<ul class="ql-block"><li><span style="color: rgb(255, 138, 0);">太原市老年大學(xué)老年體協(xié)分校于12月16日上午正式成立了</span></li></ul><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">地址：太原市勁松北路31號(hào)老年體九層</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我們空竹班于2022年3月開課啦</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">李雙群老師，是從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部，是一名共產(chǎn)黨員，他嚴(yán)于要求自己，對(duì)工作任勞任怨，轉(zhuǎn)業(yè)后到了地方，擔(dān)任過經(jīng)理等職務(wù)。退休后在2003年非典時(shí)期，開始學(xué)習(xí)空竹至今己18年了，學(xué)會(huì)空竹各種花樣300多個(gè)。參加全國性空竹比10多次，六次獲金獎(jiǎng)四次獲銀獎(jiǎng)。特別是自2007年成立太原市空竹協(xié)會(huì)以來，輔導(dǎo)傳授300多人學(xué)習(xí)空竹，并多次在新道街小學(xué)、鐵五校、雙語小學(xué)、沙河街小學(xué)、衛(wèi)華小學(xué)、山西大學(xué)及多個(gè)社區(qū)進(jìn)行空竹輔導(dǎo)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">自2007年任副會(huì)長2013年任會(huì)長以來，10多次組織300一500多人的大型比賽活動(dòng)，在實(shí)際活動(dòng)中學(xué)習(xí)和積壘了很多經(jīng)驗(yàn)，受到了太原市體育局山西省雜技家協(xié)會(huì)及省文聯(lián)的好評(píng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空竹距今已有1700多年的歷史，在2006年被國家列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，我們把這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承下去，加油！加油！加油！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空竹，古稱胡敲、空鐘、空箏，俗稱嗡子、響鈴、轉(zhuǎn)鈴、老牛、悶葫蘆、風(fēng)葫蘆、響葫蘆、天雷公公等，屬于漢族民間傳統(tǒng)玩具。典型的空竹有單輪和雙輪之分，雙輪的空竹形如腰鼓，以竹或木制成，兩頭為兩只扁平狀的圓輪，輪內(nèi)空心，輪上挖有四五個(gè)小孔，孔內(nèi)放置竹笛，兩輪間有軸相連;單輪的空竹則形如陀螺，一側(cè)有輪。因其輪內(nèi)空有竹笛，故名“空竹”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空竹游戲一般稱為抖空竹，也叫抖空鐘、抖空箏、抖嗡子，江南又稱之為扯鈴。不過，一般大都簡稱為“空竹”。是中國漢族傳統(tǒng)文化苑中一株?duì)N爛的花朵。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空竹的種類很多</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2006年對(duì)中國進(jìn)行國事訪問的德國總理默克爾來到北京中山公園饒有興致地學(xué)抖空竹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">歌星周杰倫為了在演唱會(huì)上突出自己的“中國風(fēng)”元素除了在服裝造型上突出民族特色外，還特意將抖空竹這一民俗技藝搬上舞臺(tái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">雜技空竹電影在1963年拍攝的，空竹花樣編排的非常的漂亮??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">這個(gè)視頻拍攝于1959年</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">習(xí)練空竹的好處</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> .防治肩周炎</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">從體醫(yī)融合角度看，抖空竹，對(duì)于人體一些常見病或者亞健康狀態(tài)，都有比較好的康復(fù)作用。以肩周炎為例。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">肩周炎患者，往往胳膊上舉、外展、輪轉(zhuǎn)等功能受限，而下垂和一定范圍內(nèi)的甩動(dòng)無妨。因而，不影響日常抖空竹需求。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">習(xí)練空竹，目視空竹，耳聞其聲，身隨其動(dòng)，一些有利于活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的動(dòng)作，會(huì)不期而至。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">肩關(guān)節(jié)的舉、展、輪、旋等功能，也會(huì)盡得其用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">抖空竹對(duì)近眼睛有好處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">抖空竹有軟化血管的奇效。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">等等……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">退休人員</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在我國，退休人員，老有所養(yǎng)，衣食無憂。自然，更注重鍛煉身體。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">抖空竹作為集休閑、娛樂、小社群為一體的好項(xiàng)目，既可鍛煉身體，又能淡忘卸任不適，還可以空竹為紐帶，找到重新回歸社會(huì)的切入點(diǎn)，開啟別有情趣的新生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">因此，離退休人員，選擇空竹健身，即在情理之中，又是避免孤寂，延年益壽的靈丹妙藥。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空竹還能這樣子玩</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">想報(bào)名學(xué)習(xí)的朋友，關(guān)注太原市老年大學(xué)公眾號(hào)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>報(bào)名時(shí)間2021年12月31日——2022年1月14日</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">具體報(bào)名流程如下圖：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">報(bào)名成功</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 三國時(shí)期曹植作詩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 空竹賦</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 一</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 樂手無蹤洞簫吹，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 精靈盤絲任翻飛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 小竹緣何成大器，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 健身娛樂聚人氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 二</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 嗡聲脆響穿時(shí)空，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 千載不乏人傳承。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 單頭含珠腰間細(xì)，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 兩輪帶哨腹中空。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 輕抖雙桿千變化，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 力懸一線萬般功。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 輕展腰身頻岀手，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 彩竹幻化詢?nèi)松?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你若把抖空竹當(dāng)開心，它就養(yǎng)美了你。你若把抖空竹當(dāng)休閑，它就豐富了你。你若把抖空竹當(dāng)體操，它就磨煉了你。你若把抖空竹當(dāng)飯吃，它就營養(yǎng)了你。你若把抖空竹當(dāng)瑜伽，它就塑造了你。你若把抖空竹當(dāng)演繹，它就綻放了你。你若把抖空竹當(dāng)職業(yè)，它就成就了你。每一個(gè)不曾抖空竹的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。所以2022我們?cè)倜Γ膊荒芡浂俄懣罩?。加?? </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">對(duì)！空竹友友們，即然我們認(rèn)定與“空竹”有緣那就別放棄。堅(jiān)持就是勝利；勝利屬于“一不怕苦，二不怕累”的人們！</span></p>