頤圣公社第三屆社群文化藝術(shù)節(jié)成功啟動(dòng)！玉華 <p class="ql-block">圣粉朋友們好！今天下午2：00 ，頤圣公社即將在直播間啟動(dòng)第三屆社群文化節(jié)！此次活動(dòng)全程直播間中，頤圣公社為圣粉朋友們準(zhǔn)備了上萬(wàn)元福利，人人可參與！</p> <p class="ql-block">頤圣公社居家養(yǎng)老中心，給予中老年人更多的關(guān)愛，為中老年人提供很好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓中老年人老有所學(xué)、老有所樂、老有所養(yǎng)。頤圣公社開設(shè)的智慧云課堂，請(qǐng)專業(yè)老師講解疫情防控知識(shí)、聲樂合唱、戲曲舞蹈、國(guó)學(xué)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等網(wǎng)絡(luò)課程，讓中老年人了解更多的中國(guó)傳統(tǒng)文化，獲得更專加的豐富多彩！也希望每位老年人都不被互聯(lián)網(wǎng)落下。專業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)，使晚年生活更加豐富多彩人生，頤圣公社第三屆社群文化節(jié)的啟動(dòng)！</p> <p class="ql-block">開場(chǎng)舞（拖拉機(jī)）</p> <p class="ql-block">追尋雷鋒足跡，開啟頤圣養(yǎng)老新服務(wù)。</p> <p class="ql-block">經(jīng)常唱歌的好處：</p><p class="ql-block">1.提高身體免疫力</p><p class="ql-block">2.鍛煉腹式呼吸，提高呼吸功能?</p><p class="ql-block">?3.增強(qiáng)記憶力</p><p class="ql-block">?4.改善便秘癥狀</p><p class="ql-block">?5.對(duì)胃潰瘍的治療能起到輔助作用</p><p class="ql-block">?6.抗衰老</p><p class="ql-block">?7.幫助減肥</p><p class="ql-block">?8.釋放荷爾蒙，增進(jìn)感情</p> <p class="ql-block">頤圣公社此次社群文化節(jié)的啟動(dòng)，除了為圣粉朋友帶來精彩紛呈的節(jié)目表演，還為直播間圣粉朋友送上了<b>頤圣公社董事長(zhǎng)溫耀禹準(zhǔn)備的上萬(wàn)元福利物資，直播間互動(dòng)不斷，抽獎(jiǎng)不斷！為中老人居家養(yǎng)老提供了很好的平臺(tái)。</b></p> <p class="ql-block">頤圣公社第三屆社群文化節(jié)啟動(dòng)，砸金蛋送福利。</p> <p class="ql-block">甘老師和演員合影留念</p> <p class="ql-block">舞蹈（新疆舞）視頻</p> <p class="ql-block">根據(jù)美國(guó)老年學(xué)研究中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歌唱家的心臟功能和普通人相比，顯得更加活躍。從運(yùn)動(dòng)角度講，歌唱是有氧運(yùn)動(dòng)，不僅是嗓子、口腔在運(yùn)動(dòng)，也是身體由內(nèi)而外的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">中老年人想要快樂！就來頤圣公社文化藝術(shù)中心。</p> <p class="ql-block">歌曲（紅歌連唱）</p> <p class="ql-block">歌曲（紅歌聯(lián)唱）視頻</p> <p class="ql-block">祝頤圣公社第三屆文化節(jié)啟動(dòng)儀式舉辦成功！</p> <p class="ql-block">女生小合唱（軍中姐妹）視頻</p> <p class="ql-block">根據(jù)美國(guó)老年學(xué)研究中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歌唱家的心臟功能和普通人相比，顯得更加活躍。從運(yùn)動(dòng)角度講，歌唱是有氧運(yùn)動(dòng)，不僅是嗓子、口腔在運(yùn)動(dòng)，也是身體由內(nèi)而外的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">女生小合唱（軍中姐妹）視頻</p> <p class="ql-block">祝頤圣公社第三屆文化節(jié)啟動(dòng)儀式舉辦成功！</p> <p class="ql-block">歌曲（學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣）</p> <p class="ql-block">女生獨(dú)唱（誰(shuí)說女子不如男）視頻</p> <p class="ql-block">朗誦《雷鋒精神——頤圣公社永傳承》</p> <p class="ql-block">黃梅戲（誰(shuí)料黃榜中狀元）視頻</p> <p class="ql-block">黃梅戲（誰(shuí)料黃榜中狀元）視頻</p> <p class="ql-block">朗誦《雷鋒精神——頤圣公社永傳承》</p> <p class="ql-block">弘揚(yáng)雷鋒精神，開啟頤圣公社社群新服務(wù)。視頻朗誦《雷鋒精神——頤圣公社永傳承》視頻</p> <p class="ql-block">北京兩會(huì)最經(jīng)典幾句話，</p><p class="ql-block">一.未來最值錢的三件事:</p><p class="ql-block">1.我很健康，</p><p class="ql-block">2.我能讓別人健康，</p><p class="ql-block">3.我正在傳播健康的路上。</p><p class="ql-block">二.非常好的四句話：</p><p class="ql-block">1.何為幸福？白天有說有笑，晚上睡個(gè)好覺。</p><p class="ql-block">2.何為智慧？安排的事能做好，沒安排的事能想到。</p><p class="ql-block">3.何為情商？說話讓人喜歡，做事讓人感動(dòng)，做人讓人想念。</p><p class="ql-block">4.何為正能量？給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂！</p> <p class="ql-block">頤圣公社首屆文化節(jié)啟動(dòng)儀式。</p> <p class="ql-block">頤圣公社第二屆文化節(jié)啟動(dòng)儀式。</p> <p class="ql-block">最新公布的長(zhǎng)壽辦法，喝茶僅排第13，排第一的居然是...第一的竟然是唱歌哦！唱歌時(shí)，氣息在體內(nèi)循環(huán)起到按摩的作用，帶來的好處是任何其他運(yùn)動(dòng)都代替不了的，它的好處有：增強(qiáng)心肺功能、保持大腦活力、提高免疫力、改善腸胃健康等！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">楊華說：請(qǐng)大家給予支持和分享[慶祝]也是咱們文化藝術(shù)中心的非?？鞓返暮檬虑椋?lt;/span></p> <p class="ql-block">甘老師指導(dǎo)排練（軍中姐妹）視頻</p> <p class="ql-block">歌唱有助于增強(qiáng)免疫功能</p><p class="ql-block">歌唱能提高體內(nèi)免疫球蛋白A和抗壓力激素的濃度，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。從精神角度講，歌聲可以讓人樂觀向上，用音樂傾吐心聲、抒發(fā)情感。人在情緒歡愉時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生一種名為“腦咖啡”的激素，使心情變得愉悅，從而促進(jìn)心理健康（目前，很多企業(yè)都借助音樂療法為員工減壓）</p> 頤圣公社文化節(jié)視頻社群啟動(dòng)雷鋒精神第三屆中老年人圣粉