<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 萬物含新意，砥礪揚(yáng)風(fēng)帆。不知不覺，孩子們的寒假已接近尾聲。為切實(shí)筑牢校園安全防線，確保全體師生平穩(wěn)、有序、安全返校，現(xiàn)根據(jù)市、旗及學(xué)校疫情防控相關(guān)要求，現(xiàn)將我校2022年春季學(xué)期開學(xué)有關(guān)事宜通知如下：</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">一、開學(xué)時間</b></p><p class="ql-block"> 報到時間：<b style="color: rgb(1, 1, 1);">2022年3月6日下午</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2：30---3：30 初一年級</b>全體<b style="color: rgb(1, 1, 1);">住校生</b>學(xué)生返校報到；<b style="color: rgb(237, 35, 8);">下午3：30---4：30 初二年級</b>全體<b style="color: rgb(1, 1, 1);">住校生</b>學(xué)生返校報到；<b style="color: rgb(237, 35, 8);">下午4：30---5：30 初三年級</b>全體<b style="color: rgb(1, 1, 1);">住校生</b>學(xué)生返校報到。<b style="color: rgb(1, 1, 1);">晚上住校生上晚自習(xí)</b>；<b style="color: rgb(237, 35, 8);">3月7日全校正常上課</b>。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">二、返校準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（一）請攜帶填寫好的《學(xué)生及家長安全承諾書》（含14天健康監(jiān)測記錄）交班主任。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.入校時請佩戴口罩，配合校門口進(jìn)行體溫檢測、主動出示健康碼、14天行程碼和陜壩中學(xué)春季開學(xué)疫情防控承諾書。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史或與中高風(fēng)險地區(qū)旅居史人員密接（同住）的學(xué)生，如居家監(jiān)測未滿14天不得入校，若已經(jīng)居家監(jiān)測滿十四天須憑48小時內(nèi)核酸檢測陰性結(jié)果入校，否則暫停返校。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.核酸檢測的時間以返校日的時間開始計算。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">4.承諾書和核酸檢測結(jié)果報名時交給班主任，如有異常請暫緩到校。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">5.個別在外地未及時返回的學(xué)生，須向班主任報備實(shí)時動態(tài)，交由班主任掌握其出行軌跡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">6.體溫≥37.3℃，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀的同學(xué)要及時向班主任和德育處報告，待治愈后返校報到。</b></p> <p class="ql-block">（二）<b style="color: rgb(1, 1, 1);">根據(jù)疫情防控要求</b>，學(xué)生返校報到時，由于校門口道路會非常擁堵以及校園場地有限，<b style="color: rgb(1, 1, 1);">3月6號下午家長車輛一律不得進(jìn)入校園</b>，同時建議家長將孩子送到校門口即可離去，這也是為了鍛煉學(xué)生自立能力，提倡學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。如有特需幫助的同學(xué)，請監(jiān)護(hù)人提前告知班主任，班主任將安排班級同學(xué)協(xié)助入住。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（三）作業(yè)準(zhǔn)備</b>。按時按質(zhì)完成<b style="color: rgb(237, 35, 8);">各科寒假作業(yè)</b>（包括<b style="color: rgb(237, 35, 8);">德育作業(yè)</b>）及<b style="color: rgb(237, 35, 8);">各項(xiàng)實(shí)踐活動</b>，及時用紅筆認(rèn)真核對答案和更正《寒假作業(yè)》。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（四）儀容儀表整理</b>。開學(xué)后，全體同學(xué)統(tǒng)一著校服入校，學(xué)生的儀表、指甲、發(fā)型等符合中學(xué)生儀容儀表規(guī)范要求，不佩戴首飾，不留長指甲，不燙發(fā)、不染發(fā)、不化妝，男生頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)，發(fā)腳線整齊；女生劉海不超過眉毛。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">儀容儀表總體要求：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">整潔、大方、得體，符合中學(xué)生身份。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">儀容儀表細(xì)則：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.發(fā)型要求</b></p><p class="ql-block"> 學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)發(fā)型應(yīng)該自然、長短適中，反映青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。</p><p class="ql-block">(1)男生發(fā)型：不留長發(fā)，不剃光頭；不燙發(fā)、不染發(fā)；前不掃眉、旁不遮耳、后不觸領(lǐng)（衣領(lǐng)），側(cè)鬢不過腮。