<p class="ql-block"> 生活中很多事發(fā)生在你身邊，你可能并不在意，也不會引起你的關(guān)注，但就是這些事不關(guān)己而又漫不經(jīng)心的事總會在某一天讓你睜大眼睛，認真關(guān)注一番并且自省一下你錯在什么地方。</p> <p class="ql-block"> 三個月前女兒在門廳就開始了她的健身行動，每天準點五點半起床，之后熬上稀飯把食材放好而后去操場跑八圈約三公里，然后開始她的墊上運動，其中包括全身拉伸、啞鈴和腹肌訓練、瑜伽和普拉提約做三小時。八點準時早飯。她的健身生活方式與計劃都在有條不紊的進行。</p><p class="ql-block"> 她在我的眼皮底下運動著，我竟然絲毫不受影響也不為之觸動。偶然某一天看到女兒日漸挺拔身姿與平直的肩和挺拔的背我才驚呼感嘆：時間善待她，不負她。</p> <p class="ql-block">我這漫不經(jīng)心又絲毫不為之而動的原因是什么呢？</p><p class="ql-block">根本原因是：沒有去體驗，也沒有去體驗的愿望，從不突破自己的思維定式去改變現(xiàn)有的生活方式。</p><p class="ql-block">沒有感受到它給你帶來的好處與愉悅感。再是漸老的心態(tài)，不愿動彈而且還自認為霧霾天不易鍛煉身體為由退掉了早先進行的操場鍛煉。</p><p class="ql-block">原諒自己，放任自流缺乏自律。</p><p class="ql-block">當某一天自己生病躺在床上了，就會自慚形穢于平日的懶惰。</p><p class="ql-block"> 這應驗了一句話： 你不負時間，時間定不負你。</p> <p class="ql-block">The pain of exercise is far less than the pain of regret.</p><p class="ql-block">（訓練的痛苦遠遠低于后悔的痛苦）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">It’s only You versus You. You made you .</p><p class="ql-block">只有你和你自己競爭</p> <p class="ql-block">You are a fighter，not a quitter .</p><p class="ql-block">你是個戰(zhàn)斗者不是放棄者。換句話說：你是知難而進者而不是知難而退者。</p>