<p class="ql-block"><b>時間：2012.8.5～12</b></p><p class="ql-block"><b>交通：自駕（4車）</b></p><p class="ql-block"><b>人員：17人</b></p><p class="ql-block"><b>行程安排：</b></p><p class="ql-block">1、第一天（8月5日），德陽—長武，宿長武賓館；</p><p class="ql-block">2、第二天（8月6日），長武—胭脂峽—中衛(wèi)，游玩胭脂峽，宿中衛(wèi)大酒店；</p><p class="ql-block">3、第三天（8月7日），中衛(wèi)—沙坡頭—銀川，游玩沙坡頭、黃河漂流，宿銀川格林豪泰酒店；</p><p class="ql-block">4、第四天（8月8日），參觀西夏王陵、游玩華夏影視城和賀蘭山，宿格林豪泰酒店；</p><p class="ql-block">5、第五天（8月9日），游玩鳴翠湖和水洞溝，宿格林豪泰酒店；</p><p class="ql-block">6、第六天（8月10日），銀川—延安—宜川縣秋林鎮(zhèn)，參觀延安革命紀念館，宿紅太陽農(nóng)家樂；</p><p class="ql-block">7、第七天（8月11日），紅太陽農(nóng)家樂—壺口瀑布—西安，游玩壸口瀑布、大雁塔、音樂噴泉廣場、與大學同學小聚，宿西安慈恩客棧；</p><p class="ql-block">8、第八天（8月12日），西安—德陽。</p><p class="ql-block"> 此行主要游玩寧夏周邊的景點，其它的景點只是順路，走馬觀花式地一掠而過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>第一天（8月5日），德陽—長武，宿長武賓館。</b></p><p class="ql-block"> 長途奔襲，風塵仆仆，辦理入住后，洗漱休息。</p><p class="ql-block"> 好新鮮的向日葵葵瓜子盤，以前只見過向日葵的花朵，沒有見過成熟后的葵瓜子盤，特寫留念。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>第二天（8月6日），長武—胭脂峽—中衛(wèi)，游玩胭脂峽，宿中衛(wèi)大酒店。</b></p><p class="ql-block"> 先品嘗一下新鮮葵瓜子，再出發(fā)去胭脂峽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 胭脂峽位于涇源縣城東8公里的黃花鄉(xiāng)，峽谷東臨崆峒山、西接六盤山、南與老龍?zhí)断嗤?，長45公里，形成于8億年前的奧陶紀，“胭脂”兩字由春秋時代在這里生活過的“焉支氏”演變而來。這里林木蔥蘢、環(huán)境清幽，比較適合周末徒步。</p><p class="ql-block"> 購買門票時發(fā)生了一件有趣的事情，售票員在查驗小陳岳母的老年證時，抬頭看到旁邊頭發(fā)花白的老余（下圖走在最前面那位先生），便好心地問道：“麻將大爺把老年證給我看一下?！比w笑趴，老余還不到五十歲呢，從此大家便友好地稱呼老余為“余大爺”，哈哈哈哈。</p> <p class="ql-block"><b>第三天（8月7日），中衛(wèi)—沙坡頭—銀川，游玩沙坡頭、黃河漂流，宿銀川格林豪泰酒店。</b></p><p class="ql-block"> 沙坡頭位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市城區(qū)西部騰格里沙漠的東南緣，東起二道沙溝南護林房、西至頭道墩、北接騰格里沙漠、南臨黃河，長約38公里、寬約5公里，為國家5A級景區(qū)。在沙坡頭觀景臺上可以將無垠的大漠、綿延的遠山、奔騰的黃河和迎沙生長的綠植盡收眼底，領略“大漠孤煙直，長河落日圓”的自然奇觀。這里有中國最大的天然滑沙場、橫跨黃河的“天下黃河第一索”、黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，可以騎駱駝穿越沙漠、乘坐越野車體驗沙海沖浪，等等。</p> <p class="ql-block"> 進入景區(qū)大門，左邊入眼便是黃河，名符其實的“黃河”，河水渾黃似泥漿，水里面摻雜著許多的泥沙。