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唱歌,是保持身心年輕的秘訣

王丹

<p class="ql-block">一個人的衰老,是從沒有歌聲,沒有詩情畫意開始的。當(dāng)我們對清風(fēng)明月不再心動,對鳥語花香熟視無睹,看不到一棵小草的歡欣,欣賞不了一滴雨的音色,一場雪的浪漫 ……人便老了。 ?</p><p class="ql-block">衰老,不是外表的凋零,是心靈的死寂……而有歌聲、有詩意閃爍的靈魂,不管多大歲數(shù),她的生命中隨時能喚醒春天……</p> <p class="ql-block">我退休十年了。在辦理退休手續(xù)的時候,就和幾個朋友相約加入了僑聲合唱團。這是一個優(yōu)秀的團體,有一群志同道合,熱愛唱歌的哥哥姐姐們當(dāng)團里的棟梁!十年里,我從一個聲樂小白入門,不斷學(xué)習(xí)進步, 不僅歌唱水平提高了,生活狀態(tài)和精神面貌也發(fā)生了很大的變化。</p> <p class="ql-block">在合唱團里,每周兩個晚上的排練是雷打不動,風(fēng)雨無阻的。時常還要參加表演,參加歌唱比賽,給平凡的退休生活增加了一點壓力,松弛有度,舒適快樂??。</p> <p class="ql-block">看,僑聲合唱團成立到現(xiàn)在已有20年了。</p> <p class="ql-block">每個團員已經(jīng)購置了五,六套服裝了。這套服裝定制的價格是五百八十元。</p> <p class="ql-block">除了鋼琴老師比較年輕之外,大多數(shù)團員都在60至70歲之間,只要一化妝一上臺,根本你就猜不出她們的實際年齡,貌美如花。</p> <p class="ql-block">相信嗎?這中間有的團員已經(jīng)接近70歲。</p> <p class="ql-block">甜美的笑容,優(yōu)雅的體態(tài),唱歌人當(dāng)之無愧配上一個時髦的詞,“逆生長"!????</p> <p class="ql-block">姐妹們的合影,我要多保留幾張,將來可以得意的跟自己說,看,我64歲的模樣!</p> <p class="ql-block">因為我也覺得,自己真的比剛退休的時候還年輕呢。????</p> <p class="ql-block">今年建黨百年華誕,我們在汕頭市的地標小公園舉行合唱快閃“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”。</p> <p class="ql-block">在綠夢生態(tài)旅游景區(qū)參加“奮斗百年路,啟航新征程”演出。</p> <p class="ql-block">在汕頭電視臺參加"百歌頌中華"歌詠活動選拔賽,獲得金獎。</p> <p class="ql-block">在合勝圖書館參加“我們一起走進春天"表演。</p> <p class="ql-block">參加全民國防日的宣傳表演。</p> <p class="ql-block">又一次在汕頭市電視臺的比賽中獲得金獎。</p> <p class="ql-block">參加汕頭市知青赴海南下鄉(xiāng)50周年紀念大會演出。</p> <p class="ql-block">合唱講究一個和諧,大家齊心努力,共同完成一個作品,每個聲部都有必不可缺的作用,每個聲音都要認認真真的為作品服務(wù)。每次排練,比賽成功,那種興奮愉悅的成就感難以言表。</p> <p class="ql-block">其實我喜歡音樂、喜歡唱歌的興趣來自于我喜歡的人都懂音樂都會唱歌,包括原來的孩子他爹,他們都喜歡外國音樂,向他們看齊成了我學(xué)習(xí)的最大動力。我要感謝把我領(lǐng)進音樂殿堂的恩師陳巧美老師,我們幾個人不是她最好的學(xué)生,但是她最暖心的弟子。</p> <p class="ql-block">每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的壓力,愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗。如果挺不過來的,你可以選擇聽歌,唱歌,因為什么樣的情緒都可以在歌聲里面找到,聽一聽唱一唱,泄掉不良的情緒,讓心境平和。</p> <p class="ql-block">身邊有幾個好友,興趣相當(dāng),每周聚聚唱唱歌,亦師亦友,互相切磋,不斷進步,何不是人生一大樂事?</p> <p class="ql-block">我的親妹妹也和我同在一個合唱團,她從十來歲就喜歡上音樂,無師自通,任何簡譜拿過手就能哼起來,唱起來。