不負(fù)韶華，砥礪前行丨咸陽(yáng)渭城中學(xué)致全體師生及家長(zhǎng)的一封信

渭中德育

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們、家長(zhǎng)們： 大家好！ 生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。剛剛過(guò)去的2021年是特殊的一年、極不平凡的一年。這一年，我們勠力同心奮勇戰(zhàn)疫，堅(jiān)守職責(zé)共克時(shí)艱。面對(duì)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，我們臨危不亂、處變不驚，第一時(shí)間成立機(jī)構(gòu)、制定預(yù)案、發(fā)出通告、建立隊(duì)伍、強(qiáng)化保障，構(gòu)筑疫情防控的堅(jiān)強(qiáng)防線。我們聽(tīng)從號(hào)令，全體師生線上開(kāi)課、教學(xué)不輟；我們主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，成立學(xué)校黨員突擊隊(duì)、黨員攻堅(jiān)組，全校黨員主動(dòng)請(qǐng)纓支援社區(qū)核酸檢測(cè)、電話(huà)回訪居家隔離人員和其他抗疫工作，黨旗在抗疫一線高高飄揚(yáng)；我們奉獻(xiàn)力量，組成臨時(shí)抗疫志愿者服務(wù)隊(duì)，奔赴鳳凰廣場(chǎng)、八廠社區(qū)協(xié)助核酸檢測(cè)工作；我們不懼風(fēng)險(xiǎn)，五名同志無(wú)畏逆行奔赴渭城區(qū)疫情防控集中隔離酒店……一個(gè)個(gè)堅(jiān)定背影，一幕幕鮮活畫(huà)面，共同繪就了渭中人抗擊疫情的最美畫(huà)卷。 　　疫情發(fā)生以來(lái)，學(xué)校始終牽掛著每一位師生的平安健康，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)各級(jí)教育部門(mén)關(guān)于“停課不停學(xué)、停課不停教”的真正內(nèi)涵，在“五育并舉”上下功夫，在“科學(xué)度假”上做文章，在“人文關(guān)懷”上花精力。連日來(lái)，老師們齊心協(xié)力，無(wú)私奉獻(xiàn)，和各行各業(yè)工作者一起，打響了抗擊病毒的阻擊戰(zhàn)：全體班主任和各位老師積極組織，多方面與學(xué)生和家長(zhǎng)溝通，利用網(wǎng)絡(luò)認(rèn)真?zhèn)湔n，精心授課，為推進(jìn)“停課不停教”工作付出了辛勤的努力，取得了良好的教學(xué)效果，以實(shí)際行動(dòng)踐行了教師教書(shū)育人的神圣職責(zé)。借此機(jī)會(huì)，讓我們用感恩的心，向不顧個(gè)人安危、英勇奮戰(zhàn)在疫情防控一線的工作者致敬！向?yàn)楸Ｕ洗蠹摇巴Ｕn不停學(xué)”付出智慧的各位老師致敬！向?yàn)榭朔磺欣щy而“停課不停學(xué)”的同學(xué)們和各位家長(zhǎng)致敬！ 星光微露，烏云未散。雖然我們已經(jīng)取得了階段性的勝利，但目前疫情依然嚴(yán)峻，我們還不能放松警惕，要做好打持久戰(zhàn)和打硬仗的準(zhǔn)備。在此，特向全體老師、同學(xué)和家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議： <ul><li>致學(xué)生——心氣昂揚(yáng)做人，你是最執(zhí)著的追夢(mèng)人</li></ul> 殷憂(yōu)啟圣，多難興邦。中華民族是一個(gè)飽經(jīng)災(zāi)難的民族，災(zāi)難使中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)、更加團(tuán)結(jié)。同學(xué)們要慶幸生活在這個(gè)偉大的國(guó)家、偉大的時(shí)代，慶幸中國(guó)特色社會(huì)主義制度的優(yōu)越性。近期，大家安靜的宅在家中，“停課不停學(xué)”，在搞好文化課學(xué)習(xí)之外，每個(gè)人都要仔細(xì)的思考一下自己的人生目標(biāo)，審視自己的生活方式，這有助于大家在自己今后的求學(xué)生涯里，走的更加穩(wěn)健、更加高遠(yuǎn)。希望同學(xué)們要理性的審視自己的“三觀”，做一個(gè)善待自己、有利他人、貢獻(xiàn)社會(huì)的新時(shí)代有為青年。 一、學(xué)會(huì)思考，心系家國(guó)天下。通過(guò)親身經(jīng)歷這個(gè)特殊時(shí)期，你是否對(duì)自己人生的意義有了更新的思考？是否對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)生命、對(duì)自然有了更深刻的認(rèn)識(shí)? 