</p><p class="ql-block"> 先體驗一下乘坐快艇在黃河上飛馳的感覺，快艇可以容納七八個人?？焱Ш錾虾鱿潞鲎蠛鲇业卦诶思馍蠐u擺飛行，我們一邊聽船長講述黃河漂流的故事，一邊欣賞遠山近水，滿心的愉悅。</p> <p class="ql-block"> 有勇氣的兄弟姐妹們，一起挑戰(zhàn)滑索去！</p><p class="ql-block"> 在沙坡頭1500米的大沙坡與黃河南岸之間，有一條800米長的高空滑索，被稱為“天下黃河第一索”，從這里飛越黃河，完全依靠自然高差和人體重量帶來的動力滑行，當滑索滑出去的一瞬間、當滑至黃河上空被橫風吹拂滑索晃悠、滑行速度越來越快的時候，那種強烈的刺激和高空飛翔帶來的完美感覺，非常值得親自體驗一下！</p> <p class="ql-block"> 平復一下驛動的心，氣喘勻了，上觀景臺看看遠山、近水、綠洲和大漠組成的美景，沙坡上凹凹造型。</p> <p class="ql-block"> 到了沙漠，一定不能錯過騎駱駝游玩。這里的駱駝都是經(jīng)過馴養(yǎng)的，比較溫順，游客上下時駱駝會跪趴在沙地上，行進時速度也很緩慢，不用擔心被甩下來。騎在駱駝上在沙漠中漫步，頭頂是藍天、白云和燦爛的陽光，耳邊是清脆的駝鈴聲，眼前是一望無垠、高低起伏、紋理隨風變化的浩瀚沙漠，好一幅美好的靈動畫面！</p><p class="ql-block"> 沙灘中央有一個駱駝雕塑，大家爭相拍照留念。</p> <p class="ql-block"> 溫柔的、刺激的項目交叉游玩，下面去體驗沙海沖浪。等大家上車坐好之后，師傅強調(diào)一定要抓牢扶手，因為越野車雖然是在綿軟的細沙之中行駛，但沙漠并非一馬平川，而是波浪起伏，高低不一的沙丘隨處可見，尤其是沙海沖浪的地段，有的沙丘高度估計10米有余，遇到這種高度的沙丘時，師傅會加大油門，越野車咆哮著沖上沙丘，大家還沒有從強烈的推背感中緩過神，越野車已經(jīng)越過沙丘頂端，向沙丘另外一側的陡坡沖了下去，金色的細沙帶著一股熱浪迎面撲來，感覺心臟在胸腔之中狠狠地晃蕩了幾下，大家忍不住發(fā)出了驚呼聲，哦噢哦！爽！刺激！</p> <p class="ql-block"> 玩累了，平地里晃悠晃悠，覓食去，在景區(qū)里的小飯館休息一會兒，順便吃點當?shù)氐奶厣朗场?lt;/p> <p class="ql-block"> 午飯后，慢慢溜達到沙丘頂端，正午的陽光很毒，但景色也迷人。</p><p class="ql-block"> 沙坡頭有一個約200米長80米寬的滑沙/草場，從沙丘頂端“蘑菇”亭處，坐在滑板上，向足有60度坡度的山下滑，沙坡內(nèi)部會發(fā)出“嗡嗡”的轟鳴聲，美名曰：“沙坡鳴鐘”，如果感到滑板速度太快，可以自行點動速度制動桿減慢速度。</p> <p class="ql-block"> 等大家滑行或步行到坡下面后，一起去坐羊皮筏在黃河上漂蕩一小時。</p><p class="ql-block"> 第一次乘坐這種古老的水上交通工具，感覺有點玄乎。仔細觀察了一下羊皮筏，發(fā)現(xiàn)其結構很簡樸，由三排共計14個羊皮囊捆綁而成，由艄公用槳掌握羊皮筏在水中的行駛路線。一個羊皮筏上除艄公之外只能坐4名游客，4人必須背靠背坐在筏上，以保持羊皮筏的平衡和平穩(wěn)。大家懷著忐忑的心情，小心翼翼地坐上羊皮筏，開始時身體僵直，手腳都不知道怎么放，也不敢隨意轉(zhuǎn)動身體，怕一不小心就掉進黃河里了，但當幾個羊皮筏上的艄公開始哼唱信天游，那西北漢子獨有的淳樸歌聲在黃河水上混響飄蕩時，大家便逐漸放松了身心，靜靜地欣賞黃河的壯麗景色。</p><p class="ql-block"> 下午2：30，啟程前往165公里之外的銀川。</p> <p class="ql-block"><b>第四天（8月8日），參觀西夏王陵、游玩華夏影視城和賀蘭山，宿格林豪泰酒店。</b></p><p class="ql-block"> 西夏王陵位于銀川市西邊，是中國現(xiàn)存規(guī)模最大、地面遺址最完整的帝王陵墓之一，包括9座帝王陵墓和200余座王侯勛戚的陪葬墓，有東方金字塔之稱。熱愛歷史和考古的人可以仔細了解一下。</p> <p class="ql-block"> 在銀川市城區(qū)西北郊空曠的荒野上，有兩座古代城堡遺址——鎮(zhèn)北堡古城，現(xiàn)在為華夏影視城。