<p class="ql-block">今天是讀書會鏡子練習(xí)第8天，內(nèi)容：擁抱我們內(nèi)在的那個(gè)小孩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《小王子》里有句觸動人心的話“每個(gè)人都曾是小孩，雖然，只有少數(shù)人記得”是的，無論男女，我們每個(gè)人心中都住著一個(gè)內(nèi)在小孩，不論時(shí)間如何轉(zhuǎn)變，不論年齡如果增長，內(nèi)心那個(gè)小孩從未長大，他是我們心里的光，是我們最初的夢，是我們所有真實(shí)快樂的來處。</p><p class="ql-block">可是很多人由于年幼時(shí)沒有獲得足夠的安全感和關(guān)愛，導(dǎo)致成年后內(nèi)心那個(gè)小孩一直處于饑餓不幸福的狀態(tài)，在生活中很容易出現(xiàn)不快樂和不幸福，卻一直無能為力。</p><p class="ql-block">今天我學(xué)到了，首先我們要去和我們內(nèi)心的小孩子對話，可以找到我們小孩子的照片，去觀看他，仔細(xì)的觀察他的內(nèi)心狀態(tài)，去看見和擁抱他，去和他對話，告訴他現(xiàn)在很安全，已經(jīng)有另一個(gè)長大的自己會永遠(yuǎn)不離不棄的陪伴他，關(guān)愛他。他可以在這份滋養(yǎng)下慢慢成長，學(xué)著付出，學(xué)著感恩，學(xué)著慢慢去獲得幸福和快樂。</p><p class="ql-block">時(shí)光匆匆，世事變遷，童年的時(shí)光最短，那個(gè)小小模樣的我們，那個(gè)一臉天真、心思當(dāng)單純的我們，其實(shí)并沒有走遠(yuǎn)，而是一直住在我們心里，我們只有不斷呵護(hù)他，守護(hù)他，不要讓他孤獨(dú)，不要讓他傷悲，他終將會溫暖我們整個(gè)心靈！</p><p class="ql-block"><br></p>