<p class="ql-block">七年級的相識，近三年的相處，我們共同建設了九個富有生命力的班集體。今天我們用一節(jié)拓展課來記錄這個團隊團結快樂、積極向上的時刻。期待每位同學的全心參與，以班級為單位完成三個闖關游戲，實現(xiàn)大家的新年目標。</p> 阿基米德曾說過，給我一個支點，就能撐起一個地球，而我相信，憑著我們美妙的期盼，頑強的斗志和班級那股本著冠軍的心，沒有任何困難可以阻止我們的步伐，即使是前面道路崎嶇，我們也要去闖一闖，因為我們是一個集體。經(jīng)歷一番比現(xiàn)實的斗爭更劇烈的心理斗爭后，我們充滿了激昂的斗志。 Number One:兔子舞 <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">規(guī)則介紹 Introduction to rules：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">首先站成一個閉環(huán)的圓圈。跟著音樂完成第一個挑戰(zhàn)：“圈圈里的歡樂”——蹦跳兔子舞。跳滿3分鐘，</i><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">圓圈不能斷開。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8);">闖關成功免全班元旦兩天語文科作業(yè)?。?！</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">評委 </i><i style="color: rgb(22, 126, 251);">Member of a review committee</i><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">語文學科老師</i></p> <p class="ql-block">比賽開始了，我們跳著嘩然一體的步伐，每個人的注意力全都凝聚在步點上。陀螺陣密而不亂，有條有理，整齊劃一，轉起來，好似回轉壽司在吸引眼球，操場上的每位同學的氣勢都好似金沙江的水一眼磅礴，動作好似蛟兔一般靈敏。</p> 賽后采訪了一位同學，ta說：<div>“比賽進行時，我只覺得身邊生風“呼呼呼”跳著跳著，比賽不知什么時候結束，這時我才感覺到四肢有些發(fā)麻，大口大口的喘氣……”</div> Number Two:鼓動人心 <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">規(guī)則介紹 Introduction to rules：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">完成兩組“大圓小球快樂碰”——鼓動人心活動，二十個同學為一組。每組分別完成單次30次過關。</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">闖關成功免全班元旦兩天數(shù)學科作業(yè)?。?！</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">評委 Member of a review committee：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">數(shù)學學科老師</i></p> “鼓動人心”拓展項目離不開全體成員，如何把參與的學員都集中一起，去完成這個項目的所以挑戰(zhàn)，是需要我們每個人的合作。 剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的分作一隊，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調整后，我們終于取得了良好的成績——連續(xù)20個！ Number Three:動力繩 <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">規(guī)則介紹 Introduction to rules：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">用動力繩完成兩組動作：</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">第一組：“波浪起伏”。身子坐直，手臂上下波動。做滿一分鐘，數(shù)數(shù)60秒。</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(1, 1, 1);">第二組：“波濤洶涌”。順時針五遍，逆時針五遍，往返五輪。</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">闖關成功免全班元旦兩天英語科作業(yè)?。?！</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">評委 </i><i style="color: rgb(22, 126, 251);">Member of a review committee</i><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">：</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">?</i><i style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">英語學科老師</i></p> 動力繩圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量!我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。 我們在動力圈繩這個拓展項目中，看到一根繩子將整個團隊連在一起，我們共同努力將他拉成一個富有張力、圓滿的圓圈。這跟繩子就像我們在工作中、團隊中共同依附的平臺，它將我們凝聚在一起，失去這根繩子，我們就如一盤散沙。而當我們共同為了撐起一個共同目標時，利用這根繩為平臺，完成看起來不可能的任務。這就是團隊協(xié)作的力量，也是互相之間的信任和自我控制力的體現(xiàn)。 一個團隊，在做任何事情或完成每項任務時的勝負上，老師的優(yōu)良指導、同學們的互幫互助、態(tài)度的認真負責與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時的學習生活中，也是同樣的道理。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來的。學習首先要有正確的學習方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有計劃;其次要樹立端正認真的態(tài)度，一絲不茍的面對每門學科;還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。 經(jīng)過這次心理活動，同學們在團結責任心態(tài)等方面都有了更深入的認識和理解，相信在今后的生活學習中，大家都可以更好地處理分內的學習任務與工作。 <p class="ql-block">凝聚產(chǎn)生力量，團結誕生希望。今日不懈的奮斗、努力的追求，必將成為他日成功的喜悅。連城二中九年級的同學們，加油！相信明年的六月，你們一定會給自己交上一份滿意的答卷！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><i>攥稿/編輯：吳宇鋒 邱涵 吳湘</i></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><i>攝影/圖片、視頻：葉小芬 二中九年段教師</i></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><i>指導老師：葉小芬</i></p>