幼兒居家食譜推薦永紅幼兒園保健室 <h3><b>3.11星期五</b><br><font color="#167efb">早餐：三鮮餛飩</font><br><font color="#ff8a00">間點：酸奶</font><br><font color="#ed2308">中餐：雜糧飯<br> 紅燒雞翅中<br> 雙色銀芽<br> 絲瓜蘑菇蛋湯</font><br><font color="#39b54a">晚餐：米飯<br> 海帶脊骨湯<br> 鹵香干 肉片花菜</font></h3> <b><font color="#ed2308">溫馨提示：</font></b><div> <font color="#167efb"> 春季是幼兒生長發(fā)育最快的季節(jié)。因此，合理膳食和科學(xué)鍛煉對幼兒的成長起到事半功倍的作用。<u>食物方面</u>宜多補充維生素C，保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)，合理攝入粗、雜糧為主。<u>運動選擇</u>上則以摸高跳、跳繩、踢毽子、球類運動為宜。</font><br></div>