兩座城堡（老堡和新堡）先后建于明、清時期，是為防御賀蘭山以北各族入侵府城（銀川）而設置的駐軍要塞。自80年代以來，謝晉、張藝謀、滕文驥等導演先后以這里為外景和拍攝基地，拍攝制作了《牧馬人》、《紅高粱》、《黃河謠》、《老人與狗》、《東邪西毒》等幾十部影視作品，讓中國電影從這里走向了全世界，也給古堡和銀川帶來了新的生命力。</p><p class="ql-block"> 古堡的殘垣斷壁、新仿制的各種建筑、軍事設施和生活用品、拍攝用的各種道具制作得惟妙惟肖、栩栩如生。</p> <p class="ql-block"> 賀蘭山位于寧夏回族自治區(qū)與內(nèi)蒙古自治區(qū)交界處，北起巴彥敖包，南至毛土坑敖包和青銅峽。賀蘭山古代是匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、黨項等北方少數(shù)民族駐牧游獵、繁衍生息的地方，他們把生產(chǎn)和生活的場景，鑿刻在巖石上，日積月累，匯集成了賀蘭山20余處巖畫奇景。</p> <p class="ql-block"> 晚上，品嘗了寧夏的特色八寶茶，吃了香噴噴的手抓羊肉，老余還見到了老同學。寧夏八寶茶是待客的茶，配料一般包括枸杞、桂園、葡萄干、紅棗、果干、冰糖、芝麻、茶葉等，根據(jù)季節(jié)變化和個人喜好可以加入玫瑰、菊花、核桃、參片、決明子等，是一種養(yǎng)身保健的茶飲。寧夏手抓羊肉的做法很簡單，羊肉直接用白水煮熟，蘸著特制的調(diào)料吃，蘸料根據(jù)個人的喜好調(diào)配，可以按一定比例加芝麻醬、豆腐乳、腌韭菜花、醬油、醋、蔥花、蒜泥、花椒面、辣椒面/油等，白水煮的羊肉一點腥味都沒有，非常可口。</p> <p class="ql-block"><b>第五天（8月9日），游玩鳴翠湖和水洞溝，宿格林豪泰酒店。</b></p><p class="ql-block"> 鳴翠湖位于銀川市興慶區(qū)掌政鎮(zhèn)境內(nèi)，西距銀川市區(qū)9公里，東臨黃河3公里，為中國六大最美濕地公園之一，原名道祖湖，為明代長湖的中段，公園總占地1萬余畝，其中水域8千畝、綠地2千余畝。景區(qū)包括：百鳥鳴翠、迷宮尋鷺、車水排云、碧水浮蓮、蘆花追月、青紗漏月、同此涼熱、觀景塔、千步廊橋和東堤夕陽等十來個景點，根據(jù)一個上午的時間安排選擇了幾個景點游玩。</p><p class="ql-block"> 從黃河的源頭“覓源”開始，遠途欣賞石柱石雕，直到一個巨大的“同此涼熱”雕塑，這是一尊直徑達8米的地球雕塑，頂部站立著兩只相互依偎的鳥，雕塑名字源于毛主席的詞《念奴嬌·昆侖》中的“太平世界，環(huán)球同此涼熱”，寓意在于喚醒人們的環(huán)保意識。</p> <p class="ql-block"> 在岸邊遠眺完鳴翠湖的遠景后，乘坐木船在“八卦陣”水道中穿行，暢游蘆葦蕩，迎著微風站在船頭，雖然烈日當空，滿臉汗水油光，仍然覺得很舒爽。</p> <p class="ql-block"> 鳴翠湖公園足有300畝的荷塘，荷花有單瓣的、多瓣的，白色的、粉色的、漸變色的、含苞待放的、初綻的、怒放的，各種荷花向我們展示著其超凡脫俗的高貴形態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 上觀景塔看看鳴翠湖的全景。觀景塔位于公園的中軸線上，高達53米，共有11層，白色的外墻，造型遠看像欲升空的火箭，是公園的地標性建筑。塔內(nèi)有鳥類資料、環(huán)保宣傳和公園的簡介，可以在這里吃飯和喝茶，在頂樓的觀景臺可以透過安全防護玻璃全方位地鳥瞰湖景。</p> <p class="ql-block"> 水洞溝古人類文化遺址位于寧夏靈武市臨河鎮(zhèn)水洞溝村，距銀川市19公里，占地7.8平方公里，1923年，由法國古生物學家德日進和桑志華最先發(fā)現(xiàn)的（當時他們在張三小店歇過腳），是中國最早發(fā)掘的舊石器時代文化遺址，被譽為中國史前考古的發(fā)祥地。</p> <p class="ql-block"> 水洞溝遺址博物館內(nèi)以雕塑、展板、投影、文物展出以及講解的形式，讓我們直觀地了解了人類進化的起源、水洞溝文化的興起以及水洞溝遺址幾次考古發(fā)掘的過程與成果，另外，還觀看了十分鐘左右的動態(tài)演出，讓我們實景體驗了3萬年前原始人生產(chǎn)、生活以及面臨山洪瀑發(fā)、山崩地裂的災害時被迫遷徒的場景。