我們要去思考與未來(lái)的關(guān)系、與自然的關(guān)系、與自己的關(guān)系；我們不僅要完成好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要認(rèn)真學(xué)習(xí)防疫阻擊戰(zhàn)中涌現(xiàn)的先進(jìn)事跡，去思考我們學(xué)習(xí)的意義，我們?nèi)松膬r(jià)值，以及我們要成為一個(gè)什么樣的人？ 二、學(xué)會(huì)感恩，珍惜身邊美好。沒(méi)有什么歲月靜好，只是因?yàn)橛腥素?fù)重前行。這次疫情，讓00后的你們?cè)俅伟选懊篮蒙顏?lái)之不易”從說(shuō)教變?yōu)轶w會(huì)，你們要感恩這個(gè)時(shí)代的眾多守護(hù)者，要感恩黨的領(lǐng)導(dǎo)、祖國(guó)的強(qiáng)大、師長(zhǎng)的教導(dǎo)和父母的陪伴。同學(xué)們，不要總把眼光局限在自己的生活中，世界上還有一些人與事值得去學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、珍視、動(dòng)容，讓我們學(xué)會(huì)感恩，擁抱美好，這才是生活的真諦。 三、學(xué)會(huì)自律，強(qiáng)化自我管理。一個(gè)人要想實(shí)現(xiàn)更廣闊的人生，就必須使自己成為一個(gè)高度自律的人，讓自己成為生活的主人。學(xué)生中一直流傳著這樣一句話(huà)：不怕同學(xué)是學(xué)霸，就怕學(xué)霸放長(zhǎng)假，學(xué)霸的可怕之處就是因?yàn)樗麄冇兄叨鹊淖月伞Ｔ谶@一特殊時(shí)期，誰(shuí)更懂得自律、自覺(jué)、自主，誰(shuí)就能把危機(jī)變成機(jī)遇，誰(shuí)就能實(shí)現(xiàn)超越，成為成長(zhǎng)最快的人。希望同學(xué)們科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)熱情，相信我們渭中學(xué)子一定能出色完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。 四、學(xué)會(huì)生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在疫情期間，要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生，自覺(jué)按時(shí)起床就寢、吃飯、運(yùn)動(dòng)；要積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，自主分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，每學(xué)習(xí)30至40分鐘起身活動(dòng)10分鐘，每天堅(jiān)持做眼保健操和適度的居家體育鍛煉。同時(shí)，也可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)嘗試做一些平日里一直想做但沒(méi)時(shí)間做的事情，制定一些“愿望清單”，比如閱讀、繪畫(huà)、書(shū)法、養(yǎng)植物等，讓宅在家中的假期成為豐富自己、提升自己的好時(shí)光。 五、學(xué)會(huì)適應(yīng)，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。同學(xué)們，你們這一代是電子產(chǎn)品陪伴著長(zhǎng)大的一代，你們享受著互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的高效、便捷和快樂(lè)，面對(duì)新事物、新挑戰(zhàn)，希望同學(xué)們變被動(dòng)為主動(dòng)，以“互聯(lián)網(wǎng)+教育”為學(xué)習(xí)的主要方式，從非自覺(jué)的狀態(tài)變?yōu)樽杂X(jué)的狀態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)，積極融入。要相信，所有的技術(shù)都是為了讓人的生活、學(xué)習(xí)和工作更加美好，讓我們一起向著美好的方向努力，讓我們珍惜每一天的生活，哪怕每天是如此的重復(fù)，正是這些單調(diào)的重復(fù)積蓄著磅礴的力量，讓你去實(shí)現(xiàn)一個(gè)更優(yōu)秀的自己。 <ul><li>致老師——知行合一育人，您是學(xué)生最睿智的筑夢(mèng)人</li></ul> 老師們，作為教育工作者，在抗擊疫情的戰(zhàn)役中，我們要把災(zāi)難變成教材。保持良好、積極的心態(tài)，完成好這場(chǎng)生命教育、信念教育、科學(xué)教育與道德教育，構(gòu)建學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、從容不迫、愛(ài)國(guó)愛(ài)民的奮斗精神和家國(guó)情懷，與祖國(guó)一起成長(zhǎng)，用成長(zhǎng)的足跡踩踏災(zāi)難，讓不幸成為通向幸福的橋梁，最終打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。