音準節(jié)奏,情感色彩相當(dāng)準確,很多人都喜歡聽她唱歌。</p> <p class="ql-block">她也總是一個字,一個音的摳出我的不足,我從她那里學(xué)到了很多東西,得到了很多啟發(fā)。</p> <p class="ql-block">心中有熱愛,才會互相欣賞??磪瓤磪龋忝脗儼察o時是多么優(yōu)雅自在。</p> <p class="ql-block">開心時又燦若桃花。</p> <p class="ql-block">眼里總有光,那是對音樂的熱愛。</p> <p class="ql-block">這位姐姐,以前是市歌舞團的獨唱演員。</p> <p class="ql-block">在演出現(xiàn)場遇見我原來工作單位的領(lǐng)導(dǎo)陸臺長。</p> <p class="ql-block">以前上班的時候正統(tǒng)的不得了,老氣橫秋,未老先衰,自我意識一點都沒有覺醒。哪敢擺如此自信,如此張揚的造型。????</p> <p class="ql-block">參加國際游輪合唱節(jié)時,在游輪房間里對著鏡子自拍。</p> <p class="ql-block">就是這位同房間的小姐姐教我對著鏡子拍的。</p> <p class="ql-block">郵輪留影。</p> <p class="ql-block">郵輪畫廊留影。</p> <p class="ql-block">我們幾個愛好唱歌的朋友還相約跑到深圳去聽國家一級指揮王軍老師指揮的秋之語合唱團的精彩演出。</p> <p class="ql-block">跑上臺擠到王軍老師身邊合了一張影。一輩子都沒有這么沖動過。終于明白了那些追星人的心態(tài)。哈哈哈??!</p> <p class="ql-block">廖昌永老師來汕頭演唱時,我們就在臺上幫聲合唱當(dāng)背景。</p> <p class="ql-block">我覺得每個人特別是女性,任何時候都不能停止學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使自己內(nèi)心充盈,無論你經(jīng)歷了什么,始終要對生活充滿熱愛,這是我理解的人生!</p> <p class="ql-block">你可以學(xué)唱歌,學(xué)器樂,學(xué)畫畫,學(xué)書法,學(xué)手工,學(xué)插花……學(xué)習(xí)可以因人而異,各取所長。對我來說,學(xué)唱歌讓我打開了一扇了解世界,認識世界,感知美好的窗口。是保持身心年輕態(tài)的一種秘訣。</p> <p class="ql-block">從以前不會化妝打扮到現(xiàn)在五分鐘能把上臺的妝容搞定?。有時候去會會朋友,郊游啊,也會化個淡妝,讓自己體體面面見人。</p> <p class="ql-block">記得七年前,一次在林百欣國際會展中心演出結(jié)束后,臺下看我們演出的兒子跑到臺上給我和妹妹獻了鮮花,羨煞其他團員,也感動了老媽??!</p> <p class="ql-block">同學(xué)聚會也敢亮起嗓子唱歌。</p> <p class="ql-block">外出旅游也敢參與歡樂。</p> <p class="ql-block">有人曾把唱歌歸入是長壽的要素之一,什么科學(xué)根據(jù)尚不清楚。但唱歌的人樂觀,開朗,有良好的人際關(guān)系,有積極的發(fā)泄通道。相信人是越活越年輕。</p> <p class="ql-block">無論風(fēng)雨多大,只要心中有熱愛,我們就能一路向前,風(fēng)雨兼程。羅曼·羅蘭說過:“世界上只有一種真正的英雄主義,那就是看清生活的真相后依然熱愛生活。”你要知道,生活在給你苦難的同時,會給你一個驚喜的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生命來來往往,沒有來日方長。美好不停留,像春風(fēng)來又走。你若不及時享用,盡情地、高調(diào)地去樂,日子就在指縫中一分一秒的流逝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">眼里有光,做一個樂觀積極、灑脫陽光的人吧,保持內(nèi)心豐盈柔軟善良,把屬于你的每一天,每一個瞬間都過得有滋有味。</p><p class="ql-block">那么,余生,順其自然,隨遇而安,愿跟隨熱愛去唱歌,去跋山涉水,尋得自在逍遙,悠然歡喜,也是一種精彩。</p> <p class="ql-block">日子在前進,年華在成長,成熟一年年。過去的2021讓她過去,到來的2022歡迎到來,愿2022的我們更快樂,更開心??。</p>