<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 春暖花開，萬物復(fù)蘇！我們一天天翻著日歷，數(shù)著和你們見面的日子。終于，假期生活進(jìn)入倒計時，我們又將重新相見，大、小朋友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？從明天開始，讓我們一起啟動“返園收心計劃”，以最好的狀態(tài)來迎接新學(xué)期的到來吧！</p> 作息時間 <p class="ql-block"> 在返園前家長們要引導(dǎo)孩子早起早睡，按時作息。將“假期模式”調(diào)整為“在園模式”，按照幼兒園的作息時間安排孩子的一日生活，按時午睡，多帶孩子參加戶外運(yùn)動，幫助孩子提前適應(yīng)返園后的規(guī)律生活。</p> 飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"> 春節(jié)假期的“自由”，或多或少會影響到孩子的飲食習(xí)慣。在返園前家長要幫助孩子調(diào)節(jié)飲食，按時吃飯，以清淡為主，攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素，少吃零食，多喝水，提高孩子的免疫力。</p> 衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block"> 良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于孩子的身體健康，在家也要同樣保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚勤刷牙，飯前便后勤洗手，勤剪指甲，堅持使用“七步洗手法”。</p> 心理暗示 <p class="ql-block"> 假期里，孩子已經(jīng)習(xí)慣了隨時隨地都有家人陪伴在身邊，再次返園時，難免會出現(xiàn)分離焦慮的現(xiàn)象。為了減輕孩子的返園焦慮，開園前一周，家長可以提前引導(dǎo)和鼓勵孩子，陪伴他們一起回顧愉快的假期生活以及談?wù)撘恍┰趫@時有趣的話題，激發(fā)孩子返園的興趣，開開心心返園。</p> 生活自理 <p class="ql-block"> 春節(jié)假期里孩子在長輩的細(xì)心呵護(hù)下，一些生活技能可能會有所生疏。在返園之前，請家長一定要堅持讓孩子獨(dú)立完成自己能完成的事情，如：獨(dú)立進(jìn)餐，做到規(guī)律飲食，不挑食；鼓勵他們自己穿脫衣服、疊衣服；與他們共同準(zhǔn)備入園所需物品；做長輩的貼心家務(wù)小幫手，積極給予正面引導(dǎo)，鼓勵孩子完成一些力所能及的事情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">親愛的孩子們</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">期待開學(xué)時的美好相見</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">我們在幼兒園里等你們哦</b></p>