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入園在即，寶寶的分離焦慮如何破？

路路

如何應(yīng)對(duì)分離焦慮 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">（1）小小的告別儀式&nbsp;</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">即使你很著急出門(mén)，出發(fā)前，親親寶寶或者向他揮手。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">告別的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不然也可能引起寶寶焦慮，盡量在相同的時(shí)間相同的地點(diǎn)，以相同的方式和寶寶告別。堅(jiān)持每次離開(kāi)前和寶寶告別。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（2）告別時(shí)要態(tài)度堅(jiān)定&nbsp;</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">媽媽不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請(qǐng)求，一再的告別，反復(fù)回來(lái)安慰孩子，會(huì)讓情況更難處理。和寶寶告別時(shí)，要快樂(lè)并堅(jiān)定地說(shuō)再見(jiàn)，給寶寶一個(gè)愛(ài)的抱抱和親親。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">寶寶對(duì)于大人的情緒很敏感，他會(huì)敏銳的感覺(jué)到我們的傷心難過(guò)，如果家長(zhǎng)的情緒都很不平靜，我們也不能指望寶寶保持淡定了。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（3）不偷偷溜走&nbsp;</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">有的媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來(lái)了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長(zhǎng)采取類似的做法：雖然我們暫時(shí)逃過(guò)了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過(guò)來(lái)媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開(kāi)，導(dǎo)致越來(lái)越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（4）遵守承諾&nbsp;</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任。寶寶還不能理解3點(diǎn)還是5點(diǎn)，你可以說(shuō)放學(xué)時(shí)，或晚飯前等。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">（5）培養(yǎng)獨(dú)立的性格&nbsp;</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn) “原來(lái)自己玩兒也可以這么有意思！”，</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)樹(shù)立寶寶獨(dú)立的性格。</b></p> 教師寄語(yǔ) <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">分離焦慮是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一種情況。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">相信孩子對(duì)于分離焦慮的適應(yīng)力是很快的，或許初期不太順利，但是適應(yīng)后，他們會(huì)在新環(huán)境中如同在家一般自在快樂(lè)！</b></p>