<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 寒假作息亂，成績(jī)不能漲，現(xiàn)在不收心，開學(xué)累得慌。馬上就要開學(xué)了，如何幫助孩子找回最佳狀態(tài)，把心收回來(lái)，迎接新學(xué)期呢？這份開學(xué)收心指南，讓我們一起學(xué)起來(lái)，用飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)吧！</p> 一、返校須知 <p class="ql-block">1、報(bào)到時(shí)間：2月19日(本周星期六)</p><p class="ql-block"> 行課時(shí)間：2月21日（下周星期一）</p> <p class="ql-block">（1）、小學(xué):不同年級(jí)學(xué)生錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)有序入校，不早到，不遲到。</p> <p class="ql-block">（2）、幼兒園:不同班級(jí)幼兒錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)有序入校，不早到，不遲到。</p> 二、入校要求及流程 <p class="ql-block">（一）返校前：</p><p class="ql-block">1、學(xué)生本人身體狀況良好，連續(xù)14天沒有發(fā)燒、咳嗽、感冒、乏力等癥狀，學(xué)生本人及家庭成員14天內(nèi)均未接觸過(guò)新冠肺炎確診、疑似病例和返境人員。</p><p class="ql-block">2、返校當(dāng)天，教職員工和學(xué)生提前在家中做好體溫和健康監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、感冒、咳嗽、腹瀉等癥狀不得到校，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)（治療觀察結(jié)束后出具醫(yī)院證明再行入校）。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)生本人及其共同居住的家人14天內(nèi)無(wú)省外旅居史、無(wú)與省外返川人員密切接觸史的，持四川天府健康通綠碼返校，由學(xué)校查驗(yàn)本人及其共同居住的家人的行程碼后，可不提供核酸檢測(cè)陰性證明。但學(xué)生或其共同居住的家人14天內(nèi)有省外旅居史、有與省外返川人員（2月5日后返川的人員）密切接觸史的，返校時(shí)應(yīng)提供48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明。</span>認(rèn)真填寫和攜帶好“防控新冠肺炎疫情”承諾書、健康卡，必須真實(shí)、具體、有效，不得瞞報(bào)、謊報(bào)、漏報(bào)。</p><p class="ql-block">（二）、返校時(shí)，注意交通安全，師生<span style="color:rgb(237, 35, 8);">佩戴好口</span>罩，盡量乘坐私家車或步行到校，如確需乘坐公共交通到校的師生切實(shí)做好途中個(gè)人防護(hù)，不得私自攜帶任何消毒物品進(jìn)入校園。</p><p class="ql-block">（三）、入校時(shí)，為確保學(xué)生安全，減少擁堵，請(qǐng)家長(zhǎng)<span style="color:rgb(237, 35, 8);">嚴(yán)格按錯(cuò)峰時(shí)間</span>送學(xué)生返校，不提前到校，以免造成人員聚集。校門處道路將由交警和志愿者進(jìn)行人車分流管理，請(qǐng)家長(zhǎng)自覺遵守交通規(guī)則。家長(zhǎng)和車輛不進(jìn)入人車分流區(qū)域和學(xué)校（請(qǐng)家長(zhǎng)將車輛在人車分流區(qū)域外規(guī)范停放）。家長(zhǎng)等候期間，自覺保持安全距離，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)生入校后迅速離開</span>。學(xué)生<span style="color:rgb(237, 35, 8);">步行</span>進(jìn)入<span style="color:rgb(237, 35, 8);">人車分流區(qū)域</span>，保持<span style="color:rgb(237, 35, 8);">1米間距</span>排隊(duì)，接受<span style="color:rgb(237, 35, 8);">體溫檢測(cè)</span>和<span style="color:rgb(237, 35, 8);">資料審核</span>，無(wú)異常方可入校。</p> 三、自我防護(hù) <p class="ql-block">1、幼小學(xué)生和家長(zhǎng)要增強(qiáng)疫情防控意識(shí)，要切實(shí)按照防控要求做好自我防護(hù)，不扎推，不聚集，人員集中區(qū)自覺佩戴口罩并保持安全距離。家長(zhǎng)指引孩子自覺遵守學(xué)校上放學(xué)、課間休息、就餐、清潔衛(wèi)生等防控要求。</p><p class="ql-block">2、返校時(shí)請(qǐng)將填寫好的承諾書和健康卡交班主任處存檔。</p><p class="ql-block">3、督促學(xué)生整理好書包、學(xué)習(xí)用品、住校生生活用品，帶上個(gè)人飲水杯。可為孩子準(zhǔn)備一些口罩備用，但不得私自攜帶酒精和體溫計(jì)進(jìn)校。4.學(xué)校已為學(xué)生準(zhǔn)備好了餐具，學(xué)生不得帶餐具，但每個(gè)學(xué)生每天都要準(zhǔn)備餐巾紙。</p> 四、返校當(dāng)日流程 <p class="ql-block">1、學(xué)生嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間段進(jìn)校，不得提前或者延后，家長(zhǎng)不得進(jìn)校！</p><p class="ql-block">2、返校當(dāng)日，家長(zhǎng)及校外車輛一律不進(jìn)校。乘坐私家車到校的學(xué)生請(qǐng)家長(zhǎng)將車輛停放在學(xué)校規(guī)定停車位，學(xué)生排隊(duì)測(cè)體溫合格后方可進(jìn)入學(xué)校。</p><p class="ql-block">3、在校門口自覺保持一米以上距離接受體溫檢測(cè)，出示學(xué)生本人的承諾書和健康卡。</p><p class="ql-block">4、學(xué)生入校后到班主任處進(jìn)行報(bào)名登記，住校生登記后須鋪好床鋪。</p> 五、錯(cuò)峰放學(xué)及要求 <p class="ql-block">（一）、學(xué)校和家長(zhǎng)簽訂學(xué)生接送安全責(zé)任書，明確各自責(zé)任。</p><p class="ql-block">（二）、放學(xué)時(shí)，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">班主任</span>按照錯(cuò)時(shí)放學(xué)時(shí)間點(diǎn)，保持1米安全距離整隊(duì)將學(xué)生帶至校門前。家長(zhǎng)按放學(xué)<span style="color:rgb(237, 35, 8);">時(shí)間點(diǎn)</span>準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不早到、不遲到、不進(jìn)入校園</span>，聽從學(xué)校保安和家長(zhǎng)志愿者指揮，保持安全距離排至校門外班級(jí)相應(yīng)通道前，等候老師點(diǎn)名交接。接到學(xué)生后，不逗留，注意交通安全和個(gè)人防護(hù)即刻返家。