變化 <p class="ql-block">這兩天我一直在改變我自己的說話模式。首先就得覺察自己哪些話說的不對，然后再改正自己的說話模式。</p><p class="ql-block">例如最簡單的一句話，感恩兒子按時(shí)睡覺讓我不焦慮，讓我心情愉悅啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修改后是這樣寫的，感恩兒子11點(diǎn)以前上床睡覺了，我的心情不焦慮啦，安心啦。</p><p class="ql-block">這就是說話的技巧，當(dāng)一個(gè)人學(xué)會了怎么說話，有了說話的技巧的時(shí)候，對方就愿意接受我們的各種行為了，就看我們越來越看順眼了，也就對我們好啦，當(dāng)對方對我好的時(shí)候，我自己心情也就好了，也開心啦。</p>