<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">我的名字叫姜妍姬，爸爸幫我取的。他們說(shuō)我最開(kāi)始生下來(lái)的時(shí)候，爸爸得知是一個(gè)女兒，高興的在地上手舞足蹈，沒(méi)顧上穿鞋。最開(kāi)始叫我姜雪梅，因?yàn)樯谂D月，希望我像雪梅一樣美麗，后來(lái)覺(jué)得雪梅的命太短了，所以換成了現(xiàn)在的這個(gè)名字，也是美麗的女孩的意思。因?yàn)槭浅r族，用“姬”還是比較多。今年43。</p><p class="ql-block">我有一雙兒女（感謝老天厚愛(ài)），嫁給后來(lái)才慢慢發(fā)現(xiàn)是一個(gè)非常負(fù)責(zé)任的一位南方男子。</p><p class="ql-block"> 我老家在長(zhǎng)白山腳下的一個(gè)小鎮(zhèn)-二道白河鎮(zhèn)，之前聽(tīng)父親說(shuō)可能會(huì)改名三江市，不知道改名了沒(méi)。</p><p class="ql-block"> 之所以我后來(lái)可以離開(kāi)家很遠(yuǎn)，我也自己分析了很久，一感覺(jué)想遠(yuǎn)離母親，覺(jué)得她的那種控制是我無(wú)法言說(shuō)的部分，后來(lái)又想到，母親給了我特別多的安全感，讓我對(duì)世界充滿希望，甚至覺(jué)得世界哪哪兒都是安全的，讓我大膽的一個(gè)人走南闖北，不知道天高地厚。還有一個(gè)原因是受到小學(xué)同學(xué)劉貝貝的影響，她的母親曾經(jīng)給江澤民當(dāng)過(guò)英語(yǔ)翻譯，而且她媽媽還在澳大利亞留學(xué)，升國(guó)旗的時(shí)候會(huì)倒立，中國(guó)在北半球，她會(huì)用倒立的形式向祖國(guó)致敬。這件事情對(duì)于一個(gè)生活在林區(qū)，資訊閉塞的小鎮(zhèn)的我來(lái)說(shuō)，就像打開(kāi)了一個(gè)光芒萬(wàn)丈的裂口，讓我對(duì)未來(lái)充滿了無(wú)限憧憬，我當(dāng)時(shí)就下定決心要學(xué)好英語(yǔ)，這個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)力就是在小學(xué)4年級(jí)的時(shí)候建立的，說(shuō)實(shí)在的，她的媽媽我從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，但是她就這樣無(wú)影無(wú)蹤的留存在我的心中很久很久，并且對(duì)我的影響如此之大，估計(jì)我的父母都不知道我哪來(lái)的動(dòng)力，可以堅(jiān)持這么久，一直到高中我都不曾動(dòng)搖過(guò)我的決心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 大學(xué)如愿以償?shù)倪x擇了英語(yǔ)專業(yè)——商務(wù)英語(yǔ)（大連東北財(cái)經(jīng)大學(xué)）。對(duì)我來(lái)說(shuō)選擇了自己想要學(xué)東西，學(xué)習(xí)起來(lái)干勁十足，實(shí)習(xí)期間也是到國(guó)企做兼職翻譯，雖然有被剝削的成分，對(duì)我來(lái)說(shuō)仍然是覺(jué)得有趣的。畢業(yè)后從事翻譯工作兩年，主要是現(xiàn)場(chǎng)翻譯，以及助教翻譯，我當(dāng)時(shí)對(duì)翻譯的工作有些動(dòng)搖，冥冥中感覺(jué)這種在中間做翻譯的工作的感覺(jué)不太好，更像機(jī)器，我沒(méi)有存在感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我也一直尋找機(jī)會(huì)，直南下去深圳。剛開(kāi)始在深圳的韓國(guó)公司仍然是因?yàn)橛⒄Z(yǔ)好，又懂韓語(yǔ)，基本做得比較多的也是和翻譯相關(guān)的工作，英韓中來(lái)回都翻，比較感謝的是在韓國(guó)企業(yè)工作是非常鍛煉人的，他們給各種工作去做，鍛煉了我的在做貿(mào)易和工廠PM的能力，非常感恩，這樣下來(lái)我更清楚翻譯只是一個(gè)偏向機(jī)械 的工作，我喜歡帶有挑戰(zhàn)，與人打交道的工作，后來(lái)就做貿(mào)易和國(guó)際采購(gòu)十年。中間有機(jī)會(huì)去接觸心理學(xué)，還報(bào)了自考本科心理學(xué)，錢投進(jìn)去，只是生活經(jīng)驗(yàn)不足，或者說(shuō)生活還沒(méi)讓我的困難覺(jué)得是困難，基本和心理學(xué)打了個(gè)擦邊球就放下了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 結(jié)婚生子后，生活開(kāi)始真正的讓我遇到了挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)生了孩子之后會(huì)迸發(fā)出以前潛伏的矛盾，比如孩子教養(yǎng)問(wèn)題，比如婆媳問(wèn)題等等等等，讓我痛苦不堪，會(huì)把問(wèn)題歸結(jié)為我嫁錯(cuò)了人，有一段時(shí)間生活的非常抵觸和緊張。