新學(xué)期?新旅程 <p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">春風(fēng)送暖，虎年來臨。愉快的寒假即將進(jìn)入尾聲，在此感謝您在假期給予我校防疫工作的支持與配合。新的學(xué)期即將開啟，親愛的大朋友和小朋友是否既期待又忐忑呢？沒關(guān)系，我們將為大家送上開學(xué)“收心錦囊”，讓我們腳踏實(shí)地，精心準(zhǔn)備，共同迎接全新的旅程吧！</p> 開學(xué)時間 <p class="ql-block ql-indent-1">根據(jù)寒假與開學(xué)安排，2022年春季開學(xué)時間為：2月13日（星期日）上午9:00一至六年級學(xué)生回校報到，下午在家休息；2月14日（星期一）學(xué)生按上課時間返校，按課表正式上課。</p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)在即，為保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，建議各位家長抓緊時間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子快速回歸校園。?</p> 防疫篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>個人衛(wèi)生無小事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>防疫安全要牢記</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.疫情期間，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，增強(qiáng)防控意識，自覺遵守防疫規(guī)；落實(shí)好戴口罩、一米線等防控措施，外出做好個人防護(hù)；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.建議在外地的家長和學(xué)生盡早返回韶關(guān)，并到醫(yī)院做一次核酸檢測，堅持每天測量體溫，按照要求做好健康監(jiān)測，如實(shí)上報健康數(shù)據(jù)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，要及時前往就近的發(fā)熱門診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查就診，并向?qū)W校報告相關(guān)情況。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.做好返校前14天健康監(jiān)測，并填寫好《黃金村中心小學(xué)居家體溫檢測卡（學(xué)生）》和《黃金村中心小學(xué)學(xué)生返校健康（卡）承諾書》，開學(xué)上交給班主任老師。?</p> 作息篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>調(diào)整作息要趁早</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早睡早起身體好</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期中，很多孩子的作息不太規(guī)律，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳等狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">開學(xué)前，家長可以和孩子一起制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，逐步增加每天學(xué)習(xí)的時間，減少看電視、玩手機(jī)等，告別散漫，讓生活恢復(fù)規(guī)律，這樣有助于孩子適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。?</p> 心理篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子心思多敏感</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>寒假收心要及時?</b></p> 幫助孩子收心 <p class="ql-block ql-indent-1">家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期前制訂的計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，分享收獲和遺憾。這種“復(fù)盤”的方式能夠幫助孩子及時查缺補(bǔ)漏，養(yǎng)成反思學(xué)習(xí)的習(xí)慣，是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同時，通過這種方式，孩子也能夠了解到假期生活即將結(jié)束，需要轉(zhuǎn)換生活狀態(tài)，回歸到校園生活階段。但家長需要明確，孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)換往往需要一段時間，切勿操之過急，否則會給孩子帶來太大的心理負(fù)擔(dān)。</p> 制定新學(xué)期計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">與孩子一起，根據(jù)實(shí)際制訂一份學(xué)習(xí)計劃和新學(xué)期愿景。制訂學(xué)習(xí)計劃、設(shè)定愿景可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> 多與孩子溝通 <p class="ql-block ql-indent-1">建構(gòu)孩子的正向情緒并不是教孩子盲目的樂觀，或者否認(rèn)、避免負(fù)面情緒。充足的安全感、溫暖熱情的家庭氣氛、無條件的愛但有條件的獎勵都能為孩子架設(shè)一張“情緒安全網(wǎng)”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子哭的時候，父母可以把手放在他的手上，讓他覺得有人理解他；父母可以引導(dǎo)孩子畫畫、涂鴉，實(shí)際上孩子畫出來的很多是他想表達(dá)的；也可以引導(dǎo)孩子通過唱歌跳舞，把壓抑的情緒抒發(fā)出來；可以讓孩子講一講開心的事情，多聽孩子講，多了解他的狀態(tài)。家長多陪伴孩子，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，幫助孩子向消極負(fù)面的心態(tài)“說再見”，開足馬力迎接開學(xué)。</p> 安全篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>返校安全要注意</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>人流車流要避讓?</b></p> 溫馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">目前全市各地寒冷橙色預(yù)警信號生效中，未來一周，我市陰雨寒冷天氣持續(xù)，13 和 14 日受新一股冷空氣影響，氣溫將再度下降。請家長及孩子做好防寒保暖，確保低溫陰雨天氣下的安全。</p> 家校篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>家長離不開老師</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>老師離不開家長</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期雖然短暫，但同學(xué)之間再次相聚可能會有一些變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，表達(dá)想念和對新學(xué)期的期待。這樣，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。家長要多與老師交流孩子的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，家校聯(lián)手，共同致力于孩子的成長發(fā)展。?</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新的學(xué)期，新的旅程。讓我們家校攜手，努力成為孩子們的光，照亮前方，指引孩子們快樂、安全地前行，守護(hù)孩子們的健康成長！</p> <p class="ql-block">編輯：李婷婷</p><p class="ql-block">審核：林玨瑜 巫麗軍</p>