<p class="ql-block"> 滇東北，烏蒙山，昭魯壩子果園成林，大山包的高原濕地是珍稀候鳥白頸鶴的越冬之地，也是曾經(jīng)的云南王龍?jiān)疲R漢的祖籍老屋基。所有的符號(hào)都是這個(gè)地域的剪影。而今，本地跑者邱超人以一舉之力，在這塊“烏蒙磅礴走泥丸“的山川溝壑間，開創(chuàng)了千里走單騎的超級(jí)越野賽事?？梢娖湫郯蕴煜轮曇?。 年前曾參加過昭通綠道璞越野馬拉松比賽，對(duì)賽道的自然野趣和艱難程度留下了深刻領(lǐng)悟。為后來(lái)老黃再度前來(lái)這條賽道上布線打下了初級(jí)印象，素常參賽，總是接受忚人愛心滿滿的志愿服務(wù)，本次烏蒙山越野賽道上，自己也要做賽道志愿者服務(wù)去服務(wù)于別人</p><p class="ql-block"> 戶外運(yùn)動(dòng)，越野賽程，本來(lái)就帶有極高的風(fēng)險(xiǎn)性。請(qǐng)去體驗(yàn)的人一定要做足各方面的心理準(zhǔn)備。請(qǐng)圍觀者也不要老是吐槽。老黃是戶外運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)定踐行者，向山而行，憑水為鄰，山為知音，水能洗心。</p> <p class="ql-block">烏蒙山超野賽有168，330，一直到450，500公里最長(zhǎng)距離組，多個(gè)組別，同天多時(shí)段發(fā)槍。其中450公里組和5百公里組是國(guó)內(nèi)首個(gè)超長(zhǎng)距離越野跑超賽距離。</p><p class="ql-block">賽事路線貫穿了紅軍長(zhǎng)征“烏蒙回旋戰(zhàn)”主戰(zhàn)場(chǎng)，不僅要穿越高山草甸、洛澤河大峽谷、少數(shù)民族村落、云貴川三省邊界線，還要經(jīng)過紅軍長(zhǎng)征紀(jì)念碑和紀(jì)念遺跡</p> <p class="ql-block">豐富壯麗的自然風(fēng)光、獨(dú)特的少數(shù)民族風(fēng)情及莊嚴(yán)肅穆的紅色文化，將賽事從單獨(dú)的越野戶外體驗(yàn)串聯(lián)成戶外、民俗，風(fēng)光和紅色情節(jié)等全方位的越野跑參賽之旅，為選手呈現(xiàn)出一場(chǎng)極具體驗(yàn)性的地域人文感受。</p> <p class="ql-block">我們都有一顆向往遠(yuǎn)方的心</p><p class="ql-block">渴望去看看遠(yuǎn)方不一樣的風(fēng)景</p> <p class="ql-block"> 遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家</p><p class="ql-block"> ＿杜牧《山行》</p> <p class="ql-block"> 造化鐘神秀，陰陽(yáng)割昏曉</p> <p class="ql-block">一重山，兩重山。山遠(yuǎn)天高煙水寒</p><p class="ql-block">相思楓葉丹＿李煜《長(zhǎng)相思·一重山》</p> <p class="ql-block"> 無(wú)邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái)</p> <p class="ql-block"> 溪云初起日沉閣，山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓</p><p class="ql-block">＿許渾《咸陽(yáng)城東樓/咸陽(yáng)城西樓晚眺/西門》</p> <p class="ql-block"> 相看兩不厭，只有敬亭山。</p><p class="ql-block"> ——李白《獨(dú)坐敬亭山》</p> <p class="ql-block">煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家</p><p class="ql-block">——杜牧《泊秦淮》</p> <p class="ql-block">蕭蕭梧葉送寒聲，江上秋風(fēng)動(dòng)客情</p><p class="ql-block">——葉紹翁《夜書所見》</p> <p class="ql-block"> 星垂平野闊，月涌大江流</p><p class="ql-block"> ＿杜甫《旅夜書懷》</p> <p class="ql-block"> 野曠天低樹，江清月近人</p> <p class="ql-block">昭通素有“咽喉西蜀、鎖鑰南滇”“云南北大門”之稱，是“南方古絲綢之路”的要沖，處于昆明、成都、重慶、貴陽(yáng)四座城市的物理交匯中心。昭通境內(nèi)大山、大水、大峽谷，江川河流縱貫</p> <p class="ql-block">昭通境內(nèi)有4個(gè)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，其中昭陽(yáng)區(qū)大山包雄奇壯美，有草甸、湖泊、濕地、峽谷、懸崖、云海，每年都有上千只黑頸鶴飛來(lái)過冬，同時(shí)大山包也是國(guó)際翼裝飛行的重要基地。昭通水能資源富甲全滇，溪洛渡、向家壩、白鶴灘三座巨型電站總裝機(jī)容量達(dá)3626萬(wàn)千瓦，接近兩個(gè)三峽電站裝機(jī)容量。生物資源品種優(yōu)良，是全國(guó)品質(zhì)最優(yōu)的野生天麻核心區(qū)域和中國(guó)南方最大的優(yōu)質(zhì)蘋果基地。