<p class="ql-block">由于人的利己性自我總是容易過剩，所以抑制自我就顯得尤為重要。因此，佛教告訴人們要“知足”。“欲望不要這么高，不要總說‘ 我呀，我呀’的。”要盡量抑制內(nèi)心的利己性自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*通過努力抑制自我，使圍繞在真我周圍的自我的外殼越來越薄，高層次的真我，即良心、理性等才能逐漸顯露出來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*當能夠以真我，即良心及理性作為判斷的標準，并據(jù)此做出判斷時，就不會再做出錯誤的決定。因為在私欲驅(qū)使下，也就是基于本能及情感等進行自我進行的判斷，只能導(dǎo)致錯誤的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*這種抑制低層次自我，利欲熏心的自我的努力，是提高人性的修行，也就是“提高心性”的過程。盡可能抑制低層次的自我，向著高層次的真我，即充滿美麗慈悲的利他心不斷錘煉自己，這就是“提高心性”。</p>