關(guān)愛青少年健康成長助力家校社協(xié)同育人——公主嶺市嶺東小學(xué)校收看線上主題系列宣講活動

李巖巖

為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性，著力提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，繼續(xù)為關(guān)心下一代健康成長做實(shí)事辦好事。在新學(xué)期即將到來之際，公主嶺市嶺東小學(xué)校按照長春市教育局《關(guān)于收看“關(guān)愛青少年健康成長助力家校社協(xié)同育人”線上主題系列宣講活動的通知》相關(guān)要求，在全校范圍內(nèi)積極開展收看主題系列宣講課。 　　本次宣講活動內(nèi)容主要有青少年心理健康教育專題和青少年家庭教育專題兩部分，分為三天進(jìn)行。 　　世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德。”隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康問題引起社會、學(xué)校和家庭的廣泛關(guān)注。2月25日，我校師生與家長集中收看了《關(guān)愛心理狀態(tài) 關(guān)愛自我健康》主題宣講，收獲頗豐。 　　關(guān)注學(xué)生心理健康，呵護(hù)學(xué)生陽光成長。通過本次對《關(guān)愛心理狀態(tài) 關(guān)愛自我健康》主題宣講的觀看，同學(xué)們學(xué)會了管理自己情緒的方法，能正確認(rèn)識自我和周圍世界,從而能與同學(xué)、老師、父母融洽相處，更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。 　　孩子的壓力與焦慮，常常會表現(xiàn)為以軀體或者行為的變化。不同的孩子，對壓力的反應(yīng)會完全不一樣，父母也因此會忽視孩子行為異常背后的真正原因。26日，我校師生與家長們一起收看了《如何識別和管理壓力》。對如何緩解孩子壓力有了進(jìn)一步的了解。 行為和情緒上的變化:1 集中注意力困難。2 行為的改變，包括：喜怒無常，具有攻擊性，短暫的發(fā)脾氣，或者很粘人。3 恐懼，包括：害怕黑暗、害怕一個人呆著，害怕陌生人。4 習(xí)慣性的緊張，比如常?？惺种?。5 疏離家人和朋友。6 拒絕去學(xué)校。7 在學(xué)校中鬧出麻煩。8 囤積一些看似微不足道的物件。 身體或生理上的變化:1 胃口大增或激減。2 訴說自己胃痛或者頭痛。3 尿床4 睡眠不規(guī)律或者經(jīng)常做噩夢。5 其他生理上的突然改變。 　　深呼吸、放松肌肉、聽音樂、洗熱水澡、多參加一些戶外運(yùn)動、與親近的朋友或是家人聊天、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠等方法都可以在一定程度上緩解壓力。如果沒有緩解或加重的一定要及時(shí)就醫(yī)。 　 “維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”不僅僅是口頭上的承諾，更是我們每個人應(yīng)該身體力行的事。為了讓人人擁有一副健康的牙齒，以燦爛的笑容面對生命的每一天。27日我校學(xué)生與家長共同收看了《青少年口腔預(yù)防知識》。 　　本次宣講活動的開展，提高了學(xué)生對口腔保健知識的更深了解，幫助學(xué)生掌握了預(yù)防齲齒的相關(guān)知識，知道了預(yù)防齲齒的方法，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣！ 　　通過觀看三天系列宣講視頻，我校學(xué)生與家長受益匪淺。對心理健康方面的知識有了更深一步的理解，引導(dǎo)學(xué)生與家長關(guān)注身體健康的同時(shí)更要關(guān)注心理狀態(tài)。以及如何正確識別壓力、管理壓力，營造和諧的家庭氛圍，幫助孩子身心各方面茁壯成長，共筑家校社共同育人。 總策劃：李君監(jiān) 制：趙志波張麗平主編：李巖巖