</p> <p class="ql-block"> 萬(wàn)壑樹參天，千山響杜鵑</p> <p class="ql-block">一道殘陽(yáng)鋪水中，半江瑟瑟半江紅</p><p class="ql-block">——白居易《暮江吟》</p> <p class="ql-block"> 庭前落盡梧桐，水邊開徹芙蓉</p> <p class="ql-block"> 天平山上白云泉，云自無(wú)心水自閑</p> <p class="ql-block">天門中斷楚江開，碧水東流至此回</p> <p class="ql-block">水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇</p> <p class="ql-block">勝日尋芳泗水濱，無(wú)邊光景一時(shí)新</p> <p class="ql-block"> 山隨平野盡，江入大荒流</p> <p class="ql-block">三萬(wàn)里河?xùn)|入海，五千仞岳上摩天</p> <p class="ql-block"> 日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧</p> <p class="ql-block">日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)</p> <p class="ql-block">力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。</p><p class="ql-block">茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之！</p><p class="ql-block">謫居正是君恩厚，養(yǎng)拙剛于戍卒宜。</p><p class="ql-block">戲與山妻談故事，試吟斷送老頭皮。</p> <p class="ql-block"> 愿將腰下劍，誓為斬樓蘭。</p> <p class="ql-block">山河映日霞滿川，金戈鐵馬凱歌還。</p><p class="ql-block">今朝只要漢將在，不讓胡馬過陰山。</p> <p class="ql-block"> 一腔愛國(guó)情懷 千古不朽英名</p> <p class="ql-block">怒發(fā)沖冠憑欄處，抬望眼，仰天長(zhǎng)嘯</p> <p class="ql-block">高歌直下大江東,力挽狂瀾濟(jì)世窮</p> <p class="ql-block">辛苦遭逢起一經(jīng)，干戈寥落四周星。</p><p class="ql-block">山河破碎風(fēng)飄絮，身世浮沉雨打萍。</p><p class="ql-block">惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零 丁</p><p class="ql-block">人生自古誰(shuí)無(wú)死？留取丹心照汗青＿過零丁洋</p> <p class="ql-block">文天祥雖然是一個(gè)文人，但是他的鐵骨錚錚，體現(xiàn)了中華氣節(jié)。他無(wú)懼死亡，淡然面對(duì)“惶恐”，用一種碧血丹心來(lái)昭告自己最誠(chéng)摯的心語(yǔ)。</p><p class="ql-block">哪怕山河破碎，哪怕身世坎坷，哪怕面臨絕境，但是這一份愛國(guó)之情卻始終無(wú)法抹除。當(dāng)文天祥面臨敵人的恫嚇威脅時(shí)，文天祥淡然選擇了死亡。他的《絕命詞》說：“孔曰成仁，孟曰取義，唯其義盡，所以仁至。讀圣賢書，所學(xué)何事？而今而后，庶幾無(wú)愧?！边@種為愛國(guó)而堅(jiān)守的理念，真正讓人動(dòng)容。</p> <p class="ql-block">漢家旌幟滿陰山，不遣胡兒匹馬還</p><p class="ql-block">愿得此身長(zhǎng)報(bào)國(guó)，何須生入玉門關(guān)</p> <p class="ql-block">昭通賦（駢體詩(shī)）張平東</p><p class="ql-block">磅礴烏蒙，神奇昭通，金沙牛欄昆仲。秦開五尺，漢鑿龍池，千頃碧透蔥蘢。唐封異牟，袁題摩崖，關(guān)河險(xiǎn)阻石門。明置烏蒙，清詔昭通，孟孝琚碑亭中。民襲舊制，十縣伊始，縱橫連接川黔?？谷諝①?，保家衛(wèi)國(guó)，三迤子弟神勇。云南起義，龍盧建功，松樂中寨見梟雄。</p> <p class="ql-block">望帝立蜀，勸課農(nóng)桑，治蜀水建奇功。武侯興師，南征抵壩，七摛七縱歸漢。民國(guó)狼煙，吾地才俊，滇池龍躍泰平。扎西高坎，二渡告捷，文定遵義建功。長(zhǎng)征雄師，巧家佯攻，蔣匪心急如焚。調(diào)虎離山，皎平飛奪，一三五軍過河。炳輝名垂，樹桔橫渡，九軍安然入蜀。</p> <p class="ql-block">東鄰貴陽(yáng)，南眺昆明，北望成都重慶。昭通空港，航班日臻，商賈物流云集。成貴渝昆，昭宜巧格，更云南第一港。天上地下，陸路水路，密織樞紐交通。梯級(jí)電站，西電東送，向家溪洛白鶴。高原濕地，黑頸白鶴，峭壁陰森不過。黃漣流水，小草葉落，西部峽谷笙歌。</p> <p class="ql-block">敬漪博士，引種成都，八十載無(wú)窮期。平壩曠野，山巒地洼，紅富士綠蔭蔽。冬抓修剪，春忙灌溉，疏花疏果不贅。分散種植，庭前屋后，花開花落有時(shí)。龍頭引領(lǐng)，產(chǎn)業(yè)興旺，脫貧攻堅(jiān)做強(qiáng)。邊疆腹地，半城蘋果，滿城濃郁果香。史海勾沉，鳳嶺醉霞，昭陽(yáng)紅競(jìng)風(fēng)流。</p> <p class="ql-block">一虹飛掛，天塹通途，內(nèi)昆快鐵鳴笛。北接川渝，南通兩廣，中原大海秦晉。孫女挎籃，爺爺摘果，一果一情熾熱。媽媽分級(jí)，奶奶裝箱，爸爸搬運(yùn)正忙。一筐一籮，一挑一擔(dān)，北京上海武漢。生津止渴，潤(rùn)肺除煩，維C多味不酸。歲歲相伴，秀色可餐，蘋果紅嘴必饞。</p> <p class="ql-block">一隧連襟，晴雨闊別，渝昆都香齊聚。南來(lái)北往，縱橫東西，高速振興經(jīng)濟(jì)。蘋果之旅，幸福之源，全面建成小康。早餐洋芋，午餐洋芋，晚餐還是洋芋。過眼煙云，書成歷史，易遷扶貧起底。一三五小，破繭成蝶，新樓雅園育人。鳳池云天，師大實(shí)驗(yàn)，寒門子弟鵲起。</p> <p class="ql-block">詩(shī)畫昭通，書香昭陽(yáng)，南方基地?zé)o雙。潤(rùn)澤昭魯，護(hù)吾山水，滇字一號(hào)稱奇。