<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(58, 135, 199);">當(dāng)疫情</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(58, 135, 199);">再次來(lái)襲</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>致鏡小教育集團(tuán)全體同學(xué)的一封信</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>親愛(ài)的鏡小同學(xué)們:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 2022年的春天比較特殊，一場(chǎng)面對(duì)新型冠狀病毒的防控戰(zhàn)役又一次打響。疫情再次襲來(lái)，我們從4月18日起又開(kāi)啟了居家學(xué)習(xí)活動(dòng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 在學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，同學(xué)們積極響應(yīng)號(hào)召，科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，主動(dòng)做好防護(hù)，做到“</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">自護(hù)、自理、自學(xué)、自煉、自評(píng)”</b><b>，做最棒的</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">鏡小好少年</b><b>!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 在這里，老師還有幾條關(guān)于居家學(xué)習(xí)生活小建議想提醒同學(xué)們：</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">居家生活積極健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(84, 141, 212);">養(yǎng)成“向陽(yáng)”的作息規(guī)律</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">做到早睡早起，有自己的作息時(shí)間表。聽(tīng)從指揮配合防疫，積極配合參加核酸檢測(cè)。在疫情（管控）期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生。勤于鍛煉，俯臥撐、仰臥起坐等鍛煉方法都不錯(cuò)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)我們的情緒，保持良好的身心狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">居家學(xué)習(xí)獨(dú)立自主</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">保持“向?qū)W”的學(xué)習(xí)態(tài)度</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 停課我們“不停學(xué)”！同學(xué)們，請(qǐng)對(duì)照學(xué)校的《鏡湖小學(xué)教育集團(tuán)居家生活和自主學(xué)習(xí)指南》，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用相關(guān)優(yōu)質(zhì)課程資源輔助學(xué)習(xí)。有任何不懂的問(wèn)題，都可以隨時(shí)與老師交流。同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，合理使用電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后要做一下眼保健操，讓眼睛放松一下。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">自我情緒學(xué)會(huì)管理</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">擁有“正面”的積極情緒</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 疫情期間，同學(xué)們長(zhǎng)時(shí)間居家，不能和伙伴、老師見(jiàn)面，很多同學(xué)的家長(zhǎng)也忙于工作，不能時(shí)常陪伴你。空間、時(shí)間上的變化往往就會(huì)引起同學(xué)們心理上的變化，焦躁、煩悶、憂慮等情緒怪物就會(huì)出現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 同學(xué)們要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己的這種情緒，正視它，克服它。主動(dòng)跟父母說(shuō)一說(shuō)自己的心里話，和他們做一些親子游戲，開(kāi)展一些親子閱讀等活動(dòng)。戴好口罩，做好防護(hù)后在小區(qū)里散散步。還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等多種方式和老師、同學(xué)們聊聊天，交流一下最近的居家生活。又或者讀一本有意思的書，看一部經(jīng)典的電影……讓自己的負(fù)面情緒找到宣泄的出口。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(84, 141, 212); font-size: 18px;">居家勞動(dòng)力所能及</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(84, 141, 212);">培養(yǎng)“向上”的正確勞動(dòng)觀</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 居家期間，是同學(xué)們充分發(fā)展自己興趣愛(ài)好的時(shí)間。繪畫、閱讀、書法、編程、實(shí)驗(yàn)……你可以安排好自己的時(shí)間，盡情開(kāi)展各種陶冶性情的興趣活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 同時(shí)，利用居家的這段時(shí)間，幫助爸爸媽媽、外公外婆、爺爺奶奶做一些力所能及的家務(wù)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 鏡湖小學(xué)教育集團(tuán)德育處給大家提供了豐富的實(shí)踐體驗(yàn)內(nèi)容，大家可以試一試，提高自己的生活自理能力和勞動(dòng)技能，也感受一下作為家庭小主人的成就感。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 疫情未停，許許多多在抗疫一線的人為了我們安全的居家生活日夜忙碌。同學(xué)們，保護(hù)好自己就是對(duì)他們工作最大的支持和幫助。學(xué)習(xí)他們的精神，主動(dòng)配合他們的工作，緩解他們的壓力，鏡小娃們，讓我們一起加油！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">鏡湖小學(xué)教育集團(tuán)德育處</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年4月17日</p><p class="ql-block"><br></p>