我是如何練拳的？(十四)棍法單練動(dòng)作a太極拳愛好者 <p class="ql-block">最近，自己從抖音上學(xué)習(xí)和總結(jié)了這20個(gè)棍法單練動(dòng)作，主要來源五陰七手十三法(西北棍法)，然后黃康輝老師太極短棍46式中的部分單練招式。感覺把這些動(dòng)作抽出來練習(xí)，招招致命、實(shí)用，也可以作為基本功練習(xí)和娛樂一下。當(dāng)然，還是新手一個(gè)。</p>