<p class="ql-block ql-indent-1">2022年01月12日</p><p class="ql-block ql-indent-1">陰</p><p class="ql-block ql-indent-1">日記人：靜靜</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩日記星球</p><p class="ql-block ql-indent-1">復(fù)盤：</p><p class="ql-block ql-indent-1">鏡子練習(xí)。第一天，站在鏡子前，凝視雙眼，深呼吸，對(duì)自己說(shuō)：我想喜歡你，我想要真正學(xué)會(huì)愛(ài)你！</p><p class="ql-block ql-indent-1">再次做呼吸，對(duì)自己說(shuō)：我正在學(xué)習(xí)真正喜歡你，我正在學(xué)習(xí)真正愛(ài)你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">持續(xù)深呼吸，看著自己的雙眼，加上自己的名字再次說(shuō)：我愿意學(xué)習(xí)愛(ài)你，我愿意學(xué)習(xí)愛(ài)你。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一次做的時(shí)候，可能會(huì)有點(diǎn)不好意思，可能會(huì)有點(diǎn)好笑，有點(diǎn)……沒(méi)關(guān)系，放下所有想法，跟著做一下吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們有真正看過(guò)自己?jiǎn)?？我們有看懂過(guò)內(nèi)在的自己?jiǎn)幔慨?dāng)你迷茫的時(shí)候，歇斯底里崩潰的時(shí)候，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你看見(jiàn)你了嗎？有對(duì)著自己說(shuō)過(guò)：我愛(ài)你嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)我說(shuō)到第五遍的時(shí)候，眼淚掉下來(lái)了，心像石頭堵住一樣，無(wú)法呼吸。也有所有所有心結(jié)找到的喜悅感。原來(lái)我的雙眼也可以那么美麗，閃亮……</p><p class="ql-block ql-indent-1">計(jì)劃：</p><p class="ql-block ql-indent-1">繼續(xù)完成鏡子練習(xí)，尋找真我。</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩：</p><p class="ql-block ql-indent-1">感謝自己愛(ài)自己！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">祝大家好運(yùn)連連！</p>