<p class="ql-block"> 2021年，是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn) ，干了35年的革命工作，終于光榮退休了 。剛退休時(shí)，沒(méi)有了繁忙的工作，會(huì)輕松自在，愜意滿滿?？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有了上班時(shí)的充實(shí)和規(guī)律。隨著日復(fù)一日乏味的生活，心情也會(huì)變得焦躁而抑郁，感覺(jué)退休后無(wú)所事事，日子也變得了無(wú)生機(jī)。</p> <p class="ql-block"> 每天早晨到菜市場(chǎng)買菜，然后回家做飯 ，做一個(gè)家庭主婦 ??</p> <p class="ql-block"> 偶爾約幾個(gè)朋友去拍拍抖音 </p> <p class="ql-block"> 遇見(jiàn)幾個(gè)漂亮的姐妹 ，推薦我到垣曲老年大學(xué)旗袍模特班上學(xué)。????</p> <p class="ql-block"> 這里真是老有所樂(lè)，老有所學(xué)，鍛煉了身體，陶冶了情操，學(xué)到了知識(shí)，豐富了生活，享受著這個(gè)時(shí)代給我們帶來(lái)的快樂(lè)！使我們的老年生活更加充實(shí)！幸福！</p> <p class="ql-block"> 好幸運(yùn)遇到旗袍班的幾位美女老師 ，她們精心準(zhǔn)備了旗袍文化課，從旗袍的發(fā)源到時(shí)代的發(fā)展、從旗袍的禮儀到文明的進(jìn)步進(jìn)行了闡述，讓我對(duì)旗袍文化有了一定的了解。隨后，老師們從站、坐、行等形體進(jìn)行了詳細(xì)地講解和訓(xùn)練，姐妹們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我第一次參加這種培訓(xùn)，感到非常的新鮮，如饑似渴，生怕錯(cuò)過(guò)一個(gè)動(dòng)作。</p> <p class="ql-block"> 感恩高穎老師的精心授課，使我們學(xué)習(xí)到了很多旗袍形體的動(dòng)作，學(xué)習(xí)新知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，開(kāi)闊眼界，緊跟時(shí)代潮流。</p> <p class="ql-block"> 感恩趙先梅老師，秀外慧中，端莊高雅，姐妹們?cè)谒闹笇?dǎo)下越來(lái)越自信、越來(lái)越優(yōu)雅 ！</p> <p class="ql-block"> 感恩丁超英老師，獨(dú)具匠心的指導(dǎo)和傳授經(jīng)驗(yàn)使姐妹們盡展最美的自己，也從而達(dá)到鍛煉身體、陶冶情操的目的！</p> <p class="ql-block"> 感恩李艷芳老師，熱情教學(xué)、真誠(chéng)相待、辛勤付出，使我在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到了豐富的知識(shí)，展現(xiàn)了自信和美麗。</p> <p class="ql-block"> 謝謝學(xué)員們友好互助、互通、互補(bǔ)、從而達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)。</p> <p class="ql-block"> 快樂(lè)的時(shí)光，快樂(lè)的心情。旗袍模特班的美女們，每次一到上課時(shí)間，在美女老師帶領(lǐng)下，隨著動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，邁著輕盈的快樂(lè)模特步伐，從她們臉上充分展現(xiàn)出，走模特步無(wú)比享受的歡愉表情！</p> <p class="ql-block"> 追求快樂(lè)，追求幸福是人生的夢(mèng)想，也是美女們的美好愿望。要實(shí)現(xiàn)愿望實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就必須從自己做起，好好的愛(ài)自己哦！</p> <p class="ql-block"> 人生是個(gè)大舞臺(tái)， 怎么幸福怎么來(lái)， 無(wú)怨無(wú)悔過(guò)一生 ，快樂(lè)健康更精彩。 心在、緣在、牽掛在，我的祝福永遠(yuǎn)在。