褒獎(jiǎng)廉吏，頌揚(yáng)清名，清官樓臺(tái)鼓鳴。惜小昆明，風(fēng)聲鶴唳，水巷青石孤寂。還看今朝，高樓櫛比，道路寬敞林密。一城三區(qū)，昭魯一體，鯤鵬展翅翱翔。喲呵呵呵，省耕夕照，恩波倒影漣漪。</p> <p class="ql-block"> 人閑桂花落，夜靜春山空</p> <p class="ql-block">人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開</p> <p class="ql-block">青山隱隱水迢迢，秋盡江南草未凋</p> <p class="ql-block">青海長(zhǎng)云暗雪山，孤城遙望玉門關(guān)</p> <p class="ql-block">青楓江上秋帆遠(yuǎn)，白帝城邊古木疏</p> <p class="ql-block"> 千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅</p> <p class="ql-block">千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)</p> <p class="ql-block"> 七八個(gè)星天外，兩三點(diǎn)雨山前</p> <p class="ql-block">男兒何不帶吳鉤，收取關(guān)山五十州</p> <p class="ql-block">滿載一船秋色，平鋪十里湖光</p> <p class="ql-block">滿目山河空念遠(yuǎn)，落花風(fēng)雨更傷春</p> <p class="ql-block">綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙</p> <p class="ql-block">落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色</p> <p class="ql-block">落木千山天遠(yuǎn)大，澄江一道月分明</p> <p class="ql-block">涼月如眉掛柳灣，越中山色鏡中看</p> <p class="ql-block">枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家</p><p class="ql-block">古道西風(fēng)瘦馬，斷腸人在天涯</p> <p class="ql-block"> 空山新雨后，天氣晚來(lái)秋</p> <p class="ql-block">江雨霏霏江草齊，六朝如夢(mèng)鳥空啼</p> <p class="ql-block"> 江流天地外，山色有無(wú)中</p> <p class="ql-block"> 江碧鳥逾白，山青花欲燃</p> <p class="ql-block">黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船</p> <p class="ql-block">峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流</p> <p class="ql-block">登高壯觀天地間，大江茫茫去不還</p> <p class="ql-block"> 大漠沙如雪，燕山月似鉤</p> <p class="ql-block">春江潮水連海平，海上明月共潮生</p> <p class="ql-block"> 遲日江山麗，春風(fēng)花草香</p> <p class="ql-block"> 大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A</p> <p class="ql-block">讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。</p><p class="ql-block">不是道人來(lái)引笑，周情孔思正追尋。</p> <p class="ql-block">崆峒訪道至湘湖，萬(wàn)卷詩(shī)書看轉(zhuǎn)愚</p><p class="ql-block">踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫</p> <p class="ql-block">昔日齷齪不足夸，今朝放蕩思無(wú)涯</p><p class="ql-block">春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花</p> <p class="ql-block">登高欲窮千里目，愁云低鎖衡陽(yáng)路。</p><p class="ql-block">魚書不至雁無(wú)憑，幾番空作悲愁賦。</p><p class="ql-block">回首西山月又斜，天涯孤客真難渡。</p><p class="ql-block">丈夫有淚不輕彈，只因未到傷心處。</p> <p class="ql-block">尊前擬把歸期說，欲語(yǔ)春容先慘咽。</p><p class="ql-block">人生自是有情癡，此恨不關(guān)風(fēng)與月。</p><p class="ql-block">離歌且莫翻新闋，一曲能教腸寸結(jié)。</p><p class="ql-block">直須看盡洛城花，始共春風(fēng)容易別。</p> <p class="ql-block">李杜詩(shī)篇萬(wàn)口傳，至今已覺不新鮮。</p><p class="ql-block">江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年。</p> <p class="ql-block">借問江潮與海水，何似君情與妾心？</p><p class="ql-block">相恨不如潮有信，相思始覺海非深。</p> <p class="ql-block">古人學(xué)問無(wú)遺力，少壯工夫老始成。</p><p class="ql-block">紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行。