<p class="ql-block">幼兒園終于要開學啦！</p><p class="ql-block">開學之際</p><p class="ql-block">老師最想跟家長說的話是——</p><p class="ql-block">我們已經(jīng)做好了</p><p class="ql-block">開學前的充分準備，您就放心吧！</p><p class="ql-block">開學之際</p><p class="ql-block">老師最想跟小朋友們說的話是——</p><p class="ql-block">我們分開的太久太久</p><p class="ql-block">想跟你們說的話太多太多</p><p class="ql-block">你們一定長高了吧？</p><p class="ql-block">是不是也長胖了呢？</p><p class="ql-block">開學之際，老師期待著</p><p class="ql-block">期待著與你們的第一個擁抱</p><p class="ql-block">老師盼望著，盼望著盡快見到你們</p><p class="ql-block">那一張張歡樂燦爛的笑臉</p><p class="ql-block">為了讓孩子順利返園</p><p class="ql-block">老師們細心地梳理了“六個調(diào)整好”</p><p class="ql-block">供家長們做開學前的準備</p><p class="ql-block">還梳理出來“四個堅持”</p><p class="ql-block">以便家長們做好開學后的心理準備</p> 開學前的“六個調(diào)整好” 調(diào)整好作息時間 <p class="ql-block">超長假期中</p><p class="ql-block">孩子在幼兒園養(yǎng)成的</p><p class="ql-block">作息習慣基本已被打亂</p><p class="ql-block">大多是“晚上再多玩一會兒”</p><p class="ql-block">“早上再多睡一會兒”等情況</p><p class="ql-block">屬于情理之中，但卻是健康之外</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">開學指日可待</p><p class="ql-block">家長盡量按照開學后的時間節(jié)點</p><p class="ql-block">把一天的起床、三餐兩點</p><p class="ql-block">運動、午睡、游戲 閱讀、睡覺等時間都安排好</p><p class="ql-block">逐漸將孩子的生物鐘</p><p class="ql-block">調(diào)節(jié)到上幼兒園的狀態(tài)</p> 調(diào)整好衛(wèi)生習慣 <p class="ql-block">防疫時期家長對居家的衛(wèi)生與消毒</p><p class="ql-block">都是萬分警惕，措施到位的</p><p class="ql-block">特別是孩子小手的清洗</p><p class="ql-block">可是重中之重</p><p class="ql-block">但隨著家長的陸續(xù)復工</p><p class="ql-block">家里變成祖輩看護孩子的時候</p><p class="ql-block">難免會出現(xiàn)督促力度不夠</p><p class="ql-block">或是用酒精棉擦擦手</p><p class="ql-block">就完事的情況</p><p class="ql-block">以及孩子懶得洗</p><p class="ql-block">或是敷衍了事等現(xiàn)象</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">孩子返園前</p><p class="ql-block">家長還是要繼續(xù)抓住</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習慣的好時機</p><p class="ql-block">特別是教會孩子</p><p class="ql-block">七步洗手法及咳嗽禮儀</p><p class="ql-block">采取一些有趣的方法</p><p class="ql-block">比如游戲法、比賽法、激勵法等</p><p class="ql-block">與孩子多一些互動</p><p class="ql-block">把講衛(wèi)生和做“衛(wèi)生小標兵”</p><p class="ql-block">當成一件有趣的事</p><p class="ql-block">健康的事、愉快的事來做</p> 調(diào)整好飲食習慣 <p class="ql-block">超長假期中</p><p class="ql-block">家庭飲食習慣上</p><p class="ql-block">與之前相比都會有一些變化</p><p class="ql-block">比如：利用假期</p><p class="ql-block">好好給孩子“補補身體”</p><p class="ql-block">給孩子吃太多大魚大肉</p><p class="ql-block">進餐時間不規(guī)律、飯菜口味過重</p><p class="ql-block">只要孩子愛吃就讓他多吃等等</p><p class="ql-block">這樣很容易使孩子返園后</p><p class="ql-block">不適應幼兒園的進餐時間</p><p