<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 寒假余額告罄，開學如約而至，書聲瑯瑯的教學樓、虎虎生風的操場、校園里的一草一木，都等待著與少年們再次相遇。</p><p class="ql-block"> 疫情的陰霾還未散盡，防疫形勢依然嚴峻。為確保春季開學工作順利進行，幫助孩子做好新學期準備，促進孩子身心健康成長和家庭和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校2021—2022學年第二學期開學有關事項通知如下，請您務必仔細閱讀。</p> <p class="ql-block"><b>一、報到時間：</b></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2月17日（農(nóng)歷正月十七）</b></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)因疫情防控需要，返校實行錯時錯峰報到，各年級具體進校時間：</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(1, 1, 1);">五、六年級：上午7：45</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 三、四年級：上午7：55</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一、二年級：上午8：05</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二、報道須知：</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span>1、報到前一天，請?zhí)崆罢砗脮?，帶上寒假作業(yè)、假期社會實踐活動優(yōu)秀作品，配合學校完成疫情防控相關報告工作。</p><p class="ql-block"> 2、入校前，在家完成自檢（暫緩返校者除外），無異常后返校。全體同學均需佩戴好口罩、紅領巾，間隔一米排隊，安靜有序從測溫通道進入校園。</p><p class="ql-block"> 3、請各位家長給孩子準備一個“定制健康包”，內(nèi)含口罩、消毒濕巾、紙巾等。</p><p class="ql-block"> 4、若遇雨雪天氣，請同學們注意保暖和上放學路上的安全。</p> 虎年開學“心”福袋之家長篇 <p class="ql-block"> 家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。為此，收“心”工作應從家長做起。家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">細心??</b>關注防疫，健康監(jiān)測</p><p class="ql-block"> 1、關注學校防疫防控預案，熟知相關處理程序，與學校一起關注孩子的健康狀況。</p><p class="ql-block"> 2、做好孩子的體溫檢測，教育孩子勤洗手，并準備好口罩等防疫用品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">走心??</b>關心孩子，加強溝通</p><p class="ql-block"> 1、多與孩子交流溝通，了解孩子當下的情緒體驗。</p><p class="ql-block"> 2、接納孩子的情緒，給孩子積極的心理暗示。</p><p class="ql-block"> 3、了解孩子對新學期的學習愿望，肯定并鼓勵孩子，增強孩子自信心。</p><p class="ql-block"> 4、與孩子聊聊關于校園生活的話題，比如學習、與同學關系等等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">決心</b>??調(diào)整作息，清淡飲食</p><p class="ql-block"> 1、及時干預和引導，改變孩子的作息，督促孩子早睡早起。</p><p class="ql-block"> 2、有意識控制電子產(chǎn)品的使用時間，適當預習新知識，幫助孩子逐漸過渡到校園生活。</p><p class="ql-block"> 3、按時進餐，飲食清淡。</p><p class="ql-block"> 4、鼓勵孩子多參加戶外活動，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">用心</b>??給開學滿滿的儀式感</p><p class="ql-block"> 1、和孩子整理書包，準備開學的學習用品。</p><p class="ql-block"> 2、整理新學期的衣物、鞋子等。</p><p class="ql-block"> 3、和孩子一起制定新學期的學習計劃。?</p> 虎年開學“心”福袋之學生篇 <p class="ql-block"> 積極主動做收心教育的踐行者，只有及時“收心”并排解開學前的焦慮，才能在思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，<span style="font-size: 18px;">才能盡快地進入學習狀態(tài)，才能跟上新學期的新進程。</span>在此，提醒同學們要從四個方面主動“收心”。</p> <p class="ql-block">1、起居生活“心”進程</p> <p class="ql-block"> 超過三天的假期，如果生活起居方式發(fā)生了變化，那我們的生物鐘亦會跟著改變。假期結(jié)束后，這種生理作息上的難以適應往往是“假期綜合癥”的重要根源。請同學們借助各種力量讓自己從假期慵懶的狀態(tài)中拉回到最佳狀態(tài)。按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，模擬開學節(jié)奏，有規(guī)律地作息，活力滿滿迎接新學期。</p> <p class="ql-block">2、目標期待“心”起航</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">本次假期結(jié)束，在</span>整理作業(yè)的同時回放寒假生活，盤點收獲，暢想新征途。用儀式滿滿的收心整理，為回歸課堂打一針強心劑。</p><p class="ql-block"> 結(jié)合自己的長短處，制定全面合理的學習計劃。以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。</p> <p class="ql-block">3、假期結(jié)束“心”暗示</p> <p class="ql-block"> 每天給自己一點積極的心理暗示，你將獲得更多的心理能量。接下來的幾天，同學們可以嘗試對著鏡子說“我很棒”、“再過幾天，我又可以見到親愛的同學們了”、“再過幾天，我又可以和同學們一起上體育課了”等。</p> <p class="ql-block">4、尋求幫助“心”朋友</p> <p class="ql-block"> 如發(fā)現(xiàn)自己有不良的情緒反應且又無法自我排解時，我們可以向父母、老師、朋友說說。必要時，還可以主動尋求專業(yè)幫助。</p> <p class="ql-block"> 凜冬散盡，春風裊裊。</p><p class="ql-block"> 春雷陣陣，真情暖暖。</p><p class="ql-block"> 家長朋友們，讓我們攜起手來，做好孩子生活學習和健康安全的監(jiān)護工作，一同相聚在這平安、快樂的新學期。</p><p class="ql-block"> 同學們，讓我們調(diào)整好作息和心態(tài)，迎著晨曦，滿懷希望，開啟虎虎生威的新征程。預祝同學們虎年新學期，心理健康，心情愉悅，一起虎虎生威向未來！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 若有未盡事宜歡迎家長朋友們及時與班主任聯(lián)系！</p>