</p> <p class="ql-block"> 在流年輾轉(zhuǎn)間，每個(gè)人都不是完美的，要直面自己的缺憾，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短，永遠(yuǎn)對(duì)自己懷有信心，讓自己變得越來(lái)越美好，越來(lái)越有意義。</p> <p class="ql-block"> 只有肯接受自己，取悅自己，欣賞自己的人，才能學(xué)會(huì)愛(ài)自己。這樣你才是一個(gè)可愛(ài)的人，也才有能力去愛(ài)身邊的人。因?yàn)橹挥形覀冏约?，才是這漫漫人生中最長(zhǎng)情的伴侶！</p> <p class="ql-block"> 快樂(lè)是一種感受，幸福不是攀比，人生也絕不是隨波逐流，有一種強(qiáng)大，就是活出自己！</p> <p class="ql-block"> 愛(ài)自己，找到心中的那份熱愛(ài)，面向自己的熱愛(ài)才能滿身光彩。</p> <p class="ql-block"> 無(wú)論何時(shí)何地，不依賴，不糾纏，不放棄，在熱愛(ài)的事情里活出自我，演釋出自己的色彩和韻律，開(kāi)始屬于自己的浪漫之旅。</p> <p class="ql-block"> 愛(ài)自己，學(xué)會(huì)隨時(shí)取悅自己。多做自己喜歡的事情，多給自己一些認(rèn)同，體貼和包容。</p> <p class="ql-block"> 為老年大學(xué)2021年度教學(xué)成果匯報(bào)展演做準(zhǔn)備 </p> <p class="ql-block"> 12月22日在垣曲縣老年大學(xué)舉辦2021年度結(jié)業(yè)典禮暨教學(xué)成果匯報(bào)展演，這是頒獎(jiǎng)儀式，領(lǐng)獎(jiǎng)的有我們的老師和學(xué)員們 。</p> <p class="ql-block"> 旗袍班參演的端莊典雅、大氣婉約的旗袍秀《浪漫夕陽(yáng)》獲得大家一致好評(píng)?? </p> <p class="ql-block"> 愿姐妹們穿上旗袍賢淑、典雅、溫柔、曼妙。愿這種傳統(tǒng)文化的精髓在我們生活中，不斷地綻放它的芬芳、美麗。</p> <p class="ql-block"> 余生，我們不貪，知足常樂(lè)；莫生氣，生氣會(huì)把快樂(lè)嚇跑；不攀比，活在當(dāng)下，享受自己擁有的一切美好東西。</p> <p class="ql-block"> 適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，多交幾位知己；</p> <p class="ql-block"> 多學(xué)習(xí)新知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，開(kāi)闊眼界，緊跟時(shí)代潮流；</p> <p class="ql-block"> 在平凡的生活中，拾起點(diǎn)點(diǎn)滴滴滴幸福喲！</p> <p class="ql-block">追求快樂(lè)，快樂(lè)就會(huì)與你相隨！??????</p> <p class="ql-block">追求越多，快樂(lè)就越多！??????</p> <p class="ql-block"> 美女們追求快樂(lè)，快樂(lè)就會(huì)把美女們變得更漂亮更靚麗！??????</p> <p class="ql-block">愿美女們青春永駐快樂(lè)到永遠(yuǎn)！??????</p> <p class="ql-block"> 如果你退休了或即將退休，不妨也參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。學(xué)習(xí)，它滋養(yǎng)每一個(gè)學(xué)習(xí)者，無(wú)論年齡。</p> <p class="ql-block"> 祝愿：姐妹們友誼長(zhǎng)存，身體健康，幸福安康，美麗永遠(yuǎn)！在此，再次謝謝我們的領(lǐng)路人！您們辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 美女們，我們一切都準(zhǔn)備就緒，就邁開(kāi)輕盈的步伐，大膽的去追求快樂(lè)吧！</p> <p class="ql-block">為山西省第七屆旗袍春晚拍祝福短視頻 </p> <p class="ql-block">謝謝您的賞讀點(diǎn)贊和留言</p>