<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三餐吃好，少病沒(méi)煩惱。</p><p class="ql-block">說(shuō)到吃飯，其實(shí)就是老生常談，誰(shuí)還不會(huì)吃個(gè)飯呀！</p><p class="ql-block">看到這樣的一段對(duì)話，感覺(jué)能好好吃飯，是一種智慧</p><p class="ql-block">有一位學(xué)僧曾問(wèn)禪師：“和尚最近怎么用功？”</p><p class="ql-block">禪師答：“饑來(lái)吃飯困來(lái)眠?！?lt;/p><p class="ql-block">學(xué)僧不解的又問(wèn)，“平常人不也吃飯睡覺(jué)？這也叫修行嗎？”</p><p class="ql-block">禪師又答：“平常人吃飯時(shí)千般計(jì)較，不肯乖乖吃飯；睡覺(jué)時(shí)百般思索，不肯乖乖睡覺(jué)。”</p><p class="ql-block">你是否有這樣的感受，如今很多人，無(wú)論是吃飯還是做事，總是心不在焉，無(wú)法真正做到專(zhuān)注。</p><p class="ql-block">比如即便在進(jìn)餐時(shí)，你的心里，還裝滿(mǎn)了那些沒(méi)有做成的事，算不清的賬目，挽不回的損失等。</p><p class="ql-block">其實(shí)人生不如意十之八九，但好好吃飯，一日三餐都能把自己照顧好，這樣的心境不就是一種境界嗎？說(shuō)到健康是一，唯有照顧好這個(gè)一，剩下的那些才是有意義的生活</p>