<p class="ql-block">懶人跑步三年整，</p><p class="ql-block">五千公里總里程。</p><p class="ql-block">開始跑步七百米，</p><p class="ql-block">如今半馬隨便行。</p> <p class="ql-block"> 江夏侯，網(wǎng)絡(luò)江湖人稱“侯爺”。其來源最早可上溯到上個(gè)世紀(jì)90年代中期，那個(gè)時(shí)候剛剛開始上網(wǎng)，一般不是用真名上網(wǎng)，都要起個(gè)網(wǎng)名的。于是乎，本人給自己起“江夏侯”的網(wǎng)名。江夏者——黃姓郡望也，據(jù)記載，漢朝黃香乃二十四孝之一，曰：江夏黃香天下無雙！故三字經(jīng)有“小黃香，能溫席”一句。侯者，后之諧音也。江夏侯這個(gè)稱謂一直使用到現(xiàn)在，近三十年了。曾經(jīng)一度活躍在知名的法律博客上，如今，年近六旬，熟悉之人也尊稱為“侯爺”。</p><p class="ql-block"> “懶人”者，也就是自謙的說法，實(shí)際上并不懶。學(xué)習(xí)上很勤奮，工作上還是比較勤快的。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，侯爺有時(shí)候確實(shí)也很懶。因?yàn)椴幌矚g收拾屋子，夫人也曾一度批評(píng)說很懶。也有一段時(shí)間，有幾位熟悉的同學(xué)曾當(dāng)面直言“懶慫”、不思進(jìn)取云云。</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于運(yùn)動(dòng)及養(yǎng)生，大約有兩派——“運(yùn)動(dòng)派”和“靜止派”。 “運(yùn)動(dòng)派”說，生命在于運(yùn)動(dòng)；而“靜止派”則說，生命在于靜止，其論據(jù)居然是“烏龜最長(zhǎng)壽”。2019年以前，侯爺也曾經(jīng)是堅(jiān)定的“靜止派”！我的口號(hào)是：能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能站著就不走路，能走就不跑！跑步多累人??！</p><p class="ql-block"> 于我而言，前半生是不怎么太喜歡運(yùn)動(dòng)的。其原因，一是自己似乎從小就沒有運(yùn)動(dòng)天賦，雖說從小學(xué)開始得過不少“三好學(xué)生”獎(jiǎng)狀，但實(shí)際上體育始終是我的弱項(xiàng)；記得八九歲的時(shí)候，也和小伙伴們跟著練武術(shù)的鄰居學(xué)過一陣拳腳棍棒之類的武術(shù)項(xiàng)目，但初一學(xué)年之后，跟隨父母舉家遷往縣城，武術(shù)學(xué)習(xí)也就從此擱置。二是在自己的記憶中，從小學(xué)到中學(xué)，本科研究生階段的學(xué)習(xí)生活中，好像也沒有參加過運(yùn)動(dòng)會(huì)的任何田賽和徑賽項(xiàng)目；三是球類項(xiàng)目也沒有一項(xiàng)拿得出手的，籃球足球排球等大球不行，小球類的乒乓球羽毛球也不行，尤其是有一年打籃球時(shí)鼻梁骨被籃球擊打骨折以后，就基本不怎么打球了。</p> <p class="ql-block"> 至于跑步，說實(shí)話很不喜歡，尤其是長(zhǎng)距離奔跑。記得上高中時(shí)，因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，老師為了我們重點(diǎn)班的同學(xué)們更集中精力學(xué)習(xí)，硬是強(qiáng)迫著我們跑步鍛煉。記得高一和高二兩年，我們經(jīng)常全班從縣一中校園往趙兒河長(zhǎng)距離跑，來回大約五公里，我?guī)缀跏窃谧詈蟾芤彩欠浅３粤?，但由于那時(shí)候十五六歲，也是能堅(jiān)持下來。上了大學(xué)以后，除了上體育課，我?guī)缀跏遣辉趺催\(yùn)動(dòng)的，以至于，大學(xué)畢業(yè)生時(shí)體育課似乎是沒有達(dá)標(biāo)，主要是短跑和跳高不過關(guān)。所以，體育對(duì)我而言，實(shí)在不是強(qiáng)項(xiàng)。記憶當(dāng)中在體育運(yùn)動(dòng)方面也沒有啥可以炫耀的。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在想想，大概唯一的一次和體育相關(guān)運(yùn)動(dòng)獲獎(jiǎng)，是在參加工作以后，單位組織爬皋蘭山，好像是1987年五月份，大約二十多人參加爬山活動(dòng)，我是第三名。這大概是我參加體育活動(dòng)最好的成績(jī)了！</p> <p class="ql-block"> 后來，曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)地和單位同事利用上下午工間操時(shí)間，在大院中樓的五樓平臺(tái)上打羽毛球。當(dāng)時(shí)的一幫子人都還年輕，主要工作是寫材料，為了頸椎不要落下毛病，于是經(jīng)常在樓頂上雙打?？赡苁怯袝r(shí)打高興了，居然就忘記時(shí)間了。有些時(shí)候打球就超出了工間操的時(shí)間范圍，以至于樓下的四樓宣宣同事經(jīng)常提意見，更為嚴(yán)重的是，斜對(duì)面西樓的主管大領(lǐng)導(dǎo)打電話找人不見，卻從窗戶外看見這邊平臺(tái)上，居然還有人在工作時(shí)間打羽毛球！于是乎，單位領(lǐng)導(dǎo)說要注意時(shí)間、注意不要影響兄弟單位正常工作云云。彼時(shí)雖然年輕，但也是愛面子的，領(lǐng)導(dǎo)都警告了，也就再?zèng)]人打球了。從此以后，方方面面的綜合因素吧，似乎也就不怎么運(yùn)動(dòng)了。</p><p class="ql-block"> 鄧公南巡講話發(fā)表后。幾位年輕人一商量，居然把現(xiàn)在令許多年輕人羨慕的機(jī)關(guān)單位給“炒魷魚”了，辭去公職——下海，當(dāng)律師！白手起家做律師，千難萬難一言難盡?。∧挠袝r(shí)間鍛煉身體？何況又懶。</p> <p class="ql-block"> 幾十年，一晃而過，年過半百。</p><p class="ql-block"> 記得有一日，高中同學(xué)老李從南京來蘭州，周末和蘭州的老陳三人相約爬山，也是爬皋蘭山。上山的時(shí)候倒也沒什么，但下山時(shí)，到二臺(tái)閣時(shí)我居然兩條腿像灌鉛一般，走不動(dòng)了。不得不打車下山。老李和老陳把我一頓奚落，尷尬之極！</p><p class="ql-block"> 2004年到學(xué)校教書，雖然有操場(chǎng)有體育館，也就打過一兩次兵乓球和羽毛球。仍然是不喜歡運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 這種狀況一直持續(xù)到2019年月27日。這一天，應(yīng)邀參加了一次在雁灘公園健身活動(dòng)后受到刺激，逐漸開始了跑步。由剛開始跑步的痛苦難受，到如今三天不跑步便不舒服難受的轉(zhuǎn)變，變化之大，熟悉之人都稱贊有加。2019年元月27日以前，壓根就沒有想過，自己也能跑步，而且還可以完成馬拉松全程比賽！</p><p class="ql-block"> 今天，從萌生跑步念頭算起，整整三年。三年中，有據(jù)可查的跑步總跑量近5000公里，跑了43次半馬，完成一次全馬……</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，可以很自豪地說，我也是一名跑者了！盡管，從配速和跑量來說，我仍然屬于“跑渣”……</p>