為健康賦能，促體質(zhì)提升

楊

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，少年學(xué)生作為國家未來的筑夢(mèng)者，健康的體魄是最基本的保障。為了積極落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，景德鎮(zhèn)市第十七中學(xué)開展了一系列相關(guān)活動(dòng)。 　　開足體育。按照國家《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開好體育課，嚴(yán)格落實(shí)1-2年級(jí)每周4課時(shí)，3-9年級(jí)每周3課時(shí)。體育課堂落實(shí)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育教學(xué)模式，確保指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技能符合要求，運(yùn)動(dòng)量達(dá)到要求。 　　開展體育活動(dòng)。初一新生進(jìn)行為期三天的體質(zhì)訓(xùn)練，校園?律比賽，召開校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)積極組織學(xué)生參加市級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。每天第一節(jié)課后統(tǒng)一安排35分鐘的體育大課間活動(dòng)，保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)。要求每位學(xué)生必須掌握的運(yùn)動(dòng)技能為跳繩（暫定），其它為自選。組建了柔力球、田徑、足球、籃球、乒乓球等體育社團(tuán)活動(dòng)，每周開展一活動(dòng)。 　　綜合防控近視。把眼保健操納入了課程管理，每天上、下各做一次眼保健操。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生在校手機(jī)管理。建議學(xué)生使用非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)；使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。結(jié)合6月6日的“全國愛眼日”，開展視力保護(hù)專題教育宣傳活動(dòng)。每周調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。保證教室的采光。監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。 　　做好體質(zhì)檢測(cè)。認(rèn)真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，如實(shí)記錄測(cè)試結(jié)果，并將測(cè)試成績及時(shí)錄入系統(tǒng)，保證上報(bào)率100%。針對(duì)體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，制定相應(yīng)管理措施、改善計(jì)劃，健全以體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)-評(píng)估-反饋-干預(yù)-保障”閉環(huán)體系。積極努力每學(xué)年開展一次新生健康體檢。 　　景德鎮(zhèn)市第十七中學(xué)將持之以恒、久久為功，將始終本著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)和道德素質(zhì)為宗旨，將“健康第一”的理念植入學(xué)生內(nèi)心，不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性、積極性，使體育鍛煉成為一種自覺行動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，幸福的生活。