安心宅家，共同戰(zhàn)“疫”——德惠市岔路口鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活指南

浮生寄舊夢(mèng)

為了指導(dǎo)做好疫情防控期間學(xué)生居家生活和學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展，規(guī)范實(shí)施線上教育教學(xué)工作，最大限度減少新冠肺炎疫情對(duì)教育教學(xué)的影響，努力實(shí)現(xiàn)“停課不停學(xué)，離校不離教，家校齊努力，成長(zhǎng)不停步”的目標(biāo)要求，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，特制定德惠市岔路口鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活指南。 行為習(xí)慣篇 1、作息調(diào)整規(guī)律，網(wǎng)課學(xué)習(xí)高效 按照學(xué)校的作息時(shí)間，調(diào)整好生物鐘；創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾；保證桌面整潔、學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備齊全，用最佳狀態(tài)迎接線上學(xué)習(xí)。線上課堂也要緊跟老師的節(jié)奏，認(rèn)真思考，積極參與課堂，認(rèn)真完成作業(yè)。2、加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠 自覺養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，堅(jiān)持“兩操”，并制定適合的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。保證充足睡眠，注意平衡膳食，保持積極健康心態(tài)。3、居家共抗疫情，勞動(dòng)促進(jìn)成長(zhǎng) 勞逸結(jié)合，進(jìn)行力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，親子活動(dòng)，增進(jìn)親子情感、承擔(dān)家庭責(zé)任。4、把災(zāi)難當(dāng)教材，與祖國共奮進(jìn) 直面疫情，堅(jiān)定必勝的信心，不造謠、不信謠、不傳謠、保持樂觀自信的態(tài)度、積極傳播正能量。 疫情防控篇 1、出行戴口罩，回家勤洗手?？谡忠皶r(shí)更換，佩戴前和摘取后要用流動(dòng)水和肥皂或洗手液洗手。保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。2、做好室內(nèi)消毒，經(jīng)常通風(fēng)。做好家庭經(jīng)常接觸物品的消毒，使用消毒劑擦拭、清洗等。3、觀察自己健康狀況，每日早晚各測(cè)1次溫，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時(shí)，及時(shí)與屬地防控工作人員聯(lián)系，按防疫要求及時(shí)就診，及時(shí)上報(bào)。4、家里有人被要求居家隔離觀察時(shí)，其他人需要支持與配合。最好給被觀察者一個(gè)獨(dú)立的房間，減少與家人的接觸。不與被觀察者共用生活用品，餐具等，避免交叉感染。5、積極主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測(cè)。要求學(xué)生、家長(zhǎng)核酸檢測(cè)做到應(yīng)檢必檢，不落一人。 高效學(xué)習(xí)篇 1、預(yù)習(xí)材料。在觀看直播課程之前，認(rèn)真預(yù)習(xí)章節(jié)復(fù)習(xí)提綱、知識(shí)歸納積累以及教材知識(shí)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，明確知識(shí)重難點(diǎn)和疑惑點(diǎn)，做到學(xué)習(xí)有的放矢。2、強(qiáng)化訓(xùn)練。直播課程之后，認(rèn)真練習(xí)配套章節(jié)訓(xùn)練習(xí)題，鞏固直播課程和教材所學(xué)知識(shí)，做好周練。3、自主運(yùn)用。學(xué)生利用上課后的時(shí)間對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)自我整理、自主學(xué)習(xí)。通過教師網(wǎng)絡(luò)答疑、同學(xué)之間網(wǎng)絡(luò)研討等方式，解決疑難困惑問題。4、網(wǎng)課要求。嚴(yán)格根據(jù)課程表按時(shí)打卡上課，認(rèn)真聽課，線上課堂要求與線下上課要求保持一致。在學(xué)習(xí)過程要穿校服，保持正確坐姿和注意力。在學(xué)習(xí)過程中不吃零食，不隨意走動(dòng)。在線學(xué)習(xí)期間用眼較多，要注意與屏幕保持一定的距離，堅(jiān)持做眼保健操。5、堅(jiān)持閱讀寫作。建議同學(xué)們趁著這難得的機(jī)會(huì)要多讀書，尤其是多讀名著名篇，最好寫出讀后感，堅(jiān)持下去，一定會(huì)有很大提升。6、提高綜合素養(yǎng)。利用空閑時(shí)間堅(jiān)持練字，漂亮的書寫一定會(huì)使自己終身受益。 網(wǎng)絡(luò)安全篇 　　網(wǎng)課期間，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全教育，文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)，樹立安全防范意識(shí)，提高網(wǎng)絡(luò)詐騙識(shí)別能力，不瀏覽色情網(wǎng)站，不點(diǎn)擊不明鏈接，不相信任何不明人員的轉(zhuǎn)賬要求，維護(hù)人身和財(cái)產(chǎn)安全。關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，做到不信謠，不傳謠！ 家長(zhǎng)建議篇 1、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 保證網(wǎng)上學(xué)習(xí)設(shè)備的正常和網(wǎng)絡(luò)的流暢，確保家中有安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。2、耐心引導(dǎo)孩子 居家隔離，父母就是孩子最好的老師。做題錯(cuò)誤時(shí)，不急躁訓(xùn)斥，耐心細(xì)致去引導(dǎo)。遇題不會(huì)時(shí)，不代替思考，循序漸進(jìn)去引導(dǎo)。3、管理情緒，做好榜樣 恐慌、緊張情緒和“新冠病毒”一樣，有一定的傳染性。家長(zhǎng)如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。要做一個(gè)傾聽者，真正聽到孩子內(nèi)心的聲音。4、規(guī)律作息、合理計(jì)劃 以身作則，起居有常，在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)與陪伴，增進(jìn)親子關(guān)系。5、督促學(xué)習(xí)、張弛有度 家長(zhǎng)要及時(shí)了解掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助學(xué)生完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生家長(zhǎng)可以幫助孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能，家長(zhǎng)可以做好后勤保障，對(duì)孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打擾。6、配合老師、共克時(shí)艱 理解支持老師工作，關(guān)注班級(jí)群動(dòng)態(tài)，對(duì)待疫情不懈怠，配合老師完成每天的疫情統(tǒng)計(jì)工作，與老師勤溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況。 　　我們堅(jiān)信烏云遮不住太陽，疫情終將被我們戰(zhàn)勝，同學(xué)們，相信不久我們就會(huì)回到春意盎然的校園，讓我們靜候吉臨日，共待常春時(shí)！