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“順時而食,筷筷有愛”芝麻開門幼兒園美食篇

王甜兒

<p class="ql-block">  芝麻開門幼兒園飲食宗旨:應四季之時,身體之需,調(diào)節(jié)飲食。</p><p class="ql-block"> 春季宜吃生發(fā)之物,少吃酸,多吃甘。五谷雜糧,皆有甘味,特別是大米。蔬菜,宜吃根莖類,比如萵苣、春筍,芹菜、藕、土豆等等。五畜之中牛肉屬甘。</p> <p class="ql-block">  3一6歲年齡段的兒童,最主要的特點是人體生長快,營養(yǎng)需求大。按照《學齡前兒童膳食指南》的要求,幼兒園膳食應滿足兒童需要的能量、蛋白質(zhì)、脂肪以及各種礦物質(zhì)和維生素。不僅品種要多樣,而且數(shù)量要充足,膳食既要滿足兒童生長發(fā)育的需要,又要防止過量;并注意易缺營養(yǎng)素如鈣、鐵、鋅等的供給。</p> <p class="ql-block">  民以食為天,食以安為先,為孩子提供營養(yǎng)膳食,是一份來自內(nèi)心的關(guān)愛。芝麻開門幼兒園,順時而食,愛在飲食里。</p>

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