class="ql-block">吃飯時不愛吃</p><p class="ql-block">只吃自己喜歡的蔬菜</p><p class="ql-block">小年齡段的孩子還等著喂飯等現(xiàn)象</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">在孩子返園前</p><p class="ql-block">家長需制定家庭食譜</p><p class="ql-block">來調(diào)整孩子的一日三餐</p><p class="ql-block">有意識的制作一些幼兒園常做的食物</p><p class="ql-block">花樣繁多、營養(yǎng)豐富</p><p class="ql-block">葷素干稀搭配、低鹽少油等</p><p class="ql-block">要求孩子做到按時進餐</p><p class="ql-block">不暴飲暴食的同時</p><p class="ql-block">更重要的是恢復合理用餐的良好習慣</p> 調(diào)整好自理能力 <p class="ql-block">超長假期中</p><p class="ql-block">有的家長總嫌孩子動作太慢</p><p class="ql-block">便剝奪了孩子自己動手的機會</p><p class="ql-block">結果最讓孩子“享受”的恐怕</p><p class="ql-block">是衣來伸手、飯來張口了</p><p class="ql-block">可怕的是等孩子</p><p class="ql-block">再去幼兒園的時候什么都不會</p><p class="ql-block">加重焦慮情緒了</p><p class="ql-block">因為孩子自理能力缺乏</p><p class="ql-block">不僅會影響孩子的情緒</p><p class="ql-block">還會影響孩子的自信心和自尊心</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">開學前</p><p class="ql-block">家長需制定一個清單</p><p class="ql-block">列清楚哪些事情需要孩子自己做</p><p class="ql-block">哪些事情需要家長協(xié)助做</p><p class="ql-block">家長對孩子要舍得放手</p><p class="ql-block">給孩子充分的時間和耐心</p><p class="ql-block">原則就一條——</p><p class="ql-block">自己的事情自己做</p> 調(diào)整好小脾氣 <p class="ql-block">超長假期中，孩子憋在家里</p><p class="ql-block">心情肯定會有所焦躁</p><p class="ql-block">小脾氣也隨之而來</p><p class="ql-block">還有的孩子會突然的任性</p><p class="ql-block">想吃的、想玩的東西</p><p class="ql-block">得不到滿足時</p><p class="ql-block">就會胡亂發(fā)泄情緒</p><p class="ql-block">其實孩子多數(shù)暴躁行為的產(chǎn)生</p><p class="ql-block">都是由于壞情緒的干擾</p><p class="ql-block">是一種本能反應</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">開學前 家長需幫助孩子調(diào)節(jié)好情緒</p><p class="ql-block">多一些心理暗示</p><p class="ql-block">首先暗示開學了</p><p class="ql-block">終于可以去幼兒園了</p><p class="ql-block">老師肯定很盼望見你們呢</p><p class="ql-block">其次暗示開學啦</p><p class="ql-block">就可以見到你的小伙伴們了</p><p class="ql-block">這樣會讓孩子對返園</p><p class="ql-block">充滿了向往和期待</p> 調(diào)整好日常狀態(tài) <p class="ql-block">這個加長版的假期</p><p class="ql-block">對于孩子來說</p><p class="ql-block">占去最多的時間恐怕</p><p class="ql-block">就是沉迷電子產(chǎn)品</p><p class="ql-block">包括電視、ipad、手機等</p><p class="ql-block">動畫片、玩電子游戲</p><p class="ql-block">這些對孩子來說</p><p class="ql-block">誘惑力實在是太大</p><p class="ql-block">有時候讓大人們都“無法自拔”</p><p class="ql-block">別說這些心智尚未成熟的孩子了</p><p class="ql-block">【老師想跟家長說】</p><p class="ql-block">開學前</p><p class="ql-block">家長需制定一個“收心計劃”</p><p class="ql-block">科學合理的</p><p class="ql-block">安排好孩子一天的時間</p><p class="ql-block">既充實又有趣</p><p