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健康食譜 | 菲比幼兒園1月4日—1月8日

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<p class="ql-block"><b>周二</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">七彩蝴蝶粉</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">爆炒雞雜，上湯青菜，冬瓜黃豆瘦肉湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">雜糧瘦肉粥</span></p> <p class="ql-block"><b>周三</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">三絲湯面</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">瘦肉蒸南瓜，清炒土豆絲，蘋果雪梨無(wú)花果瘦肉湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">青菜瘦肉粥</span></p> <p class="ql-block"><b>周四</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">南瓜粥</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">雙色蘿卜絲肉絲，蝦仁蒸蛋，木棉花扁豆瘦粥湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">瘦肉湯粉</span></p> <p class="ql-block"><b>周五</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">三絲炒面</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">云耳蒸雞，香甜南瓜，燉雞湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">眉豆瘦肉粥</span></p>

午點(diǎn)

瘦肉粥

午餐

早餐

瘦肉湯

南瓜

三絲

青菜

菲比

燉雞湯