</p> <p class="ql-block">可憐夜半虛前席，不問蒼生問鬼神</p> <p class="ql-block">勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)。</p><p class="ql-block">花開堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝。</p> <p class="ql-block">勝日尋芳泗水濱，無(wú)邊光景一時(shí)新。</p><p class="ql-block">等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春。</p> <p class="ql-block">葛嶺花開二月天，游人來(lái)往說神仙。</p><p class="ql-block">老夫心與游人異，不羨神仙羨少年。</p> <p class="ql-block">浩蕩離愁白日斜，吟鞭東指即天涯。</p><p class="ql-block">落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。</p> <p class="ql-block">三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。</p><p class="ql-block">黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。</p> <p class="ql-block"> 日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。</p><p class="ql-block"> 柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。</p> <p class="ql-block">莫道讒言如浪深，莫道遷客似沙沉。</p><p class="ql-block">千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。</p> <p class="ql-block"> 中歲頗好道，晚家南山陲。</p><p class="ql-block"> 興來(lái)每獨(dú)往，勝事空自知。</p> <p class="ql-block"> 行到水窮處，坐看云起時(shí)。</p><p class="ql-block"> 偶然值林叟，談笑無(wú)還期。</p> <p class="ql-block">為人性僻耽佳句，語(yǔ)不驚人死不休。</p><p class="ql-block">老去詩(shī)篇渾漫興，春來(lái)花鳥莫深愁。</p> <p class="ql-block"> 盛年不重來(lái)，一日難再晨。</p><p class="ql-block"> 及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。</p> <p class="ql-block">半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。</p><p class="ql-block">問渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)。</p> <p class="ql-block">十年磨一劍，霜刃未曾試。</p><p class="ql-block">今日把示君，誰(shuí)有不平事。</p> <p class="ql-block"> 雁來(lái)音信無(wú)憑，路遙歸夢(mèng)難成</p><p class="ql-block"> 離恨恰如春草，更行更遠(yuǎn)還生</p> <p class="ql-block">千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。</p><p class="ql-block">莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君。</p> <p class="ql-block">不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。</p> <p class="ql-block">曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云</p> <p class="ql-block">不論平地與山尖，無(wú)限風(fēng)光盡被占。</p><p class="ql-block">采得百花成蜜后，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜？</p> <p class="ql-block">近水樓臺(tái)先得月，向陽(yáng)花木易為春</p> <p class="ql-block">春宵一刻值千金，花有清香月有陰。</p><p class="ql-block">歌管樓臺(tái)聲細(xì)細(xì)，秋千院落夜沉沉。</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)安回望繡成堆，山頂千門次第開。</p><p class="ql-block">一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)。</p> <p class="ql-block">劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。</p><p class="ql-block">卻看妻子愁何在，漫卷詩(shī)書喜欲狂。</p><p class="ql-block">白首放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">即從巴峽穿巫峽，便下襄陽(yáng)向洛陽(yáng)。</p>