class="ql-block">把孩子的“玩心”收回來</p><p class="ql-block">提早地為孩子返園</p><p class="ql-block">做好充分的心理準備</p> 開學后的“四個堅持 堅持入園不妥協(xié) <p class="ql-block">漫長的假期</p><p class="ql-block">孩子已習慣了身邊</p><p class="ql-block">總有家人的陪伴</p><p class="ql-block">再次被送入園</p><p class="ql-block">出現(xiàn)分離焦慮的現(xiàn)象</p><p class="ql-block">可能性會比較大</p><p class="ql-block">在孩子不愿去幼兒園</p><p class="ql-block">也許會哭得很厲害的情況下</p><p class="ql-block">家長不可孩子一哭就動搖</p><p class="ql-block">也不能斷斷續(xù)續(xù)的</p><p class="ql-block">送孩子去幼兒園</p><p class="ql-block">這樣更會加重</p><p class="ql-block">孩子焦慮和抗拒心理</p><p class="ql-block">也會讓孩子的入園適應期變得更長</p> 堅持入園不遲到 <p class="ql-block">讓孩子平穩(wěn)度過</p><p class="ql-block">入園分離焦慮期的最好辦法</p><p class="ql-block">就是堅持每天去幼兒園</p><p class="ql-block">并且不遲到、不早退</p><p class="ql-block">遲到，會導致孩子時間觀念差</p><p class="ql-block">做事磨蹭、拖拉</p><p class="ql-block">不按時吃早餐</p><p class="ql-block">會影響孩子的身體發(fā)育</p><p class="ql-block">總遲到還會錯過不少的精彩活動</p><p class="ql-block">也會造成跟其他小朋友</p><p class="ql-block">不同步、不合群</p><p class="ql-block">所以家長千萬不要</p><p class="ql-block">把孩子遲到不當回事呦</p> 堅持入園不緊張 <p class="ql-block">這次漫長假期后的孩子返園</p><p class="ql-block">需要家長有心理準備</p><p class="ql-block">要合理應對入園可能出現(xiàn)的問題</p><p class="ql-block">比如：哭得厲害、過渡時間較長</p><p class="ql-block">睡夢中驚醒、情緒波動大及生病等</p><p class="ql-block">特別是情緒波動大</p><p class="ql-block">有的孩子從幼兒園回到家后</p><p class="ql-block">變得動不動就愛發(fā)脾氣、鬧情緒</p><p class="ql-block">家長別擔心，這不是因為</p><p class="ql-block">孩子在幼兒園受委屈</p><p class="ql-block">而是因為孩子在幼兒園</p><p class="ql-block">不像在家里那樣自由</p><p class="ql-block">感到受限制和約束</p><p class="ql-block">對此家長不要緊張</p><p class="ql-block">但如果煩躁、哭鬧得超乎尋常時</p><p class="ql-block">家長要主動多與老師進行溝通</p> 堅持5+2≠0 <p class="ql-block">幼兒園的小朋友</p><p class="ql-block">有時候5+2=0</p><p class="ql-block">尤其是在剛開學的這個階段</p><p class="ql-block">表現(xiàn)得更是如此</p><p class="ql-block">孩子上幼兒園的5天里</p><p class="ql-block">自己吃飯、穿衣服，按時起居</p><p class="ql-block">習慣養(yǎng)成剛有成效</p><p class="ql-block">周末2天的家庭生活如果跟不上</p><p class="ql-block">晚睡晚起、不按點吃飯</p><p class="ql-block">家長包辦……</p><p class="ql-block">孩子就會立即“打回原形”</p><p class="ql-block">5天的努力，加2天的懈怠</p><p class="ql-block">結果只能是0</p><p class="ql-block">所以，家長想讓孩子</p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好行為習慣</p><p class="ql-block">一定要和幼兒園保持一致</p><p class="ql-block">只有形成合力，才會事半功倍</p><p class="ql-block">5＋2才會＝7 甚至>7</p><p class="ql-block">總之</p><p class="ql-block">幼兒園的“春天”就要來了</p><p class="ql-block">孩子們的笑臉就要來了</p><p class="ql-block">老師和孩子們歡歌笑語</p><p class="ql-block">就要回蕩在幼兒園的上空啦</p>