寒假倒計(jì)時(shí) 開學(xué)收心時(shí)——偃師區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)2022年春季開學(xué)收心指南

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尊敬的家長、親愛的同學(xué)們： 寒假就要結(jié)束了，休息了一個(gè)假期，孩子們習(xí)慣了輕松的生活，開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，今天為各位家長準(zhǔn)備了一份“開學(xué)收心攻略”，幫助孩子們快速調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期！ 第一招：模擬開學(xué)節(jié)奏 由勤入懶易，由懶入勤難。開學(xué)后，不少學(xué)生都容易有一個(gè)感受：困！好困！家長們可以在開學(xué)前幾天，模擬開學(xué)節(jié)奏，讓孩子執(zhí)行上學(xué)的作息規(guī)律，早睡早起，按時(shí)進(jìn)行一日三餐，幫助孩子慢慢調(diào)整生物鐘到上學(xué)模式，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差變化”。要注意，一旦開始調(diào)整作息規(guī)律，就要雷打不動(dòng)地執(zhí)行，不能以任何借口偷懶。同時(shí)，逐漸減少孩子打游戲、看電視、出去玩的時(shí)間，適當(dāng)增加一些體育活動(dòng)，和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂時(shí)間表。 第二招：回顧假期生活 家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。 第三招：堅(jiān)持安全教育 安全是我們永恒的話題，安全教育絕不能放松。臨近開學(xué)季，為了保障孩子們的人身安全，家長們務(wù)必加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，提升學(xué)生的安全意識，安全講解要常態(tài)，出行安全要重視，交通安全要規(guī)范，飲食安全要科學(xué)，家長們要提高安全防范意識，為學(xué)生開學(xué)前的安全保駕護(hù)航! 第四招：科學(xué)防控疫情 在疫情防控方面我們還是不能放松，教育孩子多喝水、勤洗手，房間要多通風(fēng)，定期消毒，衣物要勤換洗，其中的關(guān)鍵就是保持樂觀的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉。家長要根據(jù)學(xué)校和班主任的指示，積極配合學(xué)校進(jìn)行一起疫情防控工作，填寫學(xué)生每日健康打卡。此外，目前在外地的家長和學(xué)生請合理安排時(shí)間，盡快返回。 第五招：檢查作業(yè)情況 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。 第六招：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 家長們，同學(xué)們，寒假已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，新的學(xué)期已向我們走來。在即將開學(xué)之際，各位家長要配合學(xué)校和老師，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，科學(xué)作息，養(yǎng)成習(xí)慣，用全新的面貌，百倍的信心去迎接新學(xué)期的到來。