<p class="ql-block"> 為了普及口腔衛(wèi)生保健知識，增強幼兒的護牙意識，提高幼兒對口腔健康的認識，減少齲病等口腔疾病的發(fā)生，小陶中心衛(wèi)生院的邱主任和醫(yī)生走進寧洋幼兒園開展了兒童口腔健康宣傳活動，對孩子們進行相關健康指導。</p> 認識牙齒 <p class="ql-block"> 邱主任用通俗易懂的語言給小朋友們講解了不同牙齒的用途以及齲齒怎樣發(fā)生，小朋友們?nèi)绾螑圩o我們的牙齒，小朋友們聽得津津有味，活動現(xiàn)場氣氛十分活躍。</p> 護牙小秘訣 <p class="ql-block"> 口腔健康是人體健康的重要組成部分，而擁有健康的牙齒，是擁有健康口腔的基礎，那么在我們的日常生活中有哪些好的護牙習慣，可以幫助我們擁有健康的牙齒呢？我們跟著邱主任一起來具體了解一下這些護牙小訣竅吧。</p> <p class="ql-block">1.飯后漱口，早晚刷牙。要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈，那么早晚刷牙是必須的，特別是晚上刷牙要注意。</p><p class="ql-block">2.多喝水。除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔、牙齒的干凈。</p><p class="ql-block">3.少吃甜食。吃完甜食一定要注意刷牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。</p><p class="ql-block">4.盡量少用牙簽剔牙，這樣會導致牙縫變大、也會損傷牙齦。</p><p class="ql-block">5.少喝飲料，特別碳酸飲料。喝的太多對我們的身體也不好，并且碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。</p><p class="ql-block">6.多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 通過本次兒童口腔保健知識宣傳活動的開展，不僅讓小朋友知道了要從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，而且早早在孩子心中植下“愛牙護牙”意識，讓孩子擁有健康美麗的牙齒！</p>