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春雷驚百蟲，跑團迎三八

馬大哈

<p class="ql-block">　　斗轉星移，節(jié)序更迭，紅色跑團，順應自然，夏練三伏，冬踏三九，從未停下腳步。</p><p class="ql-block"> 時至驚蟄，春雷乍動，萬物復蘇，百蟲出洞。為了喜迎春天，為了慶?！芭瘛惫?jié)，三月5日清晨，城口紅色跑團舉行以“健康城口，你我同行”為主題的歡樂跑活動。</p> <p class="ql-block">　　跑團雖是自發(fā)的，但一群自帶光芒的人在一起，有組織，有紀律，自愿承擔，這次活動策劃堪稱完美。</p><p class="ql-block"> 有的負責標語制作和媒體聯(lián)系，有的指導熱身和跑步，有的負責補給采購，有的拍照。多數(shù)人只管享受暢快奔跑。</p> <p class="ql-block">　　六點多，明哥和君姐在美都對面高舉紅色團旗，迎接大家的到來。</p> <p class="ql-block">　　七點整，大家都到齊了，石老師整隊集合。站隊，拉標語。好久不見，甚是激動，“你腿細了”“臀翹了”“我腿粗了”“我飆了幾斤”，女人天生愛比美。</p><p class="ql-block"> 可是，石老師一聲號令，大家鴉鵲無聲，聽從指令迅速移動。</p> <p class="ql-block">　　有人嘀咕要有口號，大家看看宣傳標語，腦子一轉，便有了今天活動的口號：“健康城口，你我同行，城口縣紅色跑團，祝全縣婦女同胞節(jié)日快樂！耶！”才訓練一遍，整整齊齊，擲地有聲。</p> <p class="ql-block">　　熱身了，今天不是各自為陣，石老師做示范，喊口令，大家跟著一起運動。有專業(yè)的石老師指導就是不同，沒幾個動作，就有人說“要命”，關節(jié)還嘎嘣嘎嘣的不斷響，但大家都堅持了，熱身下來，大汗淋漓，跟跑了5公里差不多。</p> <p class="ql-block">　　開跑了，石大神和資深美女領隊，其他人緊跟后面。別看他們跑得整整齊齊，可各有各的委屈，大神們憋得慌，小神們喘得兇。但都在為團體和諧盡力而為，長腿攢碎步，短腿跨大步。</p> <p class="ql-block">　　一個個衣衫單薄，色彩鮮艷，精神飽滿，腳步輕盈?！熬銘岩菖d壯思飛，欲上青天攬明月！”哈哈，你可看不出年齡。</p> <p class="ql-block">　　跑了兩圈，集體折返跑完成。石老師一聲“各自發(fā)揮”傳出，長距離奔跑活動正式開始。跑神們沖破了束縛，以各種借口向前沖，男神如獵豹，女神如脫兔，要跑出大神的風范。慢跑者也有了喘息的機會?？傊鶕?jù)自己的體力，按照自己的節(jié)奏，在藍天下，微風中，晨曦里，自由翱翔。</p><p class="ql-block"> 隊伍一分散，就有無數(shù)個配速隊，四分配的，五分配的，六分配的，七分配的，他們因自己的實力和時速，很默契的跑在一起。</p> <p class="ql-block">　　目標、狀態(tài)、年齡的不同，配速、步頻、距離也不一樣，但都做了最好的自己，5公里，10公里，20公里……有的跑神的速度和距離都讓你啞然失色！</p> <p class="ql-block">“海內存知己，天涯若比鄰”，李大峰男神和馮梅林女神在隔空風馳電掣，飛來賀電！</p> <p class="ql-block">跑完步，口干舌燥，饑腸轆轆。但是，有人等待，有面包、牛奶、香蕉、礦泉水，這些都是補給的好東西，吃飽喝足后，再慢慢遙回家。幸福莫過于此！</p> <p class="ql-block">今天，參加本次活動的女同胞能領到一份精美的紀念品?！皭倓咏∩怼边€為跑團全體成員提供30天健身房鍛練福利。我們感恩戴德，心里樂開了花！</p> <p class="ql-block">　　美女們在臭美</p> <p class="ql-block">　　跑步，就是一場修行。痛苦的是身體，愉悅的是心靈。很多人都勸你別跑步，怕受傷。但跑者都很執(zhí)著，因為跑步能讓自己身體越來越健康，身材越來越有型，心情越來越敞亮，意志越來越堅定，做事越來越踏實，生命越來越有意義。</p> <p class="ql-block">　　但是，我們必須謹記隊友的諄諄教誨：“你們這么嘿起跑，是要不得的約，要勞逸結合約”，一定要量力而行，適可而止！讓我們在慢慢長路上，遇見更好的自己。</p>