隨丈夫來(lái)到他所在的城市生活，有4-5年沒(méi)有出去工作，過(guò)起了在家?guī)?，類似半退休的生活。這段時(shí)間會(huì)把精力全部放在孩子身上，后來(lái)發(fā)現(xiàn)真的孩子就是家庭矛盾最薄弱的環(huán)節(jié)，孩子身上突顯一些問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 14年開(kāi)始學(xué)習(xí)二級(jí)心理咨詢師的課程，備考 一年，15年考取了二級(jí)心理咨詢師證書(shū)，拿到證的時(shí)候感覺(jué)自己多了一個(gè)拯救世界的工具，只是不知道如何使用，依然是茫然。我也一直努力尋找機(jī)會(huì)，當(dāng)時(shí)找到株洲心理學(xué)會(huì)有一些在一中給高中生做心理咨詢的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持了一段時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 18年的時(shí)候，兒子已經(jīng)上小學(xué)四年級(jí)，有一次被老師告知，孩子有點(diǎn)多動(dòng)，去帶孩子看一下心理醫(yī)生，我當(dāng)時(shí)很慌，到兒童醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，然后找到我們那里最早做心理咨詢的老師，老師建議帶孩子做沙盤。剛好暑假，記得當(dāng)時(shí)我生完老二，腿還骨折了，一邊拄著拐杖，帶著孩子去做咨詢，大概做了8次孩子開(kāi)學(xué)了，班主任和其他老師反饋孩子像變了一個(gè)人，而且期末考試成績(jī)直接沖到第六名（前一次的期末35名），心理咨詢師也做了我的工作，我也了解到自己的問(wèn)題，以及和家人的不和諧相處才是導(dǎo)致孩子問(wèn)題的源泉，也開(kāi)始踏上了自我成長(zhǎng)之路，看到沙盤的神奇效果，我下定決心學(xué)好沙盤，然后先后師從兩位老師，分別學(xué)習(xí)兩次初中高階，兩位老師都是從東方分析心理學(xué)院進(jìn)修的老師，對(duì)我都有不同程度的幫助。而且現(xiàn)在一直在用，這個(gè)期間也學(xué)習(xí)了嚴(yán)虎老師的繪畫心理分析課程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)我自己感受到這種被幫助被療愈的經(jīng)驗(yàn)，我相信沙盤的作用，我也開(kāi)始一邊接個(gè)案，一邊接受老師督導(dǎo)，也一邊補(bǔ)充基礎(chǔ)理論，目前帶領(lǐng)團(tuán)體沙盤已經(jīng)有上百場(chǎng)的經(jīng)驗(yàn)?？甲C的時(shí)候?yàn)榱丝荚嚩鴮W(xué)習(xí)，和為了使用而學(xué)習(xí)的感覺(jué)是完全不同的。有一年的時(shí)間在十三中給高中生做心理輔導(dǎo)，目前也會(huì)在一所小學(xué)去給孩子做輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后來(lái)在機(jī)構(gòu)里面當(dāng)助理，剛好遇到疫情，竟然讓心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)課程遍地開(kāi)花，當(dāng)時(shí)聽(tīng)督導(dǎo)示范教學(xué)課程的時(shí)候，聽(tīng)到施大爺說(shuō)的話，因?yàn)轶w驗(yàn)費(fèi)用貴，可以和身邊的人組團(tuán)互相練手也是有幫助的，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，哎呀，原來(lái)有這么多途徑可以去體驗(yàn)，去成長(zhǎng)，所以當(dāng)時(shí)也組團(tuán)練習(xí)，感覺(jué)是有收獲，有幫助的。在疫情期間結(jié)識(shí)了煉心理的咨詢師三年培養(yǎng)計(jì)劃，一直泡在里面，可惜老師只培訓(xùn)一年就停止了?，F(xiàn)在在學(xué)習(xí)李鳴老師的精神分析課程，以及東方心理學(xué)院一年制的易經(jīng)與心理分析課程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再后來(lái)看到群里的亞檑如此堅(jiān)持的每天讀書(shū)，甚至她分享的那些經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是非常好的指導(dǎo)，從去年開(kāi)始組團(tuán)讀書(shū)，已經(jīng)讀了一些書(shū)，甚至對(duì)屯書(shū)不再感到焦慮了。</p><p class="ql-block">希望借團(tuán)隊(duì)的力量，夯實(shí)基礎(chǔ)，踏實(shí)前進(jìn)。</p><p class="ql-block">我要時(shí)不時(shí)的回首一下，看看我的初心還在不在。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在深圳仙湖植物園</p> <p class="ql-block">這是回白河時(shí)候照的</p>