<p class="ql-block">狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥</p><p class="ql-block">輕者可表現(xiàn)為無(wú)癥狀性蛋白尿和（或）血尿，重者多表現(xiàn)為腎病綜合征或急進(jìn)性腎小球腎炎，病變?nèi)绻掷m(xù)或復(fù)發(fā)最終可能導(dǎo)致腎衰竭。所以一旦確診系統(tǒng)性紅斑狼瘡，就要警惕腎臟損害，除了定期監(jiān)測(cè)狼瘡活動(dòng)指標(biāo)外還要定期篩查腎臟功能，包括尿常規(guī)、隨機(jī)尿的白蛋白/肌酐比值、血肌酐等。</p> <p class="ql-block">（1）飲 食 控 制很 重 要 ！</p><p class="ql-block">主要以低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，堅(jiān)持低糖飲食，同時(shí)補(bǔ)充維生素D幫助鈣的吸收，對(duì)于浮腫少尿患者控制水分的攝入。此外還可以吃一些新鮮蔬菜來(lái)補(bǔ)充人體的維生素。不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無(wú)花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如果食用，那么應(yīng)避免陽(yáng)光照射。</p><p class="ql-block">蘑菇、香菇等菌類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)SLE的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。</p> <p class="ql-block">（2）運(yùn) 動(dòng)</p><p class="ql-block">注意勞逸結(jié)合。根據(jù)病情及體力狀況適當(dāng)鍛煉。對(duì)于病情嚴(yán)重時(shí)，需要臥床休息。一旦病情控制平穩(wěn)，應(yīng)適當(dāng)鍛煉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（3）注 意 防 曬 ！在陽(yáng)光下活動(dòng)應(yīng)使用遮陽(yáng)傘，或戴寬邊帽，穿長(zhǎng)袖 衣、長(zhǎng)褲，皮 膚涂防曬膏。</p> <p class="ql-block">（4）遵 醫(yī) 囑服 藥 ！</p><p class="ql-block">避免腎臟毒性藥物，不可擅自停藥、減量、加量，定期隨診。</p> <p class="ql-block">（5）注 意 防 止感染！</p><p class="ql-block">寒冷刺激或感染可導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)，因此氣候變化或季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)要隨時(shí)加減衣服，冬季外出應(yīng)戴帽子、圍巾、手套，以防受涼。</p> <p class="ql-block">（6）學(xué) 會(huì)自 我 監(jiān) 測(cè) ！</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)疾病活動(dòng)跡象，注意激素、免疫抑制劑的副作用，定期監(jiān)測(cè)血、尿常規(guī)、血糖、肝腎功能，測(cè)量血壓變化。</p> <p class="ql-block">（7）避孕要謹(jǐn)慎！懷孕要慎重！</p><p class="ql-block">生育期婦女避免使用雌激素避孕，建議使用安全套或放置節(jié)育環(huán)，如有備孕計(jì)劃一定要咨詢醫(yī)生制定合理方案。</p> <p class="ql-block">狼瘡性腎炎經(jīng)過(guò)藥物治療，是可以控制病情的，了解疾病的相關(guān)知識(shí)，讓我們更勇敢面對(duì)，積極配合治療。</p>