</p> <p class="ql-block"> 到水洞溝村古老的半地穴式“地窩子”聚集村落參觀，了解一下北方先民們冬暖夏涼的居所。</p> <p class="ql-block"> 這里有一個一腳跨兩省的長城觀景臺、3公里長的蘆花谷、紅山湖、4公里長具有獨特雅丹地貌的大峽谷、古代唯一保存最為完整的長城立體軍事防御體系——“藏兵洞”、紅山堡和甕城等景點。游覽水洞溝，讓我們一覽萬年滄桑巨變、感受當年的金戈鐵馬，同時，欣賞土林峽谷、邊塞古堡、長城水岸、高峽平湖、藏兵洞庫的大漠和江南秀色共存的奇景。</p><p class="ql-block"> 不過，天氣實在是太熱了，人都要熱得冒煙和中暑了，只走馬觀花地過了一遍，全體回酒店休整。</p><p class="ql-block"> 晚上，再品手抓羊肉，老吳會老同學。</p> <p class="ql-block"><b>第六天（8月10日），銀川—延安—宜川縣秋林鎮(zhèn)，參觀延安革命紀念館，宿紅太陽農(nóng)家樂。</b></p><p class="ql-block"> 早上8：00從酒店出發(fā)，行駛420公里，于12：30左右抵達延安。</p><p class="ql-block"> 延安是塞上咽喉，也是中國的革命圣地。延安革命紀念館位于延安市寶塔區(qū)王家坪，館藏文物3.5萬余件、歷史照片5500多張、圖書資料1.2萬余冊，通過館藏資料，可以粗略了解中共中央在延安13年的歷史，重溫中國共產(chǎn)黨始終與人民一起風雨同舟、克服重重困難、由弱變強的光輝歲月。</p><p class="ql-block"> 接受完紅色教育，驅(qū)車前往175公里之外的宜川縣秋林鎮(zhèn)紅太陽農(nóng)家樂，城市里長大生活的大人小孩看到什么農(nóng)作物都覺得新奇。</p> <p class="ql-block"><b>第七天（8月11日），紅太陽農(nóng)家樂—壺口瀑布—西安，游玩壺口瀑布、大雁塔、音樂噴泉廣場、與大學同學小聚，宿西安慈恩客棧。</b></p><p class="ql-block"> 一大早起床，6：30之前就趕到了壺口瀑布，希望能看到日出。</p><p class="ql-block"> 壺口瀑布為陜西和山西兩省共有的旅游資源，景區(qū)南距西安350公里、北距太原387公里，是中國第二大瀑布、世界最大的泥黃色瀑布。這里兩岸石壁峭立、上游的河面寬約300米、河水流過不到500米長的河道后，河面寬度迅速縮窄到20～30米，河水從陡崖上傾瀉而下，形成了“千里黃河一壺收”的磅礴氣勢。</p><p class="ql-block"> 在壺口瀑布景區(qū)，四季之內(nèi)可以欣賞到：水底冒煙、霓虹戲水、晴空灑雨、旱地驚雷、山飛海立、冰峰倒掛、十里龍槽等奇觀。</p><p class="ql-block"> 黃河入“壺口”處，河水湍急，激起的水霧騰空而起，似水底冒出了滾滾濃煙（“水底冒煙”）；水霧漂浮上升至半空，猶如下起了朦朦細雨（“晴空灑雨”）；越接近河面水霧越濃，當遇到太陽光線的折射時，會形成直線型或圓弧形的彩虹，似彩帶飄飛在水面上空，或從天際直入黃河水，似長龍戲水（“霓虹戲水”）：黃河水在壺口的狹道中洶涌奔騰，飛瀉的瀑布反復沖擊著壸口兩岸的巖石和水面，產(chǎn)生巨大的轟鳴聲，猶如“旱地驚雷”，聲傳數(shù)里。</p> <p class="ql-block"> 等羞澀的早陽從對面山埡口露臉兒以后，一行人戀戀不舍地離開了壺口瀑布，前往西安，入住大雁塔旁邊的慈恩客棧。</p><p class="ql-block"> 晚上，單獨出去跟兩位大學同學聚了聚。入夜后，近距離欣賞了美輪美奐的音樂噴泉。</p> <p class="ql-block"><b>第八天（8月12日），西安—德陽。</b></p><p class="ql-block"> 安全回家，此行完美結束。</p><p class="ql-block"><b>后記</b></p><p class="ql-block"> 以后去寧夏或其它北方地區(qū)游玩，一定要做好防曬，這次幾位見太陽光變色的伙伴（包括我自己）的膚色從小麥色迅速變成了古銅色，其他幾位曬不黑的伙伴皮膚也曬傷了。</p><p class="ql-block"><br></p>