</p><p class="ql-block"><br></p> 六、物品準(zhǔn)備 <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">教材、作業(yè)本以外的文具：筆袋1個(gè)、鉛筆5支、削筆器1個(gè)，15厘米直尺1把、橡皮1塊、12色或24色油畫棒1盒等，上學(xué)期沒有用完的文具可以接著用哦。（溫馨提醒：所有文具以實(shí)用為原則，不買造型、功能像玩具一樣的文具，以免造成孩子上課分心。）</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">孩子們的寒假作業(yè)完成了嗎？請(qǐng)認(rèn)真檢查作業(yè)的完成情況，整理好作業(yè)，裝進(jìn)書包，開學(xué)報(bào)到按時(shí)交給老師。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">每天在離家前戴好口罩，并在書包中備上備用的口罩2個(gè)，備好自己的水杯和濕巾等私人物品。</p> 七、收心準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1、家長(zhǎng)篇·做收心教育的先行者</span></p><p class="ql-block"> 假期里，家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間最長(zhǎng)，最了解孩子的習(xí)慣?！笆招摹惫ぷ骺蓮募议L(zhǎng)做起。家長(zhǎng)要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。</p><p class="ql-block"> 這段時(shí)間，不要再讓孩子們安排耗時(shí)耗力較多的娛樂活動(dòng)，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">（1）、為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，要按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，家長(zhǎng)不在家里組織娛樂活動(dòng)，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)睡覺，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。</p><p class="ql-block">（2）、與孩子進(jìn)行情感交流</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，比如近期頻上熱搜的谷愛凌等體育明星的成長(zhǎng)歷程、某電視劇的觀后感想，從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵(lì)多溝通，給予積極的心理暗示。此外，早晨起來(lái)跟孩子打打球、跑跑步也是一種有效的情感交流，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。</p><p class="ql-block">（3）、鼓勵(lì)孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可與孩子共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容納入學(xué)習(xí)計(jì)劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、學(xué)生篇·學(xué)業(yè)上別“欠賬</span>”</p><p class="ql-block">對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否順利通過(guò)開學(xué)過(guò)渡期最為關(guān)鍵，只有及時(shí)收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能更好地跟上新學(xué)期進(jìn)程。</p><p class="ql-block">因此，學(xué)生只有做收心的主動(dòng)踐行者，才會(huì)是最大的受益者?？梢栽囋噺乃膫€(gè)方面主動(dòng)收心。</p><p class="ql-block">（1）、調(diào)節(jié)生物鐘</p><p class="ql-block"> 假期里，很多同學(xué)習(xí)慣晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘紊亂。開學(xué)前必須調(diào)整，要按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，開學(xué)前三天，不要因?yàn)樽鳂I(yè)“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。</p><p class="ql-block">（2）、備齊學(xué)習(xí)用具</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，要購(gòu)置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級(jí)學(xué)生要嘗試自己做好開學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">（3）、轉(zhuǎn)移注意力</p><p class="ql-block"> 多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，直至開學(xué)前仍對(duì)電視節(jié)目和游戲意猶未盡。此時(shí)，要學(xué)會(huì)接受家長(zhǎng)的意見，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。</p><p class="ql-block"> 作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，讀讀書，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。</p><p class="ql-block">（4）、溫故而知新</p><p class="ql-block"> 要“溫故知新”，如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式等，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)要提前制定一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，通過(guò)預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)時(shí)不懂的知識(shí)，更要注意老師的分析與推理。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">親愛的同學(xué)們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">干凈整潔的教室已經(jīng)為你準(zhǔn)備好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們收拾好心情，調(diào)整好狀態(tài)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎接新學(xué)期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">良好的開端是成功的一半</p>