<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今日17時(shí)37分 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春分節(jié)氣，溫暖而至</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">當(dāng)春分遇上周末</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">親愛的爸爸媽媽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">可以陪孩子這樣度過</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">看看畫給孩子的節(jié)氣圖集</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">將節(jié)氣圖集講給孩子聽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">選擇喜歡的親子游戲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">陪孩子體驗(yàn)一年中最美的時(shí)節(jié)</span></p><p class="ql-block"><br></p> 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 春分吃春菜 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">所謂“春分吃春菜”，春菜就是春天的蔬菜，比如韭菜、香椿、萵苣、菠菜、芥菜等當(dāng)令蔬菜要多吃。我們?cè)谑秤么翰藭r(shí)，應(yīng)注意寒熱相配、葷素相搭，以達(dá)到陰陽互補(bǔ)之目的。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春筍“素食第一品”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?被譽(yù)為“素食第一”的春筍，筍體肥沃、美味爽口、營養(yǎng)豐富、可葷可素。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分時(shí)節(jié)的香椿，其獨(dú)有的芳香味道，能起到很好的醒脾、開胃的作用，且香椿中含有豐富的維生素E，因此香椿還有很好的延緩衰老的功效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春天里的菠菜也是春菜中的一種，雖然菠菜一年四季都有，但是以春季的菠菜為最佳，春季的菠菜根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口?！按翰ぁ?，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥，具有護(hù)視力、抗衰老、防貧血的等效果。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">枸杞頭可以很好地幫助清理身體毒素，枸杞里面是含有豐富的甜菜堿、蘆丁，而且含有的氨基酸和微量元素種類也是很好的，能夠幫助我們提高身體免疫系統(tǒng)，有很好的抗衰老和滋潤肌膚的作用。</span></p> 春分立蛋游戲 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“春分到，蛋兒俏”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春分這一天最好玩的就是“豎雞蛋”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">挑一顆新鮮的生雞蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">放在平穩(wěn)的桌面上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大頭朝下</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">慢慢松手后雞蛋仍然能穩(wěn)穩(wěn)立住</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">孩子們?cè)谔魬?zhàn)這個(gè)游戲的時(shí)候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">要記得保持耐心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">反復(fù)試幾次，就會(huì)成功了</span></p> 裝飾雞蛋 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“豎蛋”游戲結(jié)束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸媽媽們可以陪孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">拿起畫筆、調(diào)好顏料</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在雞蛋上畫出美麗的圖案</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">寄托心中對(duì)美好春天的希望</span></p> 護(hù)蛋行動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">裝扮游戲結(jié)束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就可以開始“護(hù)蛋”挑戰(zhàn)了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸媽媽可以告訴孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">從現(xiàn)在起我們要細(xì)心守護(hù)它</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">時(shí)刻要把“蛋寶寶”帶在身邊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不能離開它，不讓它破損</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如果挑戰(zhàn)成功</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就和孩子約定一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">游戲結(jié)束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸媽媽們還可以和孩子進(jìn)行復(fù)盤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">父母養(yǎng)育孩子的每一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">都是“護(hù)蛋行動(dòng)”的一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">引導(dǎo)孩子感恩父母的付出</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">培養(yǎng)孩子的責(zé)任心</span></p> 尋找春天的影子 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸媽媽們和孩子一起</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">準(zhǔn)備幾個(gè)鏤空的模板</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如果天氣好的話</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">走出去記錄最美的春天吧</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">用孩子的手掌作為畫框</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">去記錄掌心里的春天</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大自然的花花草草</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">比畫上去的還美</span></p> 19 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今天的天空是什么顏色的呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">讓孩子自己記錄吧</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">尋找適合小刺猬的顏色</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">這里的小刺猬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">還可以換成任何一種小動(dòng)物</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">又是一年春分時(shí)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">莫負(fù)春光，莫負(fù)春色</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">愿大家</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春日安康</span></p>