尊敬的家長(zhǎng)：<br> 您好！<br> 歲月流轉(zhuǎn)，時(shí)序更新，在崢嶸歲月中我們初心如磐，在平凡日子里我們默默奉獻(xiàn)，在使命召喚下我們勇攀高峰，在2021年這個(gè)極不平凡的一年，我們家校攜手，師生同心，各項(xiàng)工作都取得了優(yōu)異成績(jī)。在此，向一直以來(lái)關(guān)心、理解并積極支持學(xué)校各項(xiàng)工作的家長(zhǎng)朋友們致以衷心的感謝和誠(chéng)摯的祝福！2021年的寒假即將來(lái)臨，為了引導(dǎo)學(xué)生弘揚(yáng)抗疫精神，堅(jiān)定愛(ài)國(guó)信念，培養(yǎng)高尚的精神品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，確保度過(guò)一個(gè)安全、健康、快樂(lè)、充實(shí)的春節(jié)和寒假，特致此信，將放假安排及相關(guān)事項(xiàng)通知大家，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督，希同學(xué)們認(rèn)真配合。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>01．牢記放假、開(kāi)學(xué)時(shí)間</b></font></div> 根據(jù)教育主管部門文件精神、疫情防控形勢(shì)和天氣情況，我校所有學(xué)生考完期末考試后離校放假，不須再來(lái)學(xué)校領(lǐng)取通知書(shū)，學(xué)生期末考試成績(jī)以A、B、C、D等級(jí)呈現(xiàn)，學(xué)生或家長(zhǎng)可單獨(dú)咨詢班主任。下學(xué)期于2022年 2月16日（農(nóng)歷2022年正月十六日）報(bào)到，2月17日正式上課。期末我們向全體學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)放了課后服務(wù)意見(jiàn)申請(qǐng)書(shū)，有88%的學(xué)生和家長(zhǎng)同意學(xué)校開(kāi)展課后服務(wù)，因此，下學(xué)期我們將嚴(yán)格按上級(jí)文件要求開(kāi)展課后服務(wù)。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>02.注意安全，平安度假</b></font></div>一、疫情防控安全<div><span style="text-align: center;"> 致全縣師生員工和家長(zhǎng)朋友的一封信</span><br>全縣師生員工、家長(zhǎng)朋友們:<br> 近期，全球新冠肺炎疫情持續(xù)蔓延，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。寒假即將來(lái)臨，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)加大。為全面做好學(xué)校疫情防控工作，確保校園安全和師生健康，縣教育局特提示您配合做好假期疫情防控工作，共同筑牢我縣抗疫防線，積極投身全縣新冠疫情防控“閉合圈”體系建設(shè)。<br> 1.持續(xù)提高防控意識(shí)。要及時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視、手機(jī)等及 時(shí)熟知國(guó)內(nèi)國(guó)外疫情形勢(shì)，知曉國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，知曉發(fā)生本土病例的地市，知曉國(guó)家的防疫要求。要通過(guò)官方渠道學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，提高自我防護(hù)意識(shí)，持續(xù)保持佩戴口罩和勤洗手、常通風(fēng)的防護(hù)習(xí)慣。<br> 2.非必要不離開(kāi)本縣。師生員工（含保安、保潔、食堂工作人員、宿舍管理員、校車司機(jī)、保教人員等六類重點(diǎn)人員）非必要不離縣，非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市、報(bào)告本土病例的縣(市、區(qū)、旗)和省外陸地邊境口岸城市。確需離祁離衡，要嚴(yán)格實(shí)行審批報(bào)告制度，切勿漏報(bào)瞞報(bào)。<br> 3.減少參加聚集性活動(dòng)。主動(dòng)減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等聚集性活動(dòng)，非必要不聚集，非必要不聚會(huì)，盡量不去人群密集、封閉擁擠場(chǎng)所，不舉辦或參加 10 人以上的聚餐。如發(fā)現(xiàn)餐餐館人員聚集，盡量壓減用餐時(shí)間，社交活動(dòng)盡量保持一米以上距離。高校師生原則上不離湘，確需離湘的須提前向?qū)W校報(bào)批，回祁后落實(shí)相關(guān)防疫措施。<br> 4.主動(dòng)報(bào)告去向行程。廣大師生員工和家長(zhǎng)朋友要認(rèn)真履行疫情防控個(gè)人責(zé)任和義務(wù)，遵守我縣疫情防控有關(guān)規(guī)定。外省外市返衡后，按照最新防疫要求做好個(gè)人健康管理，不得故意隱瞞和謊報(bào)感染者接觸史、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或疫情發(fā)生地旅居史。<br> 5.盡快接種新冠疫苗。接種新冠病毒疫苗是目前預(yù)防控制新冠肺炎疫情最有效的手段，通過(guò)接種疫苗能夠有效的降低人群感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。我縣已全面開(kāi)展 3 歲以上人群新冠病毒疫苗免費(fèi)接種工作，請(qǐng)凡符合接種條件的師生員工、家長(zhǎng)朋友盡快完成全程接種或接種加強(qiáng)針，堅(jiān)持應(yīng)接盡接，能接快接，早接種早受益，夯實(shí)防護(hù)圈。<br> 6.合理安排寒假生活。假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段。要注意尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，不把假期當(dāng)學(xué)期。