們 虛領頂勁，螺旋纏絲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">精心指導每一位隊員</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">至上于無形 ，以柔克剛 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在教練的辛苦和精心指導下，我們不但學會了刀、劍、扇還有二十八式新編太極拳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">老師示范并教拿刀的手法動作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">手把手規(guī)范每一個動作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">練時要立身中正，沉肩墜肘，氣沉丹田。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">老師在近一個月的辛苦指導下 ，我們掌握了 太極中的知識和要領。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">轉腰 上步 ，要猶如貍貓夜行 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我們所有的隊員，真誠的向教練道一聲：李老師您辛苦了 ！謝謝 ！</span></p>