<p class="ql-block"> 3月19日，周六，我們一行十八人乘四輛小車??來到青原區(qū)富灘鎮(zhèn)的＂水蜜桃＂果園參觀。</p> <p class="ql-block"> 青原區(qū)富灘鎮(zhèn)棠溪村，種植了一大片水蜜桃，這里種植的水蜜桃是采取合作社形式經(jīng)營的，原來門前有一塊石碑，石碑上的刻著六個大字＂天下第一桃園 ＂。比孫悟空的桃園＂花果山＂的名字還牛。因種種原因，現(xiàn)在改名為:青原桃花遇 。</p><p class="ql-block"> 園內(nèi)還種了楊梅 、石榴 、李子， 無花果 等果樹。</p> <p class="ql-block"> 巫山一段云·踏春即景</p><p class="ql-block"> 閑云</p><p class="ql-block"> 陽春桃花嬈，引出城中妖，千姿百媚嫵桃園，踏青舞春潮。</p><p class="ql-block"> 美人花前立，花蕊惹心芳。老藍(lán)相機(jī)橫豎照，三山燒爐灶。</p> <p class="ql-block"> 一、水蜜桃介紹</p><p class="ql-block"> （一）功效與作用</p><p class="ql-block"> 潤腸通便、解酒、補益氣血</p><p class="ql-block"> 水蜜桃原產(chǎn)中國，世界各地均有栽植，屬于落葉小喬木植物，為薔薇科桃屬植物。具有補益氣血、潤腸通便、解酒等功效。</p><p class="ql-block"> 1、潤腸通便：水蜜桃中富含膳食纖維與果膠，可促進(jìn)腸胃蠕動，能幫助清除腸道廢物，并促使膽汁分泌，起到消積潤腸、增進(jìn)食欲的作用。</p><p class="ql-block"> 2、補益氣血：水蜜桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者宜多吃，且水蜜桃的含鐵量高，具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力，是缺鐵性貧血病人的理想食物。</p><p class="ql-block"> 3、解酒：水蜜桃含有煙堿酸，能促進(jìn)血液循環(huán)，可解酒并改善宿醉。</p><p class="ql-block"> 4、減肥瘦身：水蜜桃的熱量低，含有豐富的果膠與膳食纖維，既能增加飽腹感，又能促進(jìn)腸胃蠕動，起到助消化、促排便的作用，常吃可減肥瘦身。</p><p class="ql-block"> （二）營養(yǎng)成分和年齡</p><p class="ql-block"> 屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物，一般樹高3-4米。開始結(jié)果早，定植2～3年開始結(jié)果，6～7年達(dá)盛果期，15～20年后漸入衰老，壽命較短，較好的25～30年還保持高產(chǎn)量。</p> <p class="ql-block"> 二、我鏡頭下的水蜜桃花、葉、園</p> <p class="ql-block"> 三、桃園里的留影</p> <p class="ql-block">四位司機(jī)，你們辛苦啦！</p> <p class="ql-block">專注</p> <p class="ql-block">觀桃不忘舞一段</p> <p class="ql-block"> 四、野炊</p><p class="ql-block"> 近十一點，我們一行人戀戀不舍離開桃園，前往三山老家??的村莊野炊。</p> <p class="ql-block"> 三山（網(wǎng)名），攝影、視頻、跳舞樣樣都會。這次活動又提前踩點，車后備箱又配了爐、鍋、碗桌凳，還帶了2大桶水，野炊的裝備很全。要差的可能是燒烤吧！</p> <p class="ql-block">這種爐??火真不小。</p> <p class="ql-block"> 活動前，大家都說好各帶一種熟菜，野飲時加一下工就OK，哪知，大家的烹飪水平都不錯，帶來的食品太豐盛了，紅燒的有：紅燒肉、桔子皮燒肉、腌菜燒肉，桂花肉?腌制食品有：鳳爪、豆干、豆塊、霉魚、蘿卜絲、蘿卜片?，全部是自家加工的，不是街頭上店里買的。面食類：煎餅、水餃、面包?。燒烤類：烤雞腿、烤肉餅。</p> <p class="ql-block"> 村中美景盡收眼底</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">來一段新疆舞</p> <p class="ql-block">原石碑上的＂天下第一桃園＂已磨掉。</p>