<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">抵抗疫情 強(qiáng)身健體</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 行走古道 盡享美景</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> ——楊世昌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 劍川跑協(xié)緊緊圍繞“抵抗疫情、強(qiáng)身健體、行走古道、盡享風(fēng)景”這一主題徒步活動(dòng)。于2022年元月3日（星期一、假期），在認(rèn)真做好防疫工作措施的前提下，組織了部分徒友24人參加的2022年首次42公里的爬山徒步活動(dòng)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 一、一個(gè)電話、 一起出發(fā)、目標(biāo)一致</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2022年元月3日清晨6時(shí)就接到楊學(xué)忠（團(tuán)長）和張銀順（營長）的起床電話，說7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)必須要到達(dá)劍川阿鵬廣場(chǎng)集中，統(tǒng)一出發(fā)，隨之我便匆匆作了出發(fā)之前的準(zhǔn)備工作就出發(fā)了，中途補(bǔ)給的食物也是張營長幫買好的，一路到達(dá)滿賢林（千獅山）之石臺(tái)階就點(diǎn)了人數(shù)，合了第一張影，那是多么的朝氣蓬勃、齊心涌動(dòng)和煥發(fā)青春魅力呀！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 這次我們活動(dòng)的路線及里程是：劍川阿鵬廣場(chǎng)(起點(diǎn))——千獅山大門——滿賢林水庫——永豐水庫——華山村(牛棚)——春場(chǎng)村——羊岑趙宗銘游客接待中心(午餐點(diǎn))——羊岑路段（S311省道）——轉(zhuǎn)走鹽馬古道原始路線至白臘村——文華村——縣城（終點(diǎn)），圓滿行走了約42公里的路程，大部分路程是僅能一人行走的崎嶇原始古道山路，有少許路程才是柏油路和水泥路。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 二、一景一世界、盡賞最美風(fēng)景、留下絕佳回憶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 徒友們一邊行走，一邊觀賞冬天里的別樣風(fēng)景，有山有石、有樹有水、有光有鳥、有霜有雪、有風(fēng)有冰，大部分徒友還在冰塊之坡上盡情的滑溜玩耍，還照了滑冰美照，潔凈無比的冰水在山箐中流動(dòng)的聲響格外動(dòng)聽，令人喜愛，很多徒友在滿賢林水庫旁、永豐水庫旁和沿途一路之中競(jìng)相留下了最美的千姿百態(tài)的美美照片，事實(shí)上，徒步是一種鍛煉的過程，更主要是人們?cè)谕讲降钠D難險(xiǎn)阻之途中不斷的捕捉最美景致作背景留下很多很好的照片來尋求歡樂才是徒步的另一種不一樣的收獲方式，從而，來作最好的留念、回味和憧憬！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> “一景一世界、一苦一歡樂、樂在其中”，徒友們?cè)谟镭S水庫旁及鹽馬古道頂峰的草皮等處分享了各自所帶的各種美食、水（干）果外，途經(jīng)華山村還進(jìn)了顏萬全家加了開水、吃了梨及瓜糖等零食，多么熱情的顏萬全以及家人要留我們吃中午飯，可我們事先己在羊岑趙宗銘馬鍋頭接待處已訂好中午飯，可他家的熱情好客的情景卻使我們每個(gè)徒友都流連忘返及歷歷在目。