為此，學(xué)校希望全體教師： 一、關(guān)注學(xué)生身心健康，呵護(hù)學(xué)生精神成長(zhǎng)。“停課不停教”不僅指對(duì)學(xué)科的知識(shí)或考試內(nèi)容的教學(xué)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生身心的全面發(fā)展和學(xué)生精神的積極成長(zhǎng)。尤其是高三的學(xué)生，面臨畢業(yè)這一重要的人生關(guān)口，更需要來(lái)自學(xué)校和老師的關(guān)心呵護(hù)。我們應(yīng)充分了解、全面分析學(xué)生的心理狀態(tài)，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞?，主?dòng)把學(xué)校對(duì)學(xué)生的關(guān)心和理解傳遞出去，幫助我們的學(xué)生振奮精神，堅(jiān)定信念，保持積極樂(lè)觀、健康向上的人生態(tài)度；要讓學(xué)生把居家學(xué)習(xí)作為自我的歷練，培養(yǎng)“安靜有序，專(zhuān)注高效”的做事風(fēng)格，形成良好的習(xí)慣，使自己受益終生；引導(dǎo)學(xué)生觀察社會(huì)，深刻思考人生的價(jià)值和意義，五育并舉，全面發(fā)展，從而獲得情感態(tài)度和價(jià)值觀的提升與完善。 二、創(chuàng)新思路多措并舉，靈活開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在停課期間，各學(xué)科都在進(jìn)行遠(yuǎn)程教學(xué)，作為老師，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到，遠(yuǎn)程教學(xué)和學(xué)校內(nèi)的課堂教學(xué)無(wú)論從形式上還是從內(nèi)涵上，都有著明顯的差別。我們要多溝通，多交流，多思考，根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律，在兼顧學(xué)生健康的前提下，靈活安排課程。居家學(xué)習(xí)為轉(zhuǎn)變育人方式提供了機(jī)會(huì)，也提出了更高的要求，我們應(yīng)充分關(guān)注育人方式的新特征，化疫情為契機(jī)，深入研究，提升教育的價(jià)值，讓線上教育教學(xué)更生動(dòng)，讓課下實(shí)踐更啟智，保證教學(xué)內(nèi)容高效率地完成，拉近師生感情，促進(jìn)學(xué)生身心健康快樂(lè)發(fā)展。 三、視疫情為契機(jī)，實(shí)現(xiàn)自我超越。在這特殊的時(shí)期，老師們自身承受著許多的壓力。這壓力既來(lái)自對(duì)工作狀態(tài)的更高追求，也來(lái)自照顧家人、孩子日常生活的煩惱，既包括專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的無(wú)形牽引，也包括教學(xué)方式轉(zhuǎn)變的沖擊。我們是家庭生活的頂梁柱，更是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人。作為雙重身份的承擔(dān)者，我們更應(yīng)該做好自我調(diào)整，合理安排工作與生活的關(guān)系，合理安排時(shí)間，調(diào)整思維模式，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和閱讀，讓生活和工作有條不紊，以平靜的心態(tài)渡過(guò)難關(guān)。請(qǐng)相信，無(wú)論遇到什么困難，學(xué)校始終是老師們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。 四、關(guān)注社會(huì)宣傳能量，助力學(xué)生全面發(fā)展。面對(duì)疫情，身為教育工作者，我們應(yīng)做正能量的代言人，理性看待疫情發(fā)展，堅(jiān)信黨和國(guó)家在抗擊疫情方面做出的努力，不信謠、不傳謠，挖掘疫情防控中的感人故事與成長(zhǎng)案例，構(gòu)筑良性輿論環(huán)境。把網(wǎng)絡(luò)作為了解社會(huì)、關(guān)注社會(huì)的有效途徑，讓網(wǎng)絡(luò)為生活、為教育服務(wù)，充分關(guān)注、整合各種資源，加強(qiáng)與外界的聯(lián)系，密切與家長(zhǎng)的溝通，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開(kāi)展云端教研活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生之間的相互交流，關(guān)注學(xué)生信息素養(yǎng)的培育，化弊為利，助力學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。 <ul><li>致家長(zhǎng)——言傳身教多陪伴，您是孩子最貼心的助夢(mèng)人</li></ul> 各位家長(zhǎng)，疫情面前不光考驗(yàn)個(gè)體的免疫力，也考驗(yàn)著家庭的向心力，和諧寬松的家庭環(huán)境，是孩子成長(zhǎng)的沃土根基。身教重于言傳，希望家長(zhǎng)朋友們，做孩子學(xué)習(xí)和生活的榜樣，幫助孩子解決生活心理困惑，形成家校教育合力，助孩子夢(mèng)想成真！ 一、幫助孩子改善情緒，樹(shù)立良好心理狀態(tài)。疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會(huì)持續(xù)累積和積壓。請(qǐng)家長(zhǎng)理解孩子的負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡(jiǎn)單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀、家務(wù)來(lái)幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。 二、制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長(zhǎng)可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫(huà)畫(huà)、分工制作美食、打理家中花草等，由全家共同來(lái)完成，共度美好的親子時(shí)光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。 三、給予孩子獨(dú)處空間，多一些理解和信任。家長(zhǎng)可以給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對(duì)青春期的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭(zhēng)吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。 四、制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長(zhǎng)不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。 五、配合學(xué)校開(kāi)展居家學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)校每天安排各學(xué)科老師網(wǎng)上授課，家長(zhǎng)要配合班主任及在線授課老師，及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，同老師保持密切聯(lián)系，做好后勤保障，孩子學(xué)習(xí)期間不做過(guò)多打擾，同時(shí)加強(qiáng)監(jiān)督管理。 六、讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)能力。家長(zhǎng)可以陪伴和督促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報(bào)告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的同學(xué)互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中的收獲。遇到不會(huì)的問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問(wèn)題。同時(shí)，家長(zhǎng)每天要抽出時(shí)間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)給予積極反饋，提高孩子學(xué)習(xí)的興趣和積極性。 老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，2022年的春節(jié)即將來(lái)臨，我們定要“不負(fù)韶華，砥礪前行”。因?yàn)橹挥腥讼蚯白?，困難才會(huì)后退。相信在大家的齊心努力下，我們定會(huì)早日打贏這場(chǎng)防疫阻擊戰(zhàn)！待到春暖花開(kāi)，我們繁花與共；待到戰(zhàn)“疫”勝利，我們校園相聚！ 祝愿大家健康平安，快樂(lè)進(jìn)步，闔家幸福！ 咸陽(yáng)渭城中學(xué) 2022年1月3日