<p class="ql-block">開學(xué)通知書</p><p class="ql-block">各位家長和小朋友們：</p><p class="ql-block">大家好！冬去春來，寶貝們的寒假生活即將結(jié)束啦！寒假里與家人歡慶中國新年，感受其樂融融的幸福味道一定很開心吧！今年假期中，還有一場全世界關(guān)注的2022年北京冬奧會正在火熱的進行，你有沒有和爸爸媽媽媽一起觀看呢？中國有哪些了不起的運動員為國爭光了呢？相信你一定有很多話想跟老師和小朋友們分享！老師們已經(jīng)為你們創(chuàng)設(shè)好新學(xué)期的美麗環(huán)境，等你們返園“一起向未來”！歡迎各位小朋友回歸溫暖的幼兒園大家庭啦！</p><p class="ql-block"> 七里河區(qū)西果園博藝幼兒園</p> <p class="ql-block">01 開學(xué)時間安排</p><p class="ql-block">開學(xué)時間：2022年2月21，22號報名</p><p class="ql-block">2022年2月23日正式開學(xué)</p> <p class="ql-block">02 開學(xué)注意事項</p> <p class="ql-block">1.明確返園條件</p><p class="ql-block">①在家自測體溫,如體溫不正常，請及時聯(lián)系老師。體溫超37.3度,請及時就診。取得醫(yī)療機構(gòu)診斷證明、攜帶康復(fù)證明可報到入園。</p><p class="ql-block">②根據(jù)園內(nèi)統(tǒng)籌安排,遵循錯峰接送幼兒。家長接送時做好個人防護，做到即送（接）即走，避免聚集。</p><p class="ql-block">③接送孩子時，請盡量步行或行私家車來園,避免公共交通工具接觸過多人群。如乘坐公共交通工具,務(wù)必全程戴好口罩,做好相應(yīng)的防護措施。</p><p class="ql-block">2.開學(xué)準備物品</p><p class="ql-block">①一次性幼兒防護口罩（幼兒入園、離園時要佩戴口罩）</p><p class="ql-block">②提前洗曬消毒孩子的被褥。</p><p class="ql-block">3.配合錯峰接送管理</p><p class="ql-block">我園實行錯峰接送制度。為避免聚集，請各位家長注意排隊間隔，請聽從老師和保安指揮，在規(guī)定排隊區(qū)域保持一定距離自覺排隊。幼兒抵達幼兒園后接受晨間檢查，體溫正常可入園，體溫異常者由家長帶回。</p> <p class="ql-block">03 開學(xué)收心秘籍</p> <p class="ql-block">馬上要開學(xué)了，家長和孩子的煩心事也隨之而來——入園焦慮！休息了這么久的孩子們習(xí)慣了輕松玩樂的生活， 開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式。在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在</p><p class="ql-block">幫孩子調(diào)整作息，收回玩心</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">假期里孩子們的自主時間比較多，如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</p><p class="ql-block">此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動也要盡量像在園的上課安排靠攏。比如，上午8—11點，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，看看書，適當(dāng)戶外活動。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。</p><p class="ql-block">讓孩子自己動手，自己穿衣褲、穿鞋子</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">許多孩子開學(xué)前的準備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學(xué)準備工作來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">讓孩子學(xué)著自己動手整理。更重要的是這樣做可以無培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。</p><p class="ql-block">引導(dǎo)孩子循序漸進，溫故知新</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">開學(xué)初期，孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)心理最為明顯；心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">最好辦法就是讓孩子逐漸進入課堂狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多聽聽律動、在玩的過程中逐漸進入狀態(tài)。</p><p class="ql-block">除了讓孩子做好適應(yīng)幼兒園的準備，家長同時也要做好自己的適應(yīng)工作，你的分離焦慮也會影響到孩子的情緒。</p><p class="ql-block">●告別要堅定，別猶豫。</p><p class="ql-block">●接送孩子要準時，別遲到</p><p class="ql-block">●多與老師溝通交流，并且信任尊重幼兒園的教育</p><p class="ql-block">●除非生病，堅持上幼兒園。</p> <p class="ql-block">04開學(xué)溫馨提示</p> <p class="ql-block">老師想對家長說</p><p class="ql-block">1.調(diào)整好作息時間</p><p class="ql-block">一個寒假，孩子在幼兒園養(yǎng)成的，作息習(xí)慣基本已被打亂，大多是“晚上再多玩一會兒”“早上再多睡一會兒”等情況屬于情理之中，但卻是健康之外。</p><p class="ql-block">家長在假期的最后一段時間，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間?？梢耘愫⒆油嬉恍┌察o的游戲、親子閱讀或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入入園狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整好衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">這個假期全國多地疫情反復(fù)，相信每位家長朋友對居家的衛(wèi)生與消毒都是萬分警惕措施到位的，特別是洗手環(huán)節(jié)可謂是非常重要?，F(xiàn)在仍是疫情防控期間，盡量少出門、不聚集、戴口罩、勤通風(fēng)、講衛(wèi)生、多鍛煉。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.調(diào)整好飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。這樣很容易使孩子返園后不適應(yīng)幼兒園的進餐時間吃飯時有情緒只吃自己喜歡的蔬菜，小年齡段的孩子還等著喂飯等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">在孩子返園前，家長需制定家庭食譜盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。葷素干稀搭配、低鹽少油等要求孩子做到按時進餐，不暴飲暴食的同時更重要的是恢復(fù)合理用餐的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.調(diào)整好自理能力</p><p class="ql-block">一到長假期，有的家長就會因為嫌孩子動作太慢，便剝奪了孩子自己動手的機會，結(jié)果最讓孩子“享受”的恐怕是衣來伸手、飯來張口了。然而更可怕的是，回到幼兒園的時候什么都不會，加重孩子焦慮情緒。因為孩子自理能力缺乏不僅會影響孩子的情緒還會影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block">開學(xué)前，家長盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。家長對孩子要舍得放手給孩子充分的時間和耐心，原則就一條——自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">5.調(diào)整好“小脾氣”</p><p class="ql-block">假期綜合癥，不僅孩子有，大人也難以避免。其實孩子多數(shù)焦慮、暴躁行為的產(chǎn)生都是由于壞情緒的干擾，也是孩子本身的一種本能反應(yīng)。</p><p class="ql-block">開學(xué)前，家長需幫助孩子調(diào)節(jié)好情緒，多一些心理暗示，首先暗示開學(xué)了終于可以去幼兒園了，老師肯定很盼望見你們呢。其次暗示開學(xué)啦就可以見到你的小伙伴們了，比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常想念他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block">6.調(diào)整好日常狀態(tài)</p><p class="ql-block">這個假期，對于孩子來說占去最多的時間恐怕就是沉迷電子產(chǎn)品，包括電視、手機等，看動畫片、玩電子游戲。這些對孩子來說誘惑力實在是太大。</p><p class="ql-block">開學(xué)前家長需科學(xué)合理的安排好孩子一天的時間，既充實又有趣，把孩子的“玩心”收回來，提早地為孩子返園做好充分的心理準備。</p><p class="ql-block">新學(xué)期到來，</p><p class="ql-block">孩子們又長大了一歲，</p><p class="ql-block">期待孩子們在新學(xué)期，</p><p class="ql-block">友愛、責(zé)任、愉悅、</p><p class="ql-block">健康、快樂，</p><p class="ql-block">度過2022年，</p><p class="ql-block">2月23日讓我們不見不散，</p><p class="ql-block">老師期待與你們在校園，</p><p class="ql-block">譜寫春日的最美詩篇</p>