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證孩子 1 小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。要加強(qiáng)親子陪伴，與孩子多相處、多交流，關(guān)注孩子身心健康。<br> 疫情防控，人人有責(zé)，全民參與，戰(zhàn)“疫”必勝。讓我們起手來(lái)，聯(lián)防聯(lián)控，群防群控，共筑健康堡壘，共護(hù)美麗家園，共迎美好未來(lái)。<br> 祝全體師生員工及家長(zhǎng)朋友們：假期快樂(lè)！闔家幸福！<br><div style="text-align: right;">祁東縣教育局</div><div style="text-align: right;">2022 年 1 月 14 日</div><div style="text-align: left;"> 學(xué)校要求我們?nèi)w師生嚴(yán)格遵守上級(jí)的文件精神，就地過(guò)年，無(wú)事不出衡，及時(shí)接種新冠病毒疫苗。</div>二、交通安全<br> 1.自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。<br> 2.橫穿公路要走斑馬線(人行橫道)，不得隨意橫穿，不逆行。<br> 3.不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。<br> 4.禁止未滿十二周歲的學(xué)生騎自行車上路、未滿十六周歲學(xué)生騎電動(dòng)車或摩托車上路。<br> 5.遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠，不乘坐無(wú)牌、無(wú)證車輛。<br>三、用電安全 <br> 1.不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。<br> 2.要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器；不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等；不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。<br> 3.手機(jī)充電完畢要及時(shí)拔掉插頭。<br>四、防火安全 <br> 1.教育監(jiān)管孩子遠(yuǎn)離易燃易爆物品，不玩火，不攜帶火種；發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。<br> 2.在家中安全用電，不超負(fù)荷用電；不長(zhǎng)時(shí)間使用電器，以免發(fā)熱產(chǎn)生短路；電器設(shè)備不用時(shí)，要及時(shí)切斷電源。 <br> 3.家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭?bào)警器、逃生繩等消防用品；學(xué)會(huì)‘正確的火災(zāi)逃生、報(bào)警及滅火知識(shí)。<br> 4.遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定，在非禁燃區(qū)不要讓孩子獨(dú)自放鞭炮，家長(zhǎng)應(yīng)做好看護(hù)。<br>五、外出活動(dòng)安全<br> 1.教育孩子不單獨(dú)外出，如有特殊情況，一定要征得父母的同意，并說(shuō)明去向。<br> 2.在公共場(chǎng)所時(shí)要防止與父母走散，不輕信陌生人的話，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。<br> 3.嚴(yán)防被高空墜物砸傷。<br> 4.遇到欺凌等危險(xiǎn)情況要懂得機(jī)智求救，懂得報(bào)警，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。<br>六、飲食安全<br> 1.自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。<br> 2.購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。<br> 3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。<br> 4.不暴飲暴食，做好個(gè)人衛(wèi)生及居家衛(wèi)生，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防傳染病的侵襲。<br>七、防凍、防滑、防溺水<br> 1.注意防寒保暖，預(yù)防凍傷。冬季天氣寒冷，要適時(shí)增加衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒?！?lt;br> 2.不要在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故。<br> 3.禁止孩子獨(dú)自或結(jié)伴滑野冰；不去河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍；不撿拾掉入河道等水域的物品；如果遇到同伴溺水，告訴孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時(shí)大聲呼救并撥打報(bào)警電話。<br>八、取暖用氣安全，防煤氣中毒<br> 1.冬季碳火取暖要注意通風(fēng)換氣，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設(shè)施，防止一氧化碳中毒。在封閉的室內(nèi)烤火時(shí)，要通風(fēng)；在洗澡時(shí)，要開(kāi)窗。家長(zhǎng)在孩子澡洗不出時(shí)，主動(dòng)到澡室觀察查看！<br> 2.定期檢查與更換燃具連接膠管，防止燃?xì)庑孤０l(fā)現(xiàn)漏氣時(shí)，立即關(guān)閉氣源，清除火種，打開(kāi)門窗通風(fēng)，切勿啟動(dòng)排風(fēng)扇、抽油煙機(jī)等電器。<br> 3.教育孩子不要隨意撥弄燃?xì)饩唛_(kāi)關(guān)和劃火點(diǎn)灶，防止發(fā)生意外。<br>九、心理安全<br> 1.對(duì)青春期的孩子要適時(shí)進(jìn)行健康教育，讓孩子正確對(duì)待生理變化，克服煩躁情緒。<br> 2.