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81號福寶感恩日記606 冥想中找到原因

愛敏

<p class="ql-block">昨天立春，晚餐后回家和孩子立蛋??，我和爸爸都立好了，他就說啥不玩了，做事遇到困難就退縮，沒有耐心，還是內(nèi)心受挫！真是想不通！最后惹得我對他發(fā)脾氣！</p> <p class="ql-block">我訓(xùn)他，他也很傷心??，不知道我就來的哪門子火，冥想課我就與這件事做了一個鏈接，觸發(fā)我發(fā)脾氣的過程，靜下來，看到了自己小時候也受夠這樣的訓(xùn)斥是媽媽訓(xùn)我，我是媽媽的時候我又開始訓(xùn)斥孩子，這種模式會一直下去，怎么樣才能停止這種模式就得繼續(xù)聯(lián)系冥想，與母親鏈接，回到自己的位置上，做自己，是的，我要過和媽媽不一樣的人生！對孩子不吼不叫的媽媽????！</p>