<p class="ql-block">那什么是高能量好狀態(tài)呢？就是得勁兒、有激情、有溫度、有熱量、有感染力，有沖勁兒…，這就是有能量的好狀態(tài)。</p><p class="ql-block">通常造成的不好狀態(tài)原因有長期失眠睡眠不好或熬夜過度，家庭親密關(guān)系支離破碎…心力交瘁…</p><p class="ql-block">當(dāng)然有時(shí)用腦過度，比如說長時(shí)間看書聽課，</p><p class="ql-block">還有一個(gè)點(diǎn)，就是你的體力不支，精力不濟(jì)，體力不夠…</p><p class="ql-block">這個(gè)點(diǎn)來說的話，我們會(huì)有三個(gè)點(diǎn)來去解決這個(gè)問題</p><p class="ql-block">首先來說要有高營養(yǎng)的食物，或者說保健品做一個(gè)支撐，這個(gè)是可以落地的，你總能找到，只要你愿意；</p><p class="ql-block">第二個(gè)來說，就是和高能量的人去接觸，看一些有滋養(yǎng)的書籍，或聽高質(zhì)量的音頻；</p><p class="ql-block">第三個(gè)點(diǎn)就是要靠自己去悟，我們通常會(huì)在比較特殊的境遇里得到一些恍然大悟。</p>