</p><p class="ql-block">(2)女生發(fā)型：前額劉海不遮眼，長發(fā)應(yīng)扎起，短發(fā)不過肩；不燙發(fā)，不染發(fā)，不梳怪發(fā)型.</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.著裝要求</b></p><p class="ql-block"> 統(tǒng)一穿校服、戴胸卡，做到整潔、得體、大方。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.配飾要求</b></p><p class="ql-block">(1)不涂脂，不抹粉，不紋眉，不描眼，不抹口紅；</p><p class="ql-block">(2)不佩戴耳環(huán)、耳釘、耳墜、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、腳鏈等飾物；</p><p class="ql-block">(3)不紋身，不刻字；</p><p class="ql-block">(4)不留長指甲，不涂染裝飾指甲。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">4.穿鞋要求</b></p><p class="ql-block"> 學(xué)生在校一律穿運(yùn)動鞋，在教學(xué)區(qū)內(nèi)不穿拖鞋。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(1, 1, 1);">班主任在報名時進(jìn)行檢查，年級組在開學(xué)初組織儀容儀表大檢查，如有不合格者，要求其停課整改至符合標(biāo)準(zhǔn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（五）住宿生準(zhǔn)備好生活用品</b>。報到當(dāng)日住宿學(xué)生打掃好宿舍衛(wèi)生，整理好床鋪，添置必要的日常物品，其中每人必須購置一個鐵皮保溫瓶、一個專用水杯，這也是保證飲食衛(wèi)生的重要要求之一。 </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（六）安全教育</b>。為了保障學(xué)生的健康與安全，家長在開學(xué)前要再次對孩子進(jìn)行各類安全教育。不健康的書刊和食品（牛奶、水果除外）、貴重物品（如大量現(xiàn)金、首飾等）、管制刀具、打火機(jī)、易燃易爆物品及其他校園違禁物品不得帶入校園。<b style="color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)生上、下學(xué)嚴(yán)禁乘坐“三無”車輛、超載、超速等存在安全隱患車輛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（七）手機(jī)管理。</b>根據(jù)教育部明文規(guī)定，禁止中小學(xué)生攜帶手機(jī)等電子產(chǎn)品入校，任何學(xué)生不能以任何理由帶手機(jī)進(jìn)入校園，特別是智能手機(jī)，請同學(xué)們和家長予以理解和支持。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">三、收心指南</b></p><p class="ql-block"> 大多數(shù)學(xué)生在開學(xué)前都會出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”。開學(xué)綜合癥是正?，F(xiàn)象，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，需要我們積極正視并做好調(diào)整。所以當(dāng)出現(xiàn)類似情緒波動時，可以告訴自己：所有的情緒反應(yīng)都是正常的、暫時的，經(jīng)過調(diào)整可以改變。暫時接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被負(fù)面情緒左右。</p><p class="ql-block">【<b style="color: rgb(1, 1, 1);">準(zhǔn)備新用品，開學(xué)不慌張</b>】 提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，也可置辦一些新“裝備”，提升自己對新學(xué)期的期待。也可以在開學(xué)前，通過電話或網(wǎng)絡(luò)與同學(xué)保持聯(lián)系，交流開學(xué)后可以一起做的事情，增加“開學(xué)儀式感”，緩解不適心理。</p><p class="ql-block">【<b style="color: rgb(1, 1, 1);">制定新計劃，學(xué)習(xí)有目標(biāo)</b>】 假期沒有老師和同學(xué)的督促，大家往往會放棄自己規(guī)律的作息，同時也放松了對自己的要求。開學(xué)了，自己要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)自信心，根據(jù)自己的實(shí)際，制定切實(shí)可行的學(xué)期計劃。</p><p class="ql-block">【<b style="color: rgb(1, 1, 1);">健康飲食，提高免疫力</b>】 飲食方面注意合理搭配食物種類，保持富含維生素的蔬菜和水果，必要時補(bǔ)充多種微量營養(yǎng)素，多喝水。運(yùn)動方面結(jié)合家中條件開展鍛煉，并保證睡眠，提高自己的身體素質(zhì)，抵御病毒入侵。</p><p class="ql-block">【<b style="color: rgb(1, 1, 1);">積極的心理暗示</b>】 每天給自己一點(diǎn)積極的心理暗示，你將會感到很快樂。所以，我們不妨給自己這樣一個暗示：“終于要開學(xué)了！終于能見到同學(xué)們了，終于能回到教室聽老師講課了，我要好好享受學(xué)校時光?！碑?dāng)你對自己進(jìn)行積極的心理暗示時，你就會精神飽滿地迎接新的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期，新起點(diǎn)，新氣象！家長朋友們，守護(hù)孩子的身心健康是家校共同的責(zé)任。在新的學(xué)期里，讓我們共同肩負(fù)起養(yǎng)育、教育孩子的職責(zé)，共同培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人。讓我們攜手齊心，合力呵護(hù)每一個孩子健康成長、全面發(fā)展！</p> <p class="ql-block"> 陜壩中學(xué) 德育處</p><p class="ql-block"> 2022.3.2</p>