告別假期，水頭小學開學指南，請查收～

藤上空靈

親愛的孩子們水頭小學給大家拜年啦新的一年，祝大家開心無邊，虎虎生威沉浸在熱熱鬧鬧的新年氣氛里的同時不得不提醒你們的是假期余額已不足嘍假期模式即將切換學習模式為了助力大家做好返校準備在這里給各位孩子們準備了以下返校攻略請同學們接好咯一.返校時間1.根據(jù)上級部門的統(tǒng)一部署安排，我校定于2月16日（正月十六）8：30學生返校報名注冊。2. 2月15日（正月十五）10：30師生員工返校進行核酸檢測。（本次檢測以自愿為原則，可參與學校集體檢測，也可自行到其他地方檢測）二.返校必備1.素質(zhì)報告書2.寒假作業(yè)書3.健康承諾4.健康登記表5.健康碼三.開學前的用品準備大小號的書皮若干、文具、作業(yè)本、水杯、校服、紅領(lǐng)巾…四、開學前的身心準備1.家長和孩子一起用一個儀式結(jié)束假期在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶下美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結(jié)，比如寫一篇日記，當日記畫上句點時，就代表著假期結(jié)束啦！讓寒假回憶停留在紙上，畫上句號就是一種儀式。這種儀式說直白一點就是一種心理暗示，暗示自己假期結(jié)束了，要回到學習當中了。2.幫孩子調(diào)整作息，復習整理技能開學前，讓孩子執(zhí)行上學期的作息制度，并要堅持復習整理床鋪的技能，這樣一個逐漸習慣的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要。同時，孩子還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持早睡早起，養(yǎng)成“自己的事情自己做”的意識，培養(yǎng)責任感，比如整理自己的桌面、床鋪等。此外，孩子還需養(yǎng)成運動的習慣，堅持鍛煉，推動身心健康的發(fā)展。3.讓孩子自己動手，準備學具讓孩子學著自己動手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣。此外，讓孩子列好所需的書單，家長可以陪孩子去書店購書。4.飲食調(diào)理，緩解孩子的疲勞感飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。5.新學期賦能對于新學期，孩子可能充滿期待，也可能感受到壓力。此時，家長可以和孩子聊聊這些感受，用支持和鼓勵為新學期播下積極的種子，幫助孩子看見自己有能力去面對新學期的挑戰(zhàn)。新學期，新氣象，新的學期在向我們招手。熟悉的教學樓，熟悉的運動場，熟悉的聲音，熟悉的人。回到水頭，一同譜寫尚小新篇章。孩子們，你們，準備好了嗎？