<p class="ql-block"> 隨著疫情的反復(fù)，學(xué)生們開啟了居家學(xué)習(xí)的進程，面對撲面而來的各種信息，上課方式的改變，生活作息的不同，學(xué)生該如何調(diào)整自己的情緒，不因情緒而影響免疫力，更有效地保護好自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p> 共同學(xué)習(xí)，助成長 <p class="ql-block"> 為了更好的保障學(xué)生的生命安全和身心健康，我校積極響應(yīng)上級要求，各班主任參加了“濱州市學(xué)生心理防護與疏導(dǎo)專題培訓(xùn)”，和“全市心理健康專題培訓(xùn)”。在培訓(xùn)中老師們學(xué)到了心理健康的基本知識和對學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法和措施，為接下來的工作奠定了基礎(chǔ)。</p> 班會疏導(dǎo)，重落實 <p class="ql-block"> 在剛剛結(jié)束的第一周網(wǎng)課中，班主任們利用線上班會讓學(xué)生在了解自己心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上，針對性地做好心理防護，提出了以下幾點:</p><p class="ql-block">①采取科學(xué)的防疫措施；②練習(xí)積極的心理暗示；③減少過度的信息攝入；④做好有效的時間管理；⑤創(chuàng)造多彩的生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我校教師讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)之余，進行體育鍛煉，在提高身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過運動，合理宣泄自己的情緒。</p> <p class="ql-block"> 班主任們結(jié)合實際案例，教會同學(xué)們?nèi)绾握_認(rèn)識和調(diào)節(jié)情緒，面對不良情緒時如何在接受的基礎(chǔ)上去面對和通過行為來改變它們，教會學(xué)生保持良好心態(tài)，在家也能同樣快樂學(xué)習(xí)和生活。</p> 面對面談話，表關(guān)愛 <p class="ql-block"> 蘇霍姆林斯基曾說：“每一個兒童的思維發(fā)展都有獨特的道路?！蔽倚＝處熇冕斸斠曨l，微信視頻等方式對班內(nèi)同學(xué)開展了“心理健康面對面談話”，通過談話有意識的關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，了解每一個孩子的特點，多給孩子一些關(guān)愛與理解，讓孩子們都能健康快樂的成長。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一句貼心的問候、一個真誠的微笑、一次真心的交流，讓老師和孩子有了深深的情感交流 ，讓老師更加了解孩子們的心理健康。</p> <p class="ql-block"> 通過培訓(xùn)和各類舉措在線上的落實，相信學(xué)生的心理能夠得到有效的疏導(dǎo)。面對疫情，不恐慌，常關(guān)注，在家合理安排時間，充實自己，學(xué)生的心理健康由家與校，老師與家長共同守護。疫情終將過去，我們終會在校園里相聚，愿那時的我們笑臉燦爛，相互訴說著我們的新成長……</p> <p class="ql-block">親愛的孩子們(?????)，請你記得全世界都在愛著你……</p>