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 三、喝一流飛鹽茶、吃原生態(tài)肉菜、走上鹽馬古道</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 陶醉于熱鬧而愉悅的“行、觀、品、攝、談、笑”之中的我們徒友，不知不覺的行走至了羊岑趙宗銘馬鍋頭的“鹽道馬幫民宿驛館”，大家陸續(xù)進(jìn)館便喝了姜湯飛鹽茶，感覺全身暖呼呼的，無比的舒服和爽快，隨后就飽食了原生態(tài)的中午菜飯，在吃飽喝足后一邊休整一邊交流徒步之好處，都覺得健康很重要，而健康的前提只有邁開雙腳去行走，去鍛煉，去追尋，且追尋健康的先決條件也只有永遠(yuǎn)在路上才能獲得！……要值得提一下我們縣總工會(huì)副主席楊芬的兩個(gè)兒子（大兒子8歲、二兒才4歲半），就同大家一起行走如此的原始山路，大兒始終一個(gè)人堅(jiān)持下去，二兒在他母親楊芬偶爾背、牽之下也能圓滿完成了行程，是多么的“了不起和不得了呀”！從小就能看出了有什么樣優(yōu)秀的兒子就能顯而易見其父母的優(yōu)秀程度了！先不說別的，就說楊芬工作能力強(qiáng)，有敬業(yè)、實(shí)干精神，樂于助人，熱愛運(yùn)動(dòng)（跑步、騎行等都是高手），是名副其實(shí)的“巾幗英雄和女中豪杰”，人們很敬佩她的為人、處事和美德。另說楊學(xué)忠團(tuán)長在沿途中給我們部分有畏懼感的徒友鼓氣的說道：你們不要怕，我們慢慢的行走就可以了！難道你們幾個(gè)連楊芬的兩個(gè)兒子（娃娃）上都走不過嗎？那是講不過去呀！就這樣，有些人聽了團(tuán)長的這些話語后，就徹底打消了后顧之憂，放開的邁開步伐了。還說徒友們?cè)谛蓍e之地和沿途之中認(rèn)真拾裝好垃圾帶下山放進(jìn)固定的垃圾筒里的善舉亦應(yīng)是值得贊揚(yáng)一下的！……應(yīng)再說其他（她）的徒友都有各自的優(yōu)點(diǎn)、特長和風(fēng)格，可現(xiàn)由于時(shí)間關(guān)系，就暫不一一介紹了，以后有機(jī)會(huì)再徒步之中又另尋機(jī)實(shí)事求是的說說、寫寫，留起一些才有追求的目標(biāo)、鍛煉的機(jī)會(huì)吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 隨后我們的隊(duì)伍繼續(xù)沿著羊岑路段（S311省道）踏上了鹽馬古道的原始路線往上行走起來，跟著那原始的馬蹄印，踏著所落下的那厚厚一層層樹葉子及山基土路段，象踩著棉花、地毯鋪好之路一般，軟綿綿、松散散的，也是另一種體驗(yàn)和享受吧！大家在這鹽馬古道之中行走起來，不僅象進(jìn)入原始森林一樣尋找和體會(huì)到了以前趕馬之人的艱難與快樂，而且已在不經(jīng)意之間撿拾到了一種能治高血糖病的一種藥——多依果，那是多么的難能可得和食以藥用了！這一段千年鹽馬古道的歷史遺跡保留得比較好，風(fēng)景也是非常不錯(cuò)的。千年馬蹄印，一路上隨處可見。靜坐在鹽馬古道的密林深處，腦海中仿佛還會(huì)浮現(xiàn)出馱著鹽巴走過的馬幫，這里是一個(gè)風(fēng)景特別優(yōu)美更有精彩故事的好地方，走過還想著再來體驗(yàn)的好地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 隊(duì)友們一路踏著鹽馬古道留下的足跡，一路盡賞了無限好的風(fēng)景，并聆聽了懂行人所述的背鹽人、趕馬人曾經(jīng)的精彩故事。我想：只要這條鹽馬古道在，精彩故事就一直在上演，鹽馬文化與茶馬文化的傳承和影響就一直永駐人間。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 時(shí)光與腳步在前進(jìn)，歲月同青春在挑戰(zhàn)，覺得一天的美好徒步活動(dòng)就要一晃而過了，已過下午6時(shí)多，我們大家都已經(jīng)凱旋而歸至縣城，有些徒友有事回家和單位處理，有些徒友就直接到縣城下登村姐妹飯店匯合共進(jìn)晚餐、共飲美酒、共話人生！……：</span></p>