<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 根據(jù)省氣象局天氣預(yù)測分析。本周四將帶來一次明顯降溫的天氣，降溫伴隨降雨體感上會更加陰冷。幼兒抵抗力弱，稍不留意就容易生病，請廣大家長一定要注意，持續(xù)做好孩子的保健工作。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">斷崖式降溫之旅開啟，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">請大家扶穩(wěn)坐好！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋褲、羽絨服提前備好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好保暖，謹防感冒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">春天的臉兒，孩兒的面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它想怎么變就怎么變</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第十一幼兒園提醒您及時關(guān)注天氣預(yù)報</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提前做好防范！??！</p><p class="ql-block"><br></p> 天氣影響提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.合理穿衣，科學(xué)保暖</p><p class="ql-block">未來一周，全省多地氣溫將由前期的偏暖轉(zhuǎn)為偏低，氣溫波動較大，提醒家長們關(guān)注天氣，及時調(diào)整著裝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（1）即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block">（2）可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block">（3）醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</p> 02.預(yù)防傳染病 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 低溫嚴寒天氣易引發(fā)流感、水痘、皰疹性咽頰炎等多種傳染性疾病，新冠肺炎防疫工作更不容忽視。家長要重視培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，提醒孩子多飲水，注意防寒保暖，遠離傳染病源，疫情防控期間不外出。</p><p class="ql-block"> 1.預(yù)防呼吸道疾病，首先要增強自身免疫力；其次要適應(yīng)環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 2.根據(jù)室外溫差變化，增減衣物。保持室內(nèi)的通風換氣2—3次，每次10—15分鐘，不要站在風口。</p><p class="ql-block"> 3.抵抗力相對較低的兒童應(yīng)該適當減少在戶外活動時間。</p> 03.
營養(yǎng)膳食要搭 <p class="ql-block"> 很多家長認為，讓孩子多吃大魚大肉，可以長“膘”，抵御嚴寒。</p><p class="ql-block"> 但是，孩子脾胃嬌嫩，吃太多反而會引發(fā)積食便秘，不利于孩子的身體成長。過多的飲食，還會讓孩子在幼兒園不好好吃飯。吃得過多，讓孩子超重的話，還容易讓孩子陷入自卑，引發(fā)心理問題。</p><p class="ql-block"> 建議：春冬季的伙食要避免油膩、不好消化的油煎食品。孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，有效增強身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 另外，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。家長要注意及時給孩子補水分。</p> 04.
體育運動要積極 <p class="ql-block"> 堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。</p> 05.疫情防控要堅持 <p class="ql-block"> 請大家繼續(xù)保持高的警惕度，繼續(xù)堅持從嚴從緊的防控策略。</p><p class="ql-block"> ① 勤洗手。</p><p class="ql-block"> ② 佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> ③ 保持距離。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家長們要及時關(guān)注寒潮天氣的預(yù)報預(yù)警</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子一起添衣保暖！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保持健康好體魄哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">—E ND—</span></p>