<p class="ql-block"> 調(diào)整心態(tài)，助力期末</p> <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 一年一度的期末考試就要來臨了，每當這個時候，是家長最為關(guān)心孩子的時候，關(guān)注孩子學習的狀況。這本來是一件好事情，因為孩子的成長，除了學校的教育，家庭的關(guān)心和培養(yǎng)也是非常重要的。不過，每每這個時候，我們也有一些擔心。擔心我們的考試是否能夠起到應有的作用，擔心家長的關(guān)心能否達到應有的效果。今天希望各位家長們通過這封信，在期末考前正確引導孩子，為即將到來的期末考做好萬全準備。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1、關(guān)于考試 考試的目的是為了“改進”和“提高”</b></p><p class="ql-block"> 考試是為了檢測教師的教學效果與學生的學習效果，考試的目的是為了“改進”和“提高”，考試成績主要說明學生新的學習起點應該設在哪里，而不是提供終結(jié)性的結(jié)論。</p><p class="ql-block"> 我們的考試是為了讓學生重新整理自己的知識，廣泛的建立知識內(nèi)部的聯(lián)系，然后總體掌握它們。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不管考得怎樣，都應該讓他們總結(jié)自己的收獲，對自己的學習進行反思。</b>（包括學習態(tài)度和學習方法的反思）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2、關(guān)于成績：影響孩子成績的主要因素是家庭</b></p><p class="ql-block"> 同一個班級，同樣的老師，同樣的家庭作業(yè)，孩子之間還有那么大的差異？其實，這是因為我們過于依賴學校教育，卻因此忽視了家庭教育的重要性。要知道，家長的教育理念和教育方式，對孩子的成長至關(guān)重要。所以，說到底，造成孩子之間差異的真正原因，其實是家長。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 學霸不是天生的，每一個學霸的背后，都有一個給力的家庭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3、關(guān)于心態(tài)：家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 家長們要用平常心看待孩子的考試，不必過于執(zhí)著于孩子。只要孩子擁有積極良好的心態(tài)，才會正確看待挫折，有效釋放壓力。而家長是孩子的第一任老師，家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)。別給孩子太大的壓力，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處，鼓勵孩子努力做最好的自己。</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;"> 告訴孩子，努力更重要，只要今天比昨天強就好，一天天一點點的進步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4、關(guān)于勞逸結(jié)合：休息是為了更好地學習</b></p><p class="ql-block"> 有些家長覺得馬上就要期末考試了，應該讓孩子抓緊時間復習，可謂是分秒必爭，還挑燈夜讀。這樣做往往會使孩子身心疲憊、思維混亂，造成惡性循環(huán)，學習效率并不高。其實，適當給孩子松松綁是很有必要的。比如，帶孩子出去走走、讓孩子做做運動、讓孩子聽聽音樂……俗話說得好：“文武之道，一張一弛?！蹦康木褪菫榱吮ＷC較高的學習效率，向效率要成績。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">家長要讓孩子從“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5、關(guān)于協(xié)調(diào)合作：家長和老師要肩并肩</b></p><p class="ql-block"> 家長與老師的協(xié)調(diào)合作，就是教育孩子最強大的合力。家長信任老師，支持與配合老師，孩子才會更加信服老師。老師靠近家長，懂得尋求家長的幫助，孩子才會更加努力，家長和老師是孩子教育的合伙人。只有心往一處想、智往一處謀、勁往一處使，教育才能發(fā)揮出1+1＞2的效果。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果發(fā)現(xiàn)孩子 壓力過大或情緒不穩(wěn)定，或者有重要生活事件發(fā)生，或者有激烈的親子沖突，應及時告知班主任，以便學校有針對性地輔導和教育。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">6、關(guān)于假期：安全健康，堅持良好習慣</b></p><p class="ql-block">1、考試結(jié)束后，協(xié)助孩子做好寒假生活計劃，計劃中應有學習、閱讀、運動、娛樂，也有家庭生活、社會活動。</p><p class="ql-block">2、充實、豐富的生活內(nèi)容是避免孩子假期沉溺網(wǎng)絡世界的重要因素之一。</p><p class="ql-block">3、保持和諧的親子關(guān)系，營造和睦的家庭氛圍。</p><p class="ql-block">4、關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，注意孩子情緒的疏導。</p><p class="ql-block">5、規(guī)律的作息，堅持運動與學習習慣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">良好的學習習慣，讓孩子受益終生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。</b></p><p class="ql-block">棗陽市環(huán)城鮑莊小學心理咨詢室</p><p class="ql-block">2022.01.05</p>