家長(zhǎng)要以身作則，做孩子的榜樣，努力營(yíng)造一個(gè)關(guān)愛(ài)孩子、鄰里和睦、家庭溫馨的環(huán)境以利于孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。<br> 3.若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理、行為異常要及時(shí)介入，正確應(yīng)對(duì)，防止意外發(fā)生。<br>十、防欺凌事件<br> 1.告訴孩子遇到暴力，一定要沉著冷靜。采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時(shí)間。<br> 2.必要時(shí)，向路人呼救求助，采用異常動(dòng)作引起周圍人注意。<br> 3.人身安全永遠(yuǎn)是第一位的，不要去激怒對(duì)方。<br> 4.順從對(duì)方的話去說(shuō)，從其言語(yǔ)中找出可插入話題，緩解氣氛，分散對(duì)方注意力，同時(shí)獲取信任，為自己爭(zhēng)取時(shí)間。<br> 5.家長(zhǎng)給孩子的穿戴用品盡量低調(diào)，不要過(guò)于招搖。<br> 6.盡量讓孩子遠(yuǎn)離暴力游戲、暴力性動(dòng)畫(huà)片及電視劇。不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。<br> 7.給予孩子更多家庭關(guān)愛(ài)、注重和孩子的溝通與交流，付出更多關(guān)愛(ài)在孩子身上，避免產(chǎn)生自卑、孤僻性格。<br> 8.平日教育孩子時(shí)，不要采用打罵等極端行為。否則會(huì)對(duì)孩子心理造成負(fù)面影響。<br> 9.對(duì)孩子愛(ài)之有道，不要一味的滿足其要求，言聽(tīng)計(jì)從。適當(dāng)進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)品格。<br>十一、防性侵害<br> 1.讓孩子認(rèn)識(shí)自己的身體，知道各部位的名稱，包括哪些部位是最重要的、最隱私的，不能隨意看和碰觸。<br> 2.父母可以明確地告訴孩子：如果你對(duì)別人任何的撫摸或接觸感到不舒服，都可以說(shuō)“不”，并立即想辦法“走開(kāi)”。即使別人拉你的手，親你的臉，摸你的頭。<br>3.教育孩子性侵包括行為上的性侵害，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是別人看你、摸你的隱私部位或者讓你看、讓你摸他的隱私部位，都屬于性侵害。還包括言語(yǔ)上的性侵害，如對(duì)兒童講非常下流的語(yǔ)言；視覺(jué)上的性侵害，如強(qiáng)迫小朋友一起觀看有暴露隱私部位鏡頭的電影、視頻。<br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>02、鍛煉身體、強(qiáng)健體魄</b></font></div>1.基礎(chǔ)類（每天30分鐘左右）<br> 中長(zhǎng)跑（男子1000米，女子800米）<br> 跳繩：一分鐘速度跳1組；耐力跳200個(gè)1組（不限時(shí)）<br> 坐位體前屈：坐在地上練習(xí)坐位體前屈拉伸練習(xí)8個(gè)8拍2組。<br> 仰臥起坐：一分鐘仰臥起坐練習(xí)1組；耐力練習(xí)20個(gè)1組（不限時(shí)）。<br>2.自選類（每周至少1次）：<br>球類（足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球五個(gè)項(xiàng)目）、引體向上、立定跳遠(yuǎn)等。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>03品味民俗，過(guò)快樂(lè)中國(guó)年</b></font></div>1.與家人一起購(gòu)買、粘貼春聯(lián)、年畫(huà)，除夕夜吃年夜飯及觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，用照片記錄下來(lái)。<br> 2.感受春節(jié)禮儀，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話、登門等方式，給親朋、長(zhǎng)輩拜年，送上感恩與祝福的話語(yǔ)，用照片記錄拜年的場(chǎng)面。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>04感恩于心，回報(bào)于行（以下選做一項(xiàng)）</b></font></div> 1.每天至少堅(jiān)持做一件家務(wù)事，掃地、拖地、洗碗、為長(zhǎng)輩捶背按摩等。<br>2.堅(jiān)持每天整理自己的房間(掃地、拖地、疊衣服被子)。<br>3.學(xué)做一道拿手菜，把制作過(guò)程用照片和文字記錄下來(lái)。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>05培養(yǎng)興趣，享受寒假</b></font></div>1.唱會(huì)兩首紅色歌曲。<br>2.觀看兩部紅色電影《長(zhǎng)津湖》、《我和我的祖國(guó)》等。<br>3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能：繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈、棋藝、書(shū)法等。<br>4.堅(jiān)持每天練字15分鐘以上。<br>5.堅(jiān)持閱讀，每天和家長(zhǎng)共同閱讀時(shí)間不少于三十分鐘。<br> 各位家長(zhǎng)，歷史不忘開(kāi)路人、時(shí)代不負(fù)追夢(mèng)人、歲月不枉有心人。過(guò)往皆是序章，”追風(fēng)趕月莫停留，平蕪盡處是春山?！鼻俺淘绞菑V闊，就越需要我們?nèi)ラ_(kāi)拓；夢(mèng)想越是偉大，就越需要我們?nèi)テ床?。漫漫寒假，讓我們擼起袖子加油干，風(fēng)雨無(wú)阻向前進(jìn)。祝愿每一個(gè)追夢(mèng)的學(xué)子虎虎生風(fēng)、一往無(wú)前！祝福我們的家長(zhǎng)在新的一年龍?bào)J虎步、無(wú)往不勝！<div><br><div style="text-align: right;">羅口町中學(xué)</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">2022年1月15日</div><br></div>