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元宵節(jié)，說兩個(gè)元宵有關(guān)的健康故事

南京江大媽

和別人聊了幾十年的保健知識(shí)，現(xiàn)在終于也要聊聊和自己有關(guān)的了。 今天是元宵節(jié)，說幾個(gè)和元宵有關(guān)的故事吧。 第一個(gè)故事，和急診科有關(guān)。<div><div>我有個(gè)朋友，是急診科大夫，如今已經(jīng)當(dāng)上大主任了。</div><div><br></div></div> 故事發(fā)生的時(shí)候，他還只是個(gè)普通醫(yī)生。過年過節(jié)，醫(yī)院可不放假，他在值班的時(shí)候，突然就送來一個(gè)老人。<br>他一看：壞了，感覺老人都快喘不上氣了，趕緊急救！<br>結(jié)果發(fā)現(xiàn)，原來是老人家吃湯圓的時(shí)候，湯圓太粘牙，把假牙給粘下來了。 像我們這個(gè)年紀(jì)的人，很多人牙齒已經(jīng)不牢了。因?yàn)檠乐懿∈裁吹?，牙齒很容易松，就最好不要吃這么粘牙的東西。<div>但是又想吃怎么辦呢？</div><div>大媽每次會(huì)用勺子，把湯圓給分割成小塊，吃的時(shí)候不用費(fèi)勁咬，就安全多了。</div><div>但是注意，也不要弄太小，不然吃的時(shí)候滑進(jìn)氣管，也特別危險(xiǎn)。大小要適中，而且吃的時(shí)候要非常注意，不要邊說話邊吃。</div> 第二個(gè)故事，和內(nèi)分泌科有關(guān)。 大媽我本人沒有糖尿病，就是血脂有點(diǎn)高，正在努力控制。<div>但是大媽的朋友里，有糖尿病的人還是不少的。</div><div>她們都知道我以前是做醫(yī)療的，認(rèn)識(shí)的醫(yī)生多，就經(jīng)常問我，比如這個(gè)無糖能不能你吃？那個(gè)無糖能不能吃？</div> 這個(gè)其實(shí)大媽都不用問醫(yī)生，直截了當(dāng)告訴她們：肯定不能吃。<div>糖這個(gè)東西，又不是你吃了覺得甜才叫糖？</div><div>一切碳水化合物，其實(shí)都是糖。<br><div>比如湯圓，用的是糯米粉，這個(gè)升糖指數(shù)很高的。比如同樣是二兩的量，二兩干米飯，和二兩糯米湯圓，湯圓對(duì)血糖的影響大多了。</div></div> 大媽有個(gè)朋友，就是不信我，非要去吃那種無糖湯圓。<div>結(jié)果大過年的，血糖一下子就上去了，嚇得讓大媽趕緊幫她找醫(yī)生。</div><div>你說這不是淘氣嗎？</div> 這就是大媽今天和大家分享的一點(diǎn)小故事。祝大家元宵節(jié)快樂，身體健康。