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2022.2.12風和日麗與戶外徒步友們由百合山莊走起翻山越嶺來到雞冠山一路拍下很多視頻、照片度過了快樂的一天

悠悠歲月

<p class="ql-block">戶外徒步群友里真有運動達人，不論是體力還是耐力，都是很厲害的。</p> <p class="ql-block">前幾天戶外群友們從百合山莊徒步到橫山寺，我就不能參加因我體力耐力都不行，戶外活動也需要量力而行。</p> <p class="ql-block">今天的戶外徒步活動豐富多彩，冰上遛、草上行、穿林間、爬石板，走了1萬9千多步消耗掉很多熱量，雖說是眼前的景色還沒有一絲絲的綠意，仍是冬天的模樣，但運動會改善情緒，讓人身心愉悅。</p> <p class="ql-block">我們認識近十年了，啥時候見到都會感到親切，你憨厚模樣一直沒變，運動讓我們快樂，讓我們成為好姐妹。</p> <p class="ql-block">戶外活動讓我們鍛煉身體的同時也愉悅了身心。</p> <p class="ql-block">這山峰我就沒上去，鍛煉身體，不論那項運動都需量力而行，適合自己的是最好的。</p> <p class="ql-block">鍛煉身體，安全第一根據自己的體力，不能超負荷運動由其是我這年齡的人。</p> <p class="ql-block">這是今天參加徒步活動歲數最大的的二位老大姐，聽說她倆是姐妹倆，一位是80歲另一位69歲真厲害??！??</p> <p class="ql-block">這位姐姐70多歲了一直在不間斷的鍛煉身體，把身體鍛煉的倍棒??</p> <p class="ql-block">眼前這片林子滿目瘡痍聽說是幾年前的一場山火被燒毀了，嗨、育一片林子需幾十年或上百年才能長成參天大樹，可一場山火瞬間就毀了，所以說每年每天都要防范火災的發(fā)生，不能掉以輕心，水火無情啊。</p>