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如何處理情感糾纏

傳奇猛犸慧

<p class="ql-block">今早看了一個咨詢：</p><p class="ql-block">小A已經(jīng)離婚兩年半了，但和前夫還在一直糾纏著。就在前兩天，她與前夫足足吵了4個小時的架后，自己身心俱疲，所以來找心理咨詢師。</p><p class="ql-block">情況是這樣的，小A離婚后，自己承擔(dān)著兩個孩子的扶養(yǎng)，前夫不管不問，沒時間也沒錢，繼續(xù)著和之前的出軌對象風(fēng)花雪月，并且豪賭。在揮霍完離婚時分的錢財后，欠下了50多萬的高利貸和信用卡。這次找到小A的意思是，讓小A把離婚時分給小A的房子做抵壓貸款給他還帳，條件是：如果幫他還了帳，他就回來跟小A好好過。因為小A覺得她前夫還在和出軌對象在一起，還沒分開，自己替他還帳就是交易，拿錢買感情，小A誠認自己很想孩子有父愛，但花那么大代價買來的父愛，似乎不太靠譜。所以<span style="font-size: 18px;">小A沒有同意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">為此他們吵了4個小時架，從離婚前的事吵到離婚后的事，小A說自己都不知道自己都說了什么，只清楚的記得他前夫的話：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">1:在我最落難的時候，你不幫我，不管什么原因欠的錢，你對我的感情都是假的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2:你想我回來過，就得我當(dāng)家，得按我的意思安排家里的錢，我說先顧哪邊就顧哪邊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">3:我就算跟你過，我也有自己的情感自由，我想找個外面的女人陪也是正常，這是男人的天性，你要想我陪你和小孩，得看你有沒有那個魅力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">4:我出軌我是男人，你就算難過死也不可以接受別人來愛你，你也跟別人睡過，想我再回來追你，辦婚禮來取你，不用想，我取也是取黃花大閨女而不是取你這樣的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">5:你好強，說話又大嗓門，一個家里面，就不允許一個女人掙錢，就只能男人說的算，什么都是男人做主。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">小A陳述完這些說：我感覺自己在他面前一文不值，他不給伙食費不管孩子，最后我不幫他還賭債，好像我這個人十惡不赦。為什么自己會卷入這種內(nèi)疚的情緒中呢？</span></p><p class="ql-block">心理醫(yī)生解答：</p><p class="ql-block">1: 小A被她前夫精神操控了，還有自尊心不夠強大，邊界不清晰。</p><p class="ql-block">2: 因為期待孩子能有完整的父愛，態(tài)度卑微到乞求，這是一種錯誤的認知，孩子就算有這種扭曲人生觀的父愛還不如沒有。沒有父愛就沒有，打內(nèi)心接納這件事，才能坦然面對生活中的一切。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">3: 情感的糾纏是最消耗一個人的能量，小A現(xiàn)在處于一種低能量的狀態(tài)，還沒有能力影響到她的前夫，更別提改變挽回，她此刻要做的是：關(guān)上期待前夫回心轉(zhuǎn)意這扇門，把所有的注意力拿回來，把起心動念做個轉(zhuǎn)念，一切都從自己變好為出發(fā)點，不再是為了誰！</span></p><p class="ql-block">4: 小A需要對這份情感做個斷舍離，不否認，我愛你，但我是用我的方式愛你，是有邊界的，<span style="font-size: 18px;">如果你不接受，那隨你，是錯過的人都是錯的人，</span>人要有尊嚴有底氣的活著，打心底認為自己值得被愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整個事件下來，我只想對小A說：姑娘，勇敢的面對生活，相信宇宙會另有安排！同時也